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Piazza G. Pedrazzini 12
6600 Locarno

  gio, 17 gennaio - ore: 17:00



Danza moderna creativa per bambini

Espressione danza. Danza moderna creativa per bambini/e di seconda e terza elementare.
Un metodo di apprendimento della danza basato sullo studio del corpo, del ritmo, dello spazio con particolare attenzione all'autonomia e alla relazione con il gruppo. Si creano delle stimolanti e divertenti danze con delle musiche accattivanti.

Organizzatore: Silvia Sabatino
Locale: 1° piano, Sala Grande
Info: Silvia Sabatino 078 6118701, www.facebook.com/danzasilviasabatino

  gio, 17 gennaio - ore: 18:30



Corso di Balfolk

Corso base 18.50 - 20.00 / Corso Intermedio/avanzato 20.15 - 22.00
Divampata in Francia, la febbre del Balfolk ha preso tutta l’Europa centrale e sta ora “contagiando” anche il Ticino! Il movimento mira alla riscoperta delle danze popolari, spolverate da ogni folklorismo e presentate in veste più attuale. Balli di coppia e di gruppo, in cerchio, in fila, in catena e molto altro.. Impariamo in un ambiente informale e allegro. Gli incontri sono rivolti a tutti e non è necessario essere in coppia.

Organizzatore: Michela Porru
Locale: 1° piano, Sala Grande
Info: +41 76 466 19 88, balfolkticino@gmail.com

  gio, 17 gennaio - ore: 19:00



Corso di Hatha Yoga

Una lezione di Hatha Yoga aumenta la forza e la flessibilità fisica, migliora l'equilibrio, la respirazione e la concentrazione. Scopo della pratica è promuovere il benessere del corpo e della mente.
Un momento di condivisione in uno spazio creativo e accogliente.

Organizzatore: Katia Gandolfi
Locale: 1° piano, Sala Piccola
Info: Costo. 15 fr Info. Katia Gandolfi 078 600 40 52

  gio, 17 gennaio - ore: 20:00



Laboratorio di fumetto - SCENEGGIATURA

Un altro passo fondamentale nel fumetto é la stesura della storia in ogni suo dettaglio. In questa fase del lavoro il testo é preponderante al disegno, ed é molto utile per struttura la storia, e inserire dettagli senza limitazioni, lasciando scorrere la propria fantasia.

Organizzatore: Scuola di disegno
Locale: 1° piano, Sala Incontro
Info: info@scuoladidisegno.org www.scuoladidisegno.org

  dom, 20 gennaio - ore: 15:00



Impariamo il Congo de Captieux

Un pomeriggio con Il Rossi e La Manu per imparare il CONGO DE CAPTIEUX, una danza in quartetto, proveniente dal sud ovest della Francia. Due coppie si fronteggiano, si intrecciano, ammiccano e sfuggono in un sorprendente gioco di direzioni, inseguimenti, cambi di posto e rotazioni.. un’intrigante avventura fatta di sguardi e tragitti, tra metaforici corteggiamenti, seduzioni, tradimenti e pentimenti.

Organizzatore: Michela Porru
Locale: 1° piano, Sala Grande
Info: 076 4661988, [balfolkticino@gmail.com](mailto:balfolkticino@gmail.com), [www.facebook.com/events/304051937111983](https://www.facebook.com/events/304051937111983/), CHF 25.-/ 20.- per chi viaggia più di 50 km. Iscrizioni ENTRO E NON OLTRE il 6 gennaio. Non sono necessari requisiti particolari (utile conoscere già il passo di Rondeau en couple). Stage non indicato per un primissimo approccio alla danza.

  lun, 21 gennaio - ore: 14:00



Meditazione (Sahaja Yoga)

Sahaja Yoga si propone come strumento che, attraverso una nuova conoscenza e alcune semplice tecniche, ci offre la possibilità di affrontare la vita in un modo diverso, non solo perché risolve tensioni, paure e difficoltà, ma sopratutto perché apre nuove vie nel cammino della nostra evoluzione.

Organizzatore: SAHAJA YOGA TICINO
Locale: 1° piano, Sala Piccola
Info: 076 6116918, gshoneydew@gmail.com, www.sahajayoga.ch, Costo: partecipazione gratuita

  lun, 21 gennaio - ore: 18:00



Corso Capoeira

Adulti: 19.00/21.00 - Bambini (a partire da 5 anni): 18.00-19.0. Sconti per famiglie e studenti.

Organizzatore: Matteo Beltrami
Locale: 1° piano, Sala Piccola
Info: +41 76 695 80 10 - www.capoeiraticino.ch

  mar, 22 gennaio - ore: 10:00



"Ritrovare le energie per vivere meglio"

Verranno eseguiti esercizi di training autogeno, meditazione, rilassamento, respirazione, stretching, visualizzazione ed altro ancora. Insieme impareremo a utilizzare l'energia che c'è dentro di noi e intorno a noi per vivere più sereni e rilassati la vita di tutti i giorni.

Organizzatore: Licia Brunello
Locale: 1° piano, Sala Piccola
Info: 091 7458045, libru@hotmail.de, Costo: 16 chf a incontro, indossare vestiti comodi e portare un tappetino o un grande asciugamani.

  mar, 22 gennaio - ore: 18:30



ANIMAVOCE -  (I ciclo)

Aperto a chiunque, in particolare a chi, per motivi personali o professionali desidera scoprire e migliorare la comunicazione sonora e le qualità della propria voce naturale. Tutto ciò attraverso l’ascolto, l’immaginazione, i movimenti del respiro, del corpo e dell’apparato vocale, per aiutare a sbloccare automatismi dannosi o sedimentati e per poter relazionarsi in modo sano, piacevole e anche giocoso con la propria voce. Sviluppando così una relazione più profonda e libera col mondo interno ed esterno.
**_Tutto è collegato, tutto è coinvolto_**

Organizzatore: Silvia Finali
Locale: 1° piano, Sala Piccola
Info: +41789264221, [silvia.animavoce@gmail.com](mailto:silvia.animavoce@gmail.com), 140.-fr  ciclo completo ( sconto 10% per iscrizioni entro 31.12.2018), ciclo di 7 incontri a partire dal 15 gennaio 2019.



  mar, 22 gennaio - ore: 20:15



Tango Argentino

Corso intermedi-avanzati: 20.15. Per chi si iscrive in coppia sconto del 20% sull’abbonamento.

Organizzatore: Zuppus
Locale: 1° piano, Sala Piccola
Info: +41 78 623 37 32 - tzuppus@bluewin.ch - www.libertango.ch

  mer, 23 gennaio - ore: 9:00



Raccontarsi

l'Associazione GeaMondo propone dalle 9.00 alle 11.00 "RaccontarSi": momenti d'incontro settimanali, rivolti a tutti gli interessati, all'interno dei quali si vuole dare la possibilità di praticare le lingue (in particolare l'italiano) in un contesto diverso dai classici corsi di lingue. Inizialmente ci si troverà per bere qualcosa assieme e fare una chiacchierata. In seguito si cercherà di valorizzare esperienze e competenze dei partecipanti, i quali avranno la possibilità di proporre, esporre e condurre "il tema del giorno" (racconti, usi e costumi relativi al proprio paese d'origine e alla Svizzera, visita alla città di Locarno , cucina etnica, attività creative,...).

Entrata Libera

Organizzatore: Associazione GeaMondo
Locale: 1° piano, Sala Piccola
Info: tel. 079 670 42 19 info@geamondo.ch

  mer, 23 gennaio - ore: 13:00



Chez SganarElle – CambusaTeatro

Ragazzi da 11 a 16 anni imparano scenette comiche in francese

Organizzatore: Stéphane Muras, docente di francese
Locale: piano terra, Cambusa Teatro
Info: Il mercoledì dalle 13:00 alle 14:30. Due sessioni. Sessione invernale ottobre-dicembre : 26.09 - 3.10 - 10.10 – 17.10 – 24.10 – 7.11 – 14.11 – 21.11 – 28.11 – 5.12 data di riserva 12.12. Sessione primaverile gennaio-marzo : 9.01 – 16.01 – 23.01 – 30.01 – 6.02 – 13.02 – 20.02 – 27.02 – 13.03 – 20.03 data di riserva 27.03. Costo : tassa associativa Cambusa Teatro 30 franchi + 100 franchi a sessione. Tel : 076.273.71.66 mail : info@cambusateatro.com più dettagli sul sito www.cambusateatro.com

  mer, 23 gennaio - ore: 16:00



LE BASI DEL DISEGNO *per bambini

Prima di affrontare qualsiasi tema più specifico, é sempre importante partire dall’inizio. Conosceremo quali sono gli strumenti che usano i professionisti del disegno, tratteremo brevemente un pò di storia dell’arte in maniera divertente, per poi iniziare ad applicare e sperimentare tecniche, trucchi e regole fondamentali per ogni disegnatore.

Organizzatore: Scuola di disegno
Locale: piano -1, Atelier Acqua
Info: Insegnante: Martina Rivera Consigliato a: bambini dai 6 ai 10 anni info@scuoladidisegno.org www.scuoladidisegno.org

  mer, 23 gennaio - ore: 20:00



Tecniche di disegno - disegno della figura

La figura umana, uno dei temi più complessi e interessanti del disegno. Il corso fornisce i concetti corretti di proporzioni e gestualità che aiutano il disegnatore a copiare una posa correttamente fino alla capacità di tratteggiare una figura dalla propria immaginazione. Sarete nel frattempo seguiti personalmente e riceverete consigli professionali su come migliorare costantemente, e parleremo di qualche trucco per ottenere di più dalle proprie capacità. Tratteremo della storia dell’arte, analizzeremo autori e ne discuteremo insieme. Il corso é adatto sia a a principianti che ad avanzati.

Organizzatore: Scuola di disegno
Locale: 1° piano, Sala Piccola
Info: info@scuoladidisegno.org www.scuoladidisegno.org

  gio, 24 gennaio - ore: 10:00



Corso di T'ai-Chi Ch'uan, stile Yang

Arte del movimento lento, rilassato, leggero, fluido e concentrato. Un bene per il corpo, un bene per la mente. Corso condotto da Jean-Martin Roy, formatosi con i maestri Petra e Toyo Kobayashi.
Venite a provare! Due lezioni di prova gratuite.

Organizzatore: Jean-Martin Roy
Locale: 1° piano, Sala Grande
Info: 076 4612874, jeanmartin.roy@supsi.ch, 180 CHF per dieci lezioni, aperto a tutti.

  gio, 24 gennaio - ore: 17:00



Danza moderna creativa per bambini

Espressione danza. Danza moderna creativa per bambini/e di seconda e terza elementare.
Un metodo di apprendimento della danza basato sullo studio del corpo, del ritmo, dello spazio con particolare attenzione all'autonomia e alla relazione con il gruppo. Si creano delle stimolanti e divertenti danze con delle musiche accattivanti.

Organizzatore: Silvia Sabatino
Locale: 1° piano, Sala Grande
Info: Silvia Sabatino 078 6118701, www.facebook.com/danzasilviasabatino

  gio, 24 gennaio - ore: 18:30



Corso di Balfolk

Corso base 18.50 - 20.00 / Corso Intermedio/avanzato 20.15 - 22.00
Divampata in Francia, la febbre del Balfolk ha preso tutta l’Europa centrale e sta ora “contagiando” anche il Ticino! Il movimento mira alla riscoperta delle danze popolari, spolverate da ogni folklorismo e presentate in veste più attuale. Balli di coppia e di gruppo, in cerchio, in fila, in catena e molto altro.. Impariamo in un ambiente informale e allegro. Gli incontri sono rivolti a tutti e non è necessario essere in coppia.

Organizzatore: Michela Porru
Locale: 1° piano, Sala Grande
Info: +41 76 466 19 88, balfolkticino@gmail.com

  gio, 24 gennaio - ore: 19:00



Corso di Hatha Yoga

Una lezione di Hatha Yoga aumenta la forza e la flessibilità fisica, migliora l'equilibrio, la respirazione e la concentrazione. Scopo della pratica è promuovere il benessere del corpo e della mente.
Un momento di condivisione in uno spazio creativo e accogliente.

Organizzatore: Katia Gandolfi
Locale: 1° piano, Sala Piccola
Info: Costo. 15 fr Info. Katia Gandolfi 078 600 40 52

  gio, 24 gennaio - ore: 20:00



Laboratorio di fumetto - SCENEGGIATURA

Un altro passo fondamentale nel fumetto é la stesura della storia in ogni suo dettaglio. In questa fase del lavoro il testo é preponderante al disegno, ed é molto utile per struttura la storia, e inserire dettagli senza limitazioni, lasciando scorrere la propria fantasia.

Organizzatore: Scuola di disegno
Locale: 1° piano, Sala Incontro
Info: info@scuoladidisegno.org www.scuoladidisegno.org

  ven, 25 gennaio - ore: 20:30



ANDROMACA

ANTEPRIMA ASSOLUTA DELLO SPETTACOLO !
Approfittando dell’assenza da casa di Neottolemo, in viaggio al tempio di Apollo, tra i membri della sua famiglia si accende una lite furibonda: la giovane moglie Ermione è gelosa della schiava Andromaca, con cui Neottolemo ha generato un figlio, e vuole ad ogni costo uccidere lei e il bambino. Il padre Menelao, giunto espressamente da Sparta, è deciso ad aiutare la figlia nel suo progetto di vendetta, così come Peleo -padre di Achille e nonno di Neottolemo – è deciso a fermarla.

Compagnia I sacchi di Sabbia
durata 60 minuti

Cassa e bar aprono alle ore 19.30

Organizzatore: CambusaTeatro Circuito GIRINO
Locale: piano terra, Cambusa Teatro
Info: BIGLIETTI: Adulti intero 25,- fr Ridotto AVS, AI, Tesserati Cambusa e SpazioElle, operatori culturali, Circuito GIRINO 20,- fr Studenti e ragazzi under 18:   15,- fr PRENOTAZIONI: 079 413 71 24 [info@cambusateatro.com](mailto:info@cambusateatro.com)

  ven, 25 gennaio - ore: 21:00



Milonga a Spazio ELLE

Una entusiasmante situazione dove ballare il Tango in Ticino. A wonderfull milonga in Ticino.
Regia musicale a cura di Francesco “El Actor”.

Organizzatore: Francesco Tagliabue
Locale: 1° piano, Sala Grande
Info: 078 6209688, [http://francescoelactor.com](http://francescoelactor.com/), Entrata 12fr – 12 €. Consumazione a piacere (free drink) e la famosa torta di pane di Loredana. Qualità acustica, pavimento in vinile.

  dom, 27 gennaio - ore: 11:00



brunchElle + mercatino dell'usato

Il gruppo eventi, vi invita a partecipare una domenica al mese al BRUNCH di ELLE.

Funziona così:
Ognuno porta qualcosa da mangiare e da bere da condividere, così da trascorrere in modo conviviale le domeniche assieme...
... mangiare, chiacchierare, giocare a carte, bocce, scacchi, guardare delle vecchie serie e cartoni animati, praticare yoga o ancora partecipare ai mercatini.

Organizzatore: Gruppo eventi
Locale: 1° piano, Sala Incontro
Info:

  lun, 28 gennaio - ore: 14:00



Meditazione (Sahaja Yoga)

Sahaja Yoga si propone come strumento che, attraverso una nuova conoscenza e alcune semplice tecniche, ci offre la possibilità di affrontare la vita in un modo diverso, non solo perché risolve tensioni, paure e difficoltà, ma sopratutto perché apre nuove vie nel cammino della nostra evoluzione.

Organizzatore: SAHAJA YOGA TICINO
Locale: 1° piano, Sala Piccola
Info: 076 6116918, gshoneydew@gmail.com, www.sahajayoga.ch, Costo: partecipazione gratuita

  lun, 28 gennaio - ore: 18:00



Corso Capoeira

Adulti: 19.00/21.00 - Bambini (a partire da 5 anni): 18.00-19.0. Sconti per famiglie e studenti.

Organizzatore: Matteo Beltrami
Locale: 1° piano, Sala Piccola
Info: +41 76 695 80 10 - www.capoeiraticino.ch

  mar, 29 gennaio - ore: 10:00



"Ritrovare le energie per vivere meglio"

Verranno eseguiti esercizi di training autogeno, meditazione, rilassamento, respirazione, stretching, visualizzazione ed altro ancora. Insieme impareremo a utilizzare l'energia che c'è dentro di noi e intorno a noi per vivere più sereni e rilassati la vita di tutti i giorni.

Organizzatore: Licia Brunello
Locale: 1° piano, Sala Piccola
Info: 091 7458045, libru@hotmail.de, Costo: 16 chf a incontro, indossare vestiti comodi e portare un tappetino o un grande asciugamani.

  mar, 29 gennaio - ore: 18:30



ANIMAVOCE -  (I ciclo)

Aperto a chiunque, in particolare a chi, per motivi personali o professionali desidera scoprire e migliorare la comunicazione sonora e le qualità della propria voce naturale. Tutto ciò attraverso l’ascolto, l’immaginazione, i movimenti del respiro, del corpo e dell’apparato vocale, per aiutare a sbloccare automatismi dannosi o sedimentati e per poter relazionarsi in modo sano, piacevole e anche giocoso con la propria voce. Sviluppando così una relazione più profonda e libera col mondo interno ed esterno.
**_Tutto è collegato, tutto è coinvolto_**

Organizzatore: Silvia Finali
Locale: 1° piano, Sala Piccola
Info: +41789264221, [silvia.animavoce@gmail.com](mailto:silvia.animavoce@gmail.com), 140.-fr  ciclo completo ( sconto 10% per iscrizioni entro 31.12.2018), ciclo di 7 incontri a partire dal 15 gennaio 2019.



  mar, 29 gennaio - ore: 20:15



Tango Argentino

Corso intermedi-avanzati: 20.15. Per chi si iscrive in coppia sconto del 20% sull’abbonamento.

Organizzatore: Zuppus
Locale: 1° piano, Sala Piccola
Info: +41 78 623 37 32 - tzuppus@bluewin.ch - www.libertango.ch

  mer, 30 gennaio - ore: 9:00



Raccontarsi

l'Associazione GeaMondo propone dalle 9.00 alle 11.00 "RaccontarSi": momenti d'incontro settimanali, rivolti a tutti gli interessati, all'interno dei quali si vuole dare la possibilità di praticare le lingue (in particolare l'italiano) in un contesto diverso dai classici corsi di lingue. Inizialmente ci si troverà per bere qualcosa assieme e fare una chiacchierata. In seguito si cercherà di valorizzare esperienze e competenze dei partecipanti, i quali avranno la possibilità di proporre, esporre e condurre "il tema del giorno" (racconti, usi e costumi relativi al proprio paese d'origine e alla Svizzera, visita alla città di Locarno , cucina etnica, attività creative,...).

Entrata Libera

Organizzatore: Associazione GeaMondo
Locale: 1° piano, Sala Piccola
Info: tel. 079 670 42 19 info@geamondo.ch

  mer, 30 gennaio - ore: 13:00



Chez SganarElle – CambusaTeatro

Ragazzi da 11 a 16 anni imparano scenette comiche in francese

Organizzatore: Stéphane Muras, docente di francese
Locale: piano terra, Cambusa Teatro
Info: Il mercoledì dalle 13:00 alle 14:30. Due sessioni. Sessione invernale ottobre-dicembre : 26.09 - 3.10 - 10.10 – 17.10 – 24.10 – 7.11 – 14.11 – 21.11 – 28.11 – 5.12 data di riserva 12.12. Sessione primaverile gennaio-marzo : 9.01 – 16.01 – 23.01 – 30.01 – 6.02 – 13.02 – 20.02 – 27.02 – 13.03 – 20.03 data di riserva 27.03. Costo : tassa associativa Cambusa Teatro 30 franchi + 100 franchi a sessione. Tel : 076.273.71.66 mail : info@cambusateatro.com più dettagli sul sito www.cambusateatro.com

  mer, 30 gennaio - ore: 16:00



LE BASI DEL DISEGNO *per bambini

Prima di affrontare qualsiasi tema più specifico, é sempre importante partire dall’inizio. Conosceremo quali sono gli strumenti che usano i professionisti del disegno, tratteremo brevemente un pò di storia dell’arte in maniera divertente, per poi iniziare ad applicare e sperimentare tecniche, trucchi e regole fondamentali per ogni disegnatore.

Organizzatore: Scuola di disegno
Locale: piano -1, Atelier Acqua
Info: Insegnante: Martina Rivera Consigliato a: bambini dai 6 ai 10 anni info@scuoladidisegno.org www.scuoladidisegno.org

  mer, 30 gennaio - ore: 20:00



Tecniche di disegno - disegno della figura

La figura umana, uno dei temi più complessi e interessanti del disegno. Il corso fornisce i concetti corretti di proporzioni e gestualità che aiutano il disegnatore a copiare una posa correttamente fino alla capacità di tratteggiare una figura dalla propria immaginazione. Sarete nel frattempo seguiti personalmente e riceverete consigli professionali su come migliorare costantemente, e parleremo di qualche trucco per ottenere di più dalle proprie capacità. Tratteremo della storia dell’arte, analizzeremo autori e ne discuteremo insieme. Il corso é adatto sia a a principianti che ad avanzati.

Organizzatore: Scuola di disegno
Locale: 1° piano, Sala Piccola
Info: info@scuoladidisegno.org www.scuoladidisegno.org

  mer, 30 gennaio - ore: 20:00



CosmicDANCE

CosmicDANCE - la Danza dei Ritmi della vita!
Meditazione in movimento! La danza ha l'obiettivo di smettere di pensare, di vivere il momento in un modo piacevole e creativo. Nella danza libera abbiamo l'opportunità di esprimere noi stessi, sfondare vecchi schemi di movimento, trovare il nostro centro, scoprire il nostro potenziale di guarigione durante l'estasi della danza e divertirci con noi stessi e gli altri nel gruppo.

Organizzatore: Beatrice Lafranchi, Jürg Eberli
Locale: 1° piano, Sala Grande
Info: padmakaya@gmail.com, 076 5844668, Si balla a piedi nudi. Tutti sono benvenuti!

  gio, 31 gennaio - ore: 10:00



Corso di T'ai-Chi Ch'uan, stile Yang

Arte del movimento lento, rilassato, leggero, fluido e concentrato. Un bene per il corpo, un bene per la mente. Corso condotto da Jean-Martin Roy, formatosi con i maestri Petra e Toyo Kobayashi.
Venite a provare! Due lezioni di prova gratuite.

Organizzatore: Jean-Martin Roy
Locale: 1° piano, Sala Grande
Info: 076 4612874, jeanmartin.roy@supsi.ch, 180 CHF per dieci lezioni, aperto a tutti.

  gio, 31 gennaio - ore: 17:00



Danza moderna creativa per bambini

Espressione danza. Danza moderna creativa per bambini/e di seconda e terza elementare.
Un metodo di apprendimento della danza basato sullo studio del corpo, del ritmo, dello spazio con particolare attenzione all'autonomia e alla relazione con il gruppo. Si creano delle stimolanti e divertenti danze con delle musiche accattivanti.

Organizzatore: Silvia Sabatino
Locale: 1° piano, Sala Grande
Info: Silvia Sabatino 078 6118701, www.facebook.com/danzasilviasabatino

  gio, 31 gennaio - ore: 18:30



Corso di Balfolk

Corso base 18.50 - 20.00 / Corso Intermedio/avanzato 20.15 - 22.00
Divampata in Francia, la febbre del Balfolk ha preso tutta l’Europa centrale e sta ora “contagiando” anche il Ticino! Il movimento mira alla riscoperta delle danze popolari, spolverate da ogni folklorismo e presentate in veste più attuale. Balli di coppia e di gruppo, in cerchio, in fila, in catena e molto altro.. Impariamo in un ambiente informale e allegro. Gli incontri sono rivolti a tutti e non è necessario essere in coppia.

Organizzatore: Michela Porru
Locale: 1° piano, Sala Grande
Info: +41 76 466 19 88, balfolkticino@gmail.com

  gio, 31 gennaio - ore: 19:00



Corso di Hatha Yoga

Una lezione di Hatha Yoga aumenta la forza e la flessibilità fisica, migliora l'equilibrio, la respirazione e la concentrazione. Scopo della pratica è promuovere il benessere del corpo e della mente.
Un momento di condivisione in uno spazio creativo e accogliente.

Organizzatore: Katia Gandolfi
Locale: 1° piano, Sala Piccola
Info: Costo. 15 fr Info. Katia Gandolfi 078 600 40 52

  gio, 31 gennaio - ore: 20:00



Laboratorio di fumetto - SCENEGGIATURA

Un altro passo fondamentale nel fumetto é la stesura della storia in ogni suo dettaglio. In questa fase del lavoro il testo é preponderante al disegno, ed é molto utile per struttura la storia, e inserire dettagli senza limitazioni, lasciando scorrere la propria fantasia.

Organizzatore: Scuola di disegno
Locale: 1° piano, Sala Incontro
Info: info@scuoladidisegno.org www.scuoladidisegno.org

  ven, 1 febbraio - ore: 20:30



L’AMORE IST NICHT UNE CHOSE FOR EVERYBODY (LOVING KILLS)

Cosa vuol dire oggi avere trent’anni, vivere in una società occidentale e confrontarsi con l’amore? L’amore è una priorità nella nostra vita? In questa fase intermedia tra la giovinezza e l’età adulta le domande sono inevitabili: a trent’anni il tempo comincia a fare pressione, a ricordare che è il momento delle scelte importanti... Uno spettacolo costruito a partire da una serie di video-interviste a donne e uomini trentenni di diverse nazionalità a cui è stato chiesto di rispondere con sincerità a delle domande sull'amore.

Regia di Simon Waldvogel
Produzione Collettivo Treppenwitz

**SPUNTINO di BENVENUTO OFFERTO dalle 19.30!**
Cassa e bar aprono alle ore 19.30

Organizzatore: cambusateatro
Locale: piano terra, Cambusa Teatro
Info: BIGLIETTI: Adulti intero 25,- fr Adulti Ridotto AVS, AI, Tesserati Cambusa e SpazioElle, Circuito GIRINO 20,- fr Ragazzi under 18 e studenti 15,- fr PRENOTAZIONI: 079 413 71 24 [info@cambusateatro.com](mailto:info@cambusateatro.com)

  sab, 2 febbraio - ore: 8:25



ANIMAVOCE (workshop)

**Animare la voce nel corpo e nello spazio**
Aperto a chi svolge attività artistiche (teatro, danza, musica), di relazioni pubbliche (insegnamento, terapia...) e a chi desidera migliorare la pratica vocale. Attraverso ll'ascolto, il rapporto silenzio-suono, la messa in gioco del respiro, del movimento (anche minimo) del corpo, l'esplorazione dell'apparato e del vocal tract, ll'immaginazione e le invenzioni sonore (( fonemi,testi e melodie) )  e la simultaneità percettiva  individuale e di gruppo. **_Tutto è collegato, tutto è coinvolto_**

**2-3 febbraio 2019 **
1°giornata sabato 9.30-12.30 / 14.00-17.00
2° giornata domenica 9.30-12.30 + ( pomeriggio facoltativo per attività  personalizzate e di approfondimento) 14-17
150.-fr  workshop completo / 120.- fino a domenica mattina
sconto 10% iscrizioni entro 07.01.2019)


Organizzatore: Silvia Finali
Locale: 1° piano, Sala Grande
Info: +41789264221, [silvia.animavoce@gmail.com](mailto:silvia.animavoce@gmail.com), sabato 9.30-12.30 / 14.00-17.00 domenica 9.30-12.30 / 14-17 (facoltativo per attività personalizzate e di approfondimento). 150.-fr  workshop completo / 120.- fino a domenica mattina. Sconto 10% iscrizioni entro il 07.01.2019.



  sab, 2 febbraio - ore: 20:30



L'AMORE IST NICHT UNE CHOSE FOR EVERYBODY (LOVING KILLS)

Cosa vuol dire oggi avere trent’anni, vivere in una società occidentale e confrontarsi con l’amore? L’amore è una priorità nella nostra vita? In questa fase intermedia tra la giovinezza e l’età adulta le domande sono inevitabili: a trent’anni il tempo comincia a fare pressione, a ricordare che è il momento delle scelte importanti... Uno spettacolo costruito a partire da una serie di video-interviste a donne e uomini trentenni di diverse nazionalità a cui è stato chiesto di rispondere con sincerità a delle domande sull'amore.

Regia di Simon Waldvogel
Produzione Collettivo Treppenwitz

**SPUNTINO di BENVENUTO OFFERTO dalle 19.30!**
Cassa e bar aprono alle ore 19.30

Organizzatore: CambusaTeatro
Locale: piano terra, Cambusa Teatro
Info: BIGLIETTI: Adulti intero 25,- fr Adulti Ridotto AVS, AI, Tesserati Cambusa e SpazioElle, operatori culturali, Circuito GIRINO 20,- fr Ragazzi under 18 e studenti 15,- fr PRENOTAZIONI: 079 413 71 24 [info@cambusateatro.com](mailto:info@cambusateatro.com)

  dom, 3 febbraio - ore: 17:30



L'AMORE IST NICHT UNE CHOSE FOR EVERYBODY (LOVING KILLS)

Cosa vuol dire oggi avere trent’anni, vivere in una società occidentale e confrontarsi con l’amore? L’amore è una priorità nella nostra vita? In questa fase intermedia tra la giovinezza e l’età adulta le domande sono inevitabili: a trent’anni il tempo comincia a fare pressione, a ricordare che è il momento delle scelte importanti... Uno spettacolo costruito a partire da una serie di video-interviste a donne e uomini trentenni di diverse nazionalità a cui è stato chiesto di rispondere con sincerità a delle domande sull'amore.

Regia di Simon Waldvogel
Produzione Collettivo Treppenwitz

**MERENDA di BENVENUTO OFFERTA!**
Cassa e bar aprono alle ore 16.30

Organizzatore: CambusaTeatro
Locale: piano terra, Cambusa Teatro
Info: BIGLIETTI: Adulti intero 25,- fr Adulti Ridotto AVS, AI, Tesserati Cambusa e SpazioElle, operatori culturali, Circuito GIRINO 20,- fr Ragazzi under 18 e studenti 15,- fr PRENOTAZIONI: 079 413 71 24 [info@cambusateatro.com](mailto:info@cambusateatro.com)

  lun, 4 febbraio - ore: 14:00



Meditazione (Sahaja Yoga)

Sahaja Yoga si propone come strumento che, attraverso una nuova conoscenza e alcune semplice tecniche, ci offre la possibilità di affrontare la vita in un modo diverso, non solo perché risolve tensioni, paure e difficoltà, ma sopratutto perché apre nuove vie nel cammino della nostra evoluzione.

Organizzatore: SAHAJA YOGA TICINO
Locale: 1° piano, Sala Piccola
Info: 076 6116918, gshoneydew@gmail.com, www.sahajayoga.ch, Costo: partecipazione gratuita

  lun, 4 febbraio - ore: 18:00



Corso Capoeira

Adulti: 19.00/21.00 - Bambini (a partire da 5 anni): 18.00-19.0. Sconti per famiglie e studenti.

Organizzatore: Matteo Beltrami
Locale: 1° piano, Sala Piccola
Info: +41 76 695 80 10 - www.capoeiraticino.ch

  mar, 5 febbraio - ore: 10:00



"Ritrovare le energie per vivere meglio"

Verranno eseguiti esercizi di training autogeno, meditazione, rilassamento, respirazione, stretching, visualizzazione ed altro ancora. Insieme impareremo a utilizzare l'energia che c'è dentro di noi e intorno a noi per vivere più sereni e rilassati la vita di tutti i giorni.

Organizzatore: Licia Brunello
Locale: 1° piano, Sala Piccola
Info: 091 7458045, libru@hotmail.de, Costo: 16 chf a incontro, indossare vestiti comodi e portare un tappetino o un grande asciugamani.

  mar, 5 febbraio - ore: 18:30



ANIMAVOCE -  (I ciclo)

Aperto a chiunque, in particolare a chi, per motivi personali o professionali desidera scoprire e migliorare la comunicazione sonora e le qualità della propria voce naturale. Tutto ciò attraverso l’ascolto, l’immaginazione, i movimenti del respiro, del corpo e dell’apparato vocale, per aiutare a sbloccare automatismi dannosi o sedimentati e per poter relazionarsi in modo sano, piacevole e anche giocoso con la propria voce. Sviluppando così una relazione più profonda e libera col mondo interno ed esterno.
**_Tutto è collegato, tutto è coinvolto_**

Organizzatore: Silvia Finali
Locale: 1° piano, Sala Piccola
Info: +41789264221, [silvia.animavoce@gmail.com](mailto:silvia.animavoce@gmail.com), 140.-fr  ciclo completo ( sconto 10% per iscrizioni entro 31.12.2018), ciclo di 7 incontri a partire dal 15 gennaio 2019.



  mar, 5 febbraio - ore: 20:00



Disegno di nudo dal vero

Nel suggestivo ambiente di una sala da teatro dove i fari di scena illuminano i soggetti di posa, disegneremo con voi proponendovi ad ogni incontro tecniche o strumenti particolari e seguendovi personalmente nella buona riuscita della rappresentazione dei soggetti dal vero. Nell’ultima parte dell’incontro, commenteremo i lavori insieme dando all’occorrenza dei consigli personali per continuare a migliorare in maniera costante.

Organizzatore: Scuola di disegno
Locale: 1° piano, Sala Grande
Info: info@scuoladidisegno.org www.scuoladidisegno.org

  mar, 5 febbraio - ore: 20:15



Tango Argentino

Corso intermedi-avanzati: 20.15. Per chi si iscrive in coppia sconto del 20% sull’abbonamento.

Organizzatore: Zuppus
Locale: 1° piano, Sala Piccola
Info: +41 78 623 37 32 - tzuppus@bluewin.ch - www.libertango.ch

  mer, 6 febbraio - ore: 9:00



Raccontarsi

l'Associazione GeaMondo propone dalle 9.00 alle 11.00 "RaccontarSi": momenti d'incontro settimanali, rivolti a tutti gli interessati, all'interno dei quali si vuole dare la possibilità di praticare le lingue (in particolare l'italiano) in un contesto diverso dai classici corsi di lingue. Inizialmente ci si troverà per bere qualcosa assieme e fare una chiacchierata. In seguito si cercherà di valorizzare esperienze e competenze dei partecipanti, i quali avranno la possibilità di proporre, esporre e condurre "il tema del giorno" (racconti, usi e costumi relativi al proprio paese d'origine e alla Svizzera, visita alla città di Locarno , cucina etnica, attività creative,...).

Entrata Libera

Organizzatore: Associazione GeaMondo
Locale: 1° piano, Sala Piccola
Info: tel. 079 670 42 19 info@geamondo.ch

  mer, 6 febbraio - ore: 13:00



Chez SganarElle – CambusaTeatro

Ragazzi da 11 a 16 anni imparano scenette comiche in francese

Organizzatore: Stéphane Muras, docente di francese
Locale: piano terra, Cambusa Teatro
Info: Il mercoledì dalle 13:00 alle 14:30. Due sessioni. Sessione invernale ottobre-dicembre : 26.09 - 3.10 - 10.10 – 17.10 – 24.10 – 7.11 – 14.11 – 21.11 – 28.11 – 5.12 data di riserva 12.12. Sessione primaverile gennaio-marzo : 9.01 – 16.01 – 23.01 – 30.01 – 6.02 – 13.02 – 20.02 – 27.02 – 13.03 – 20.03 data di riserva 27.03. Costo : tassa associativa Cambusa Teatro 30 franchi + 100 franchi a sessione. Tel : 076.273.71.66 mail : info@cambusateatro.com più dettagli sul sito www.cambusateatro.com

  mer, 6 febbraio - ore: 16:00



LE BASI DEL DISEGNO *per bambini

Prima di affrontare qualsiasi tema più specifico, é sempre importante partire dall’inizio. Conosceremo quali sono gli strumenti che usano i professionisti del disegno, tratteremo brevemente un pò di storia dell’arte in maniera divertente, per poi iniziare ad applicare e sperimentare tecniche, trucchi e regole fondamentali per ogni disegnatore.

Organizzatore: Scuola di disegno
Locale: piano -1, Atelier Acqua
Info: Insegnante: Martina Rivera Consigliato a: bambini dai 6 ai 10 anni info@scuoladidisegno.org www.scuoladidisegno.org

  mer, 6 febbraio - ore: 20:00



Tecniche di disegno - disegno anatomico

Il corpo umano è molto di più della somma delle sue parti, ma lo studio di queste è un passaggio fondamentale per comprendere appieno l'essere umano. Il corso punta allo studio di scheletro e muscolatura in modo da disegnare figure efficaci e realistiche. Sarete nel frattempo seguiti personalmente e riceverete consigli professionali su come migliorare costantemente, e parleremo di qualche trucco per ottenere di più dalle proprie capacità. Tratteremo della storia dell’arte, analizzeremo autori e ne discuteremo insieme. Il corso é adatto sia a a principianti che ad avanzati.

Organizzatore: Scuola di disegno
Locale: 1° piano, Sala Piccola
Info: info@scuoladidisegno.org www.scuoladidisegno.org

  gio, 7 febbraio - ore: 10:00



Corso di T'ai-Chi Ch'uan, stile Yang

Arte del movimento lento, rilassato, leggero, fluido e concentrato. Un bene per il corpo, un bene per la mente. Corso condotto da Jean-Martin Roy, formatosi con i maestri Petra e Toyo Kobayashi.
Venite a provare! Due lezioni di prova gratuite.

Organizzatore: Jean-Martin Roy
Locale: 1° piano, Sala Grande
Info: 076 4612874, jeanmartin.roy@supsi.ch, 180 CHF per dieci lezioni, aperto a tutti.

  gio, 7 febbraio - ore: 17:00



Danza moderna creativa per bambini

Espressione danza. Danza moderna creativa per bambini/e di seconda e terza elementare.
Un metodo di apprendimento della danza basato sullo studio del corpo, del ritmo, dello spazio con particolare attenzione all'autonomia e alla relazione con il gruppo. Si creano delle stimolanti e divertenti danze con delle musiche accattivanti.

Organizzatore: Silvia Sabatino
Locale: 1° piano, Sala Grande
Info: Silvia Sabatino 078 6118701, www.facebook.com/danzasilviasabatino

  gio, 7 febbraio - ore: 18:30



Corso di Balfolk

Corso base 18.50 - 20.00 / Corso Intermedio/avanzato 20.15 - 22.00
Divampata in Francia, la febbre del Balfolk ha preso tutta l’Europa centrale e sta ora “contagiando” anche il Ticino! Il movimento mira alla riscoperta delle danze popolari, spolverate da ogni folklorismo e presentate in veste più attuale. Balli di coppia e di gruppo, in cerchio, in fila, in catena e molto altro.. Impariamo in un ambiente informale e allegro. Gli incontri sono rivolti a tutti e non è necessario essere in coppia.

Organizzatore: Michela Porru
Locale: 1° piano, Sala Grande
Info: +41 76 466 19 88, balfolkticino@gmail.com

  gio, 7 febbraio - ore: 19:00



Corso di Hatha Yoga

Una lezione di Hatha Yoga aumenta la forza e la flessibilità fisica, migliora l'equilibrio, la respirazione e la concentrazione. Scopo della pratica è promuovere il benessere del corpo e della mente.
Un momento di condivisione in uno spazio creativo e accogliente.

Organizzatore: Katia Gandolfi
Locale: 1° piano, Sala Piccola
Info: Costo. 15 fr Info. Katia Gandolfi 078 600 40 52

  gio, 7 febbraio - ore: 20:00



Laboratorio di fumetto - STORYBOARD

Il disegno in questa fase é scorrevole, fantasioso e cerca di trovare una media tra ciò che abbiamo immaginato e ciò che é funzionale al racconto. Ci dedicheremo al bilanciamento della tavola, alla scelta delle inquadrature e al tempo di ogni evento della nostra storia.

Organizzatore: Scuola di disegno
Locale: 1° piano, Sala Incontro
Info: info@scuoladidisegno.org www.scuoladidisegno.org

  gio, 7 febbraio - ore: 20:30



CINELLE / The master

ASTUCCI RIBELLI
MAESTRI E DISCEPOLI NEL CINEMA

_The master_ di P. T. Anderson (USA 2012)

Rassegna che indaga la relazione maestro e discepolo come modello per una scuola di vita, una scuola diversa (e ribelle) rispetto a quella istituzionale.

Aperitivo e film in lingua originale con sottotitoli.
Entrata libera.

Organizzatore: Gruppo CINELLE
Locale: 1° piano, Sala Piccola
Info: letteraturacinema@ellelocarno.ch

  ven, 8 febbraio - ore: 21:00



Milonga a Spazio ELLE

Una entusiasmante situazione dove ballare il Tango in Ticino. A wonderfull milonga in Ticino.
Regia musicale a cura di Francesco “El Actor”.

Organizzatore: Francesco Tagliabue
Locale: 1° piano, Sala Grande
Info: 078 6209688, [http://francescoelactor.com](http://francescoelactor.com/), Entrata 12fr – 12 €. Consumazione a piacere (free drink) e la famosa torta di pane di Loredana. Qualità acustica, pavimento in vinile.

  sab, 9 febbraio - ore: 9:30



CLASSE SPECIALE DI KUNDALINI YOGA

Continuano i seminari mensili di Kundalini Yoga come insegnato da Yogi Bhajan.
Guarisci il dolore e supera gli ostacoli che ti impediscono di vivere la tua vita pienamente, risvegliato, ringiovanito e presente.
Incontro adatto a tutti, insegnanti, principianti, studenti e avanzati.









**Posti limitati, iscrizione obbligatoria entro venerdì alle ore 15.00**

Organizzatore: Vanessa Lanni
Locale: 1° piano, Sala Piccola
Info: 078 7051957, [kundaliniyoga.ti@gmail.com](mailto:kundaliniyoga.ti@gmail.com), [www.kundaliniyogi.jimdo.com](http://www.kundaliniyogi.jimdo.com), Costo 35.- Posti limitati, iscrizione obbligatoria entro venerdì alle ore 15.00.

  lun, 11 febbraio - ore: 14:00



Meditazione (Sahaja Yoga)

Sahaja Yoga si propone come strumento che, attraverso una nuova conoscenza e alcune semplice tecniche, ci offre la possibilità di affrontare la vita in un modo diverso, non solo perché risolve tensioni, paure e difficoltà, ma sopratutto perché apre nuove vie nel cammino della nostra evoluzione.

Organizzatore: SAHAJA YOGA TICINO
Locale: 1° piano, Sala Piccola
Info: 076 6116918, gshoneydew@gmail.com, www.sahajayoga.ch, Costo: partecipazione gratuita

  lun, 11 febbraio - ore: 18:00



Corso Capoeira

Adulti: 19.00/21.00 - Bambini (a partire da 5 anni): 18.00-19.0. Sconti per famiglie e studenti.

Organizzatore: Matteo Beltrami
Locale: 1° piano, Sala Piccola
Info: +41 76 695 80 10 - www.capoeiraticino.ch

  mar, 12 febbraio - ore: 10:00



"Ritrovare le energie per vivere meglio"

Verranno eseguiti esercizi di training autogeno, meditazione, rilassamento, respirazione, stretching, visualizzazione ed altro ancora. Insieme impareremo a utilizzare l'energia che c'è dentro di noi e intorno a noi per vivere più sereni e rilassati la vita di tutti i giorni.

Organizzatore: Licia Brunello
Locale: 1° piano, Sala Piccola
Info: 091 7458045, libru@hotmail.de, Costo: 16 chf a incontro, indossare vestiti comodi e portare un tappetino o un grande asciugamani.

  mar, 12 febbraio - ore: 18:30



ANIMAVOCE -  (I ciclo)

Aperto a chiunque, in particolare a chi, per motivi personali o professionali desidera scoprire e migliorare la comunicazione sonora e le qualità della propria voce naturale. Tutto ciò attraverso l’ascolto, l’immaginazione, i movimenti del respiro, del corpo e dell’apparato vocale, per aiutare a sbloccare automatismi dannosi o sedimentati e per poter relazionarsi in modo sano, piacevole e anche giocoso con la propria voce. Sviluppando così una relazione più profonda e libera col mondo interno ed esterno.
**_Tutto è collegato, tutto è coinvolto_**

Organizzatore: Silvia Finali
Locale: 1° piano, Sala Piccola
Info: +41789264221, [silvia.animavoce@gmail.com](mailto:silvia.animavoce@gmail.com), 140.-fr  ciclo completo ( sconto 10% per iscrizioni entro 31.12.2018), ciclo di 7 incontri a partire dal 15 gennaio 2019.



  mar, 12 febbraio - ore: 20:15



Tango Argentino

Corso intermedi-avanzati: 20.15. Per chi si iscrive in coppia sconto del 20% sull’abbonamento.

Organizzatore: Zuppus
Locale: 1° piano, Sala Piccola
Info: +41 78 623 37 32 - tzuppus@bluewin.ch - www.libertango.ch

  mer, 13 febbraio - ore: 9:00



Raccontarsi

l'Associazione GeaMondo propone dalle 9.00 alle 11.00 "RaccontarSi": momenti d'incontro settimanali, rivolti a tutti gli interessati, all'interno dei quali si vuole dare la possibilità di praticare le lingue (in particolare l'italiano) in un contesto diverso dai classici corsi di lingue. Inizialmente ci si troverà per bere qualcosa assieme e fare una chiacchierata. In seguito si cercherà di valorizzare esperienze e competenze dei partecipanti, i quali avranno la possibilità di proporre, esporre e condurre "il tema del giorno" (racconti, usi e costumi relativi al proprio paese d'origine e alla Svizzera, visita alla città di Locarno , cucina etnica, attività creative,...).

Entrata Libera

Organizzatore: Associazione GeaMondo
Locale: 1° piano, Sala Piccola
Info: tel. 079 670 42 19 info@geamondo.ch

  mer, 13 febbraio - ore: 13:00



Chez SganarElle – CambusaTeatro

Ragazzi da 11 a 16 anni imparano scenette comiche in francese

Organizzatore: Stéphane Muras, docente di francese
Locale: piano terra, Cambusa Teatro
Info: Il mercoledì dalle 13:00 alle 14:30. Due sessioni. Sessione invernale ottobre-dicembre : 26.09 - 3.10 - 10.10 – 17.10 – 24.10 – 7.11 – 14.11 – 21.11 – 28.11 – 5.12 data di riserva 12.12. Sessione primaverile gennaio-marzo : 9.01 – 16.01 – 23.01 – 30.01 – 6.02 – 13.02 – 20.02 – 27.02 – 13.03 – 20.03 data di riserva 27.03. Costo : tassa associativa Cambusa Teatro 30 franchi + 100 franchi a sessione. Tel : 076.273.71.66 mail : info@cambusateatro.com più dettagli sul sito www.cambusateatro.com

  mer, 13 febbraio - ore: 16:00



LE BASI DEL DISEGNO *per bambini

Prima di affrontare qualsiasi tema più specifico, é sempre importante partire dall’inizio. Conosceremo quali sono gli strumenti che usano i professionisti del disegno, tratteremo brevemente un pò di storia dell’arte in maniera divertente, per poi iniziare ad applicare e sperimentare tecniche, trucchi e regole fondamentali per ogni disegnatore.

Organizzatore: Scuola di disegno
Locale: piano -1, Atelier Acqua
Info: Insegnante: Martina Rivera Consigliato a: bambini dai 6 ai 10 anni info@scuoladidisegno.org www.scuoladidisegno.org

  mer, 13 febbraio - ore: 20:00



Tecniche di disegno - disegno anatomico

Il corpo umano è molto di più della somma delle sue parti, ma lo studio di queste è un passaggio fondamentale per comprendere appieno l'essere umano. Il corso punta allo studio di scheletro e muscolatura in modo da disegnare figure efficaci e realistiche. Sarete nel frattempo seguiti personalmente e riceverete consigli professionali su come migliorare costantemente, e parleremo di qualche trucco per ottenere di più dalle proprie capacità. Tratteremo della storia dell’arte, analizzeremo autori e ne discuteremo insieme. Il corso é adatto sia a a principianti che ad avanzati.

Organizzatore: Scuola di disegno
Locale: 1° piano, Sala Piccola
Info: info@scuoladidisegno.org www.scuoladidisegno.org

  mer, 13 febbraio - ore: 20:00



CosmicDANCE

CosmicDANCE - la Danza dei Ritmi della vita!
Meditazione in movimento! La danza ha l'obiettivo di smettere di pensare, di vivere il momento in un modo piacevole e creativo. Nella danza libera abbiamo l'opportunità di esprimere noi stessi, sfondare vecchi schemi di movimento, trovare il nostro centro, scoprire il nostro potenziale di guarigione durante l'estasi della danza e divertirci con noi stessi e gli altri nel gruppo.

Organizzatore: Beatrice Lafranchi, Jürg Eberli
Locale: 1° piano, Sala Grande
Info: padmakaya@gmail.com, 076 5844668, Si balla a piedi nudi. Tutti sono benvenuti!

  gio, 14 febbraio - ore: 10:00



Corso di T'ai-Chi Ch'uan, stile Yang

Arte del movimento lento, rilassato, leggero, fluido e concentrato. Un bene per il corpo, un bene per la mente. Corso condotto da Jean-Martin Roy, formatosi con i maestri Petra e Toyo Kobayashi.
Venite a provare! Due lezioni di prova gratuite.

Organizzatore: Jean-Martin Roy
Locale: 1° piano, Sala Grande
Info: 076 4612874, jeanmartin.roy@supsi.ch, 180 CHF per dieci lezioni, aperto a tutti.

  gio, 14 febbraio - ore: 17:00



Danza moderna creativa per bambini

Espressione danza. Danza moderna creativa per bambini/e di seconda e terza elementare.
Un metodo di apprendimento della danza basato sullo studio del corpo, del ritmo, dello spazio con particolare attenzione all'autonomia e alla relazione con il gruppo. Si creano delle stimolanti e divertenti danze con delle musiche accattivanti.

Organizzatore: Silvia Sabatino
Locale: 1° piano, Sala Grande
Info: Silvia Sabatino 078 6118701, www.facebook.com/danzasilviasabatino

  gio, 14 febbraio - ore: 18:30



Corso di Balfolk

Corso base 18.50 - 20.00 / Corso Intermedio/avanzato 20.15 - 22.00
Divampata in Francia, la febbre del Balfolk ha preso tutta l’Europa centrale e sta ora “contagiando” anche il Ticino! Il movimento mira alla riscoperta delle danze popolari, spolverate da ogni folklorismo e presentate in veste più attuale. Balli di coppia e di gruppo, in cerchio, in fila, in catena e molto altro.. Impariamo in un ambiente informale e allegro. Gli incontri sono rivolti a tutti e non è necessario essere in coppia.

Organizzatore: Michela Porru
Locale: 1° piano, Sala Grande
Info: +41 76 466 19 88, balfolkticino@gmail.com

  gio, 14 febbraio - ore: 19:00



Corso di Hatha Yoga

Una lezione di Hatha Yoga aumenta la forza e la flessibilità fisica, migliora l'equilibrio, la respirazione e la concentrazione. Scopo della pratica è promuovere il benessere del corpo e della mente.
Un momento di condivisione in uno spazio creativo e accogliente.

Organizzatore: Katia Gandolfi
Locale: 1° piano, Sala Piccola
Info: Costo. 15 fr Info. Katia Gandolfi 078 600 40 52

  gio, 14 febbraio - ore: 20:00



Laboratorio di fumetto - STORYBOARD

Il disegno in questa fase é scorrevole, fantasioso e cerca di trovare una media tra ciò che abbiamo immaginato e ciò che é funzionale al racconto. Ci dedicheremo al bilanciamento della tavola, alla scelta delle inquadrature e al tempo di ogni evento della nostra storia.

Organizzatore: Scuola di disegno
Locale: 1° piano, Sala Incontro
Info: info@scuoladidisegno.org www.scuoladidisegno.org

  ven, 15 febbraio - ore: 21:00



Milonga a Spazio ELLE

Una entusiasmante situazione dove ballare il Tango in Ticino. A wonderfull milonga in Ticino.
Regia musicale a cura di Francesco “El Actor”.

Organizzatore: Francesco Tagliabue
Locale: 1° piano, Sala Grande
Info: 078 6209688, [http://francescoelactor.com](http://francescoelactor.com/), Entrata 12fr – 12 €. Consumazione a piacere (free drink) e la famosa torta di pane di Loredana. Qualità acustica, pavimento in vinile.

  dom, 17 febbraio - ore: 14:00



Atelier di pittura - BLU/ INDACO E OSSIDO DI RAME

L’uomo in tutte le epoche ha sentito il bisogno di lasciare un segno del proprio passaggio, attraverso la pittura questo si è espresso grazie a innumerevoli materiali diversi nel corso della storia. Durante questa serie di incontri, condotti da Andrea Mariconti(pittore) scopriremo materiali e tecniche antiche che sono parte della tradizione pittorica fin dagli albori di questa straordinaria arte. Dall’uso della terra di campo, della curcuma fino all‘ ossido di rame, realizzeremo insieme una serie di dipinti utilizzando solamente questi materiali essenziali.

Organizzatore: Scuola di disegno
Locale: 1° piano, Sala Piccola
Info: info@scuoladidisegno.org www.scuoladidisegno.org

  lun, 18 febbraio - ore: 14:00



Meditazione (Sahaja Yoga)

Sahaja Yoga si propone come strumento che, attraverso una nuova conoscenza e alcune semplice tecniche, ci offre la possibilità di affrontare la vita in un modo diverso, non solo perché risolve tensioni, paure e difficoltà, ma sopratutto perché apre nuove vie nel cammino della nostra evoluzione.

Organizzatore: SAHAJA YOGA TICINO
Locale: 1° piano, Sala Piccola
Info: 076 6116918, gshoneydew@gmail.com, www.sahajayoga.ch, Costo: partecipazione gratuita

  lun, 18 febbraio - ore: 14:00



Atelier di scrittura - Osare la scrittura 6

Se le piacciono le parole e desidera poter lasciare libero sfogo alla sua immaginazione; l’atelier di scrittura creativa che l'aiuterà conoscere meglio la sua scrittura. In questo atelier l’accento viene messo sul piacere della scrittura in un clima accogliente e benevolo. Le proposte di scrittura serviranno per stimolare l’ispirazione e attivare la creatività. La fase di lettura ad alta voce permetterà di sentire meglio il proprio testo e dargli vita. I riscontri del gruppo favoriranno la comprensione di come il proprio testo sia stato percepito dai partecipanti.

Organizzatore: Anne-Lise Ravey
Locale: 3° piano, Medialab
Info: 091 791 51 35 anneliseravey@bluewin.ch http://anneliseravey.com Prezzo dell’atelier: Fr. 250.- per persona (8 incontri di 3 ore) L’atelier di scrittura avrà luogo con un gruppo minimo di 4 adulti (massimo 12) 2 possibilità: Lunedì pomeriggio: (8 volte 3 ore il lunedì dalle 14.00 alle 17.00) 10 settembre – 8 ottobre – 12 novembre – 10 dicembre 2018 14 gennaio – 18 febbraio – 11 marzo – 15 aprile 2019 Martedì sera: (8 volte 3 ore il martedì dalle 18.00 alle 21.00) 11 settembre – 9 ottobre – 13 novembre – 11 dicembre 2018 15 gennaio – 19 febbraio – 12 marzo – 16 aprile 2019

  lun, 18 febbraio - ore: 18:00



Corso Capoeira

Adulti: 19.00/21.00 - Bambini (a partire da 5 anni): 18.00-19.0. Sconti per famiglie e studenti.

Organizzatore: Matteo Beltrami
Locale: 1° piano, Sala Piccola
Info: +41 76 695 80 10 - www.capoeiraticino.ch

  mar, 19 febbraio - ore: 10:00



"Ritrovare le energie per vivere meglio"

Verranno eseguiti esercizi di training autogeno, meditazione, rilassamento, respirazione, stretching, visualizzazione ed altro ancora. Insieme impareremo a utilizzare l'energia che c'è dentro di noi e intorno a noi per vivere più sereni e rilassati la vita di tutti i giorni.

Organizzatore: Licia Brunello
Locale: 1° piano, Sala Piccola
Info: 091 7458045, libru@hotmail.de, Costo: 16 chf a incontro, indossare vestiti comodi e portare un tappetino o un grande asciugamani.

  mar, 19 febbraio - ore: 18:00



Atelier di scrittura - Osare la scrittura 5

Se le piacciono le parole e desidera poter lasciare libero sfogo alla sua immaginazione; l’atelier di scrittura creativa che l'aiuterà conoscere meglio la sua scrittura. In questo atelier l’accento viene messo sul piacere della scrittura in un clima accogliente e benevolo. Le proposte di scrittura serviranno per stimolare l’ispirazione e attivare la creatività. La fase di lettura ad alta voce permetterà di sentire meglio il proprio testo e dargli vita. I riscontri del gruppo favoriranno la comprensione di come il proprio testo sia stato percepito dai partecipanti.

Organizzatore: Anne-Lise Ravey
Locale: 3° piano, Medialab
Info: 091 791 51 35 anneliseravey@bluewin.ch http://anneliseravey.com Prezzo dell’atelier: Fr. 250.- per persona (8 incontri di 3 ore) L’atelier di scrittura avrà luogo con un gruppo minimo di 4 adulti (massimo 12) 2 possibilità: Lunedì pomeriggio: (8 volte 3 ore il lunedì dalle 14.00 alle 17.00) 10 settembre – 8 ottobre – 12 novembre – 10 dicembre 2018 14 gennaio – 18 febbraio – 11 marzo – 15 aprile 2019 Martedì sera: (8 volte 3 ore il martedì dalle 18.00 alle 21.00) 11 settembre – 9 ottobre – 13 novembre – 11 dicembre 2018 15 gennaio – 19 febbraio – 12 marzo – 16 aprile 2019

  mar, 19 febbraio - ore: 18:30



ANIMAVOCE -  (I ciclo)

Aperto a chiunque, in particolare a chi, per motivi personali o professionali desidera scoprire e migliorare la comunicazione sonora e le qualità della propria voce naturale. Tutto ciò attraverso l’ascolto, l’immaginazione, i movimenti del respiro, del corpo e dell’apparato vocale, per aiutare a sbloccare automatismi dannosi o sedimentati e per poter relazionarsi in modo sano, piacevole e anche giocoso con la propria voce. Sviluppando così una relazione più profonda e libera col mondo interno ed esterno.
**_Tutto è collegato, tutto è coinvolto_**

Organizzatore: Silvia Finali
Locale: 1° piano, Sala Piccola
Info: +41789264221, [silvia.animavoce@gmail.com](mailto:silvia.animavoce@gmail.com), 140.-fr  ciclo completo ( sconto 10% per iscrizioni entro 31.12.2018), ciclo di 7 incontri a partire dal 15 gennaio 2019.



  mar, 19 febbraio - ore: 20:15



Tango Argentino

Corso intermedi-avanzati: 20.15. Per chi si iscrive in coppia sconto del 20% sull’abbonamento.

Organizzatore: Zuppus
Locale: 1° piano, Sala Piccola
Info: +41 78 623 37 32 - tzuppus@bluewin.ch - www.libertango.ch

  mer, 20 febbraio - ore: 9:00



Raccontarsi

l'Associazione GeaMondo propone dalle 9.00 alle 11.00 "RaccontarSi": momenti d'incontro settimanali, rivolti a tutti gli interessati, all'interno dei quali si vuole dare la possibilità di praticare le lingue (in particolare l'italiano) in un contesto diverso dai classici corsi di lingue. Inizialmente ci si troverà per bere qualcosa assieme e fare una chiacchierata. In seguito si cercherà di valorizzare esperienze e competenze dei partecipanti, i quali avranno la possibilità di proporre, esporre e condurre "il tema del giorno" (racconti, usi e costumi relativi al proprio paese d'origine e alla Svizzera, visita alla città di Locarno , cucina etnica, attività creative,...).

Entrata Libera

Organizzatore: Associazione GeaMondo
Locale: 1° piano, Sala Piccola
Info: tel. 079 670 42 19 info@geamondo.ch

  mer, 20 febbraio - ore: 13:00



Chez SganarElle – CambusaTeatro

Ragazzi da 11 a 16 anni imparano scenette comiche in francese

Organizzatore: Stéphane Muras, docente di francese
Locale: piano terra, Cambusa Teatro
Info: Il mercoledì dalle 13:00 alle 14:30. Due sessioni. Sessione invernale ottobre-dicembre : 26.09 - 3.10 - 10.10 – 17.10 – 24.10 – 7.11 – 14.11 – 21.11 – 28.11 – 5.12 data di riserva 12.12. Sessione primaverile gennaio-marzo : 9.01 – 16.01 – 23.01 – 30.01 – 6.02 – 13.02 – 20.02 – 27.02 – 13.03 – 20.03 data di riserva 27.03. Costo : tassa associativa Cambusa Teatro 30 franchi + 100 franchi a sessione. Tel : 076.273.71.66 mail : info@cambusateatro.com più dettagli sul sito www.cambusateatro.com

  mer, 20 febbraio - ore: 16:00



LE BASI DEL DISEGNO *per bambini

Prima di affrontare qualsiasi tema più specifico, é sempre importante partire dall’inizio. Conosceremo quali sono gli strumenti che usano i professionisti del disegno, tratteremo brevemente un pò di storia dell’arte in maniera divertente, per poi iniziare ad applicare e sperimentare tecniche, trucchi e regole fondamentali per ogni disegnatore.

Organizzatore: Scuola di disegno
Locale: piano -1, Atelier Acqua
Info: Insegnante: Martina Rivera Consigliato a: bambini dai 6 ai 10 anni info@scuoladidisegno.org www.scuoladidisegno.org

  mer, 20 febbraio - ore: 20:00



Tecniche di disegno - disegno anatomico

Il corpo umano è molto di più della somma delle sue parti, ma lo studio di queste è un passaggio fondamentale per comprendere appieno l'essere umano. Il corso punta allo studio di scheletro e muscolatura in modo da disegnare figure efficaci e realistiche. Sarete nel frattempo seguiti personalmente e riceverete consigli professionali su come migliorare costantemente, e parleremo di qualche trucco per ottenere di più dalle proprie capacità. Tratteremo della storia dell’arte, analizzeremo autori e ne discuteremo insieme. Il corso é adatto sia a a principianti che ad avanzati.

Organizzatore: Scuola di disegno
Locale: 1° piano, Sala Piccola
Info: info@scuoladidisegno.org www.scuoladidisegno.org

  gio, 21 febbraio - ore: 10:00



Corso di T'ai-Chi Ch'uan, stile Yang

Arte del movimento lento, rilassato, leggero, fluido e concentrato. Un bene per il corpo, un bene per la mente. Corso condotto da Jean-Martin Roy, formatosi con i maestri Petra e Toyo Kobayashi.
Venite a provare! Due lezioni di prova gratuite.

Organizzatore: Jean-Martin Roy
Locale: 1° piano, Sala Grande
Info: 076 4612874, jeanmartin.roy@supsi.ch, 180 CHF per dieci lezioni, aperto a tutti.

  gio, 21 febbraio - ore: 17:00



Danza moderna creativa per bambini

Espressione danza. Danza moderna creativa per bambini/e di seconda e terza elementare.
Un metodo di apprendimento della danza basato sullo studio del corpo, del ritmo, dello spazio con particolare attenzione all'autonomia e alla relazione con il gruppo. Si creano delle stimolanti e divertenti danze con delle musiche accattivanti.

Organizzatore: Silvia Sabatino
Locale: 1° piano, Sala Grande
Info: Silvia Sabatino 078 6118701, www.facebook.com/danzasilviasabatino

  gio, 21 febbraio - ore: 18:30



Corso di Balfolk

Corso base 18.50 - 20.00 / Corso Intermedio/avanzato 20.15 - 22.00
Divampata in Francia, la febbre del Balfolk ha preso tutta l’Europa centrale e sta ora “contagiando” anche il Ticino! Il movimento mira alla riscoperta delle danze popolari, spolverate da ogni folklorismo e presentate in veste più attuale. Balli di coppia e di gruppo, in cerchio, in fila, in catena e molto altro.. Impariamo in un ambiente informale e allegro. Gli incontri sono rivolti a tutti e non è necessario essere in coppia.

Organizzatore: Michela Porru
Locale: 1° piano, Sala Grande
Info: +41 76 466 19 88, balfolkticino@gmail.com

  gio, 21 febbraio - ore: 19:00



Corso di Hatha Yoga

Una lezione di Hatha Yoga aumenta la forza e la flessibilità fisica, migliora l'equilibrio, la respirazione e la concentrazione. Scopo della pratica è promuovere il benessere del corpo e della mente.
Un momento di condivisione in uno spazio creativo e accogliente.

Organizzatore: Katia Gandolfi
Locale: 1° piano, Sala Piccola
Info: Costo. 15 fr Info. Katia Gandolfi 078 600 40 52

  gio, 21 febbraio - ore: 20:00



Laboratorio di fumetto - STORYBOARD

Il disegno in questa fase é scorrevole, fantasioso e cerca di trovare una media tra ciò che abbiamo immaginato e ciò che é funzionale al racconto. Ci dedicheremo al bilanciamento della tavola, alla scelta delle inquadrature e al tempo di ogni evento della nostra storia.

Organizzatore: Scuola di disegno
Locale: 1° piano, Sala Incontro
Info: info@scuoladidisegno.org www.scuoladidisegno.org

  dom, 24 febbraio - ore: 11:00



BrunchElle

Il gruppo eventi, vi invita a partecipare una domenica al mese al BRUNCH di ELLE.

Funziona così:
Ognuno porta qualcosa da mangiare e da bere da condividere, così da trascorrere in modo conviviale le domeniche assieme...
... mangiare, chiacchierare, giocare a carte, bocce, scacchi, guardare delle vecchie serie e cartoni animati, praticare yoga o ancora partecipare ai mercatini.

Organizzatore: Gruppo eventi
Locale: 1° piano, Sala Incontro
Info:

  lun, 25 febbraio - ore: 14:00



Meditazione (Sahaja Yoga)

Sahaja Yoga si propone come strumento che, attraverso una nuova conoscenza e alcune semplice tecniche, ci offre la possibilità di affrontare la vita in un modo diverso, non solo perché risolve tensioni, paure e difficoltà, ma sopratutto perché apre nuove vie nel cammino della nostra evoluzione.

Organizzatore: SAHAJA YOGA TICINO
Locale: 1° piano, Sala Piccola
Info: 076 6116918, gshoneydew@gmail.com, www.sahajayoga.ch, Costo: partecipazione gratuita

  lun, 25 febbraio - ore: 18:00



Corso Capoeira

Adulti: 19.00/21.00 - Bambini (a partire da 5 anni): 18.00-19.0. Sconti per famiglie e studenti.

Organizzatore: Matteo Beltrami
Locale: 1° piano, Sala Piccola
Info: +41 76 695 80 10 - www.capoeiraticino.ch

  mar, 26 febbraio - ore: 10:00



"Ritrovare le energie per vivere meglio"

Verranno eseguiti esercizi di training autogeno, meditazione, rilassamento, respirazione, stretching, visualizzazione ed altro ancora. Insieme impareremo a utilizzare l'energia che c'è dentro di noi e intorno a noi per vivere più sereni e rilassati la vita di tutti i giorni.

Organizzatore: Licia Brunello
Locale: 1° piano, Sala Piccola
Info: 091 7458045, libru@hotmail.de, Costo: 16 chf a incontro, indossare vestiti comodi e portare un tappetino o un grande asciugamani.

  mar, 26 febbraio - ore: 20:15



Tango Argentino

Corso intermedi-avanzati: 20.15. Per chi si iscrive in coppia sconto del 20% sull’abbonamento.

Organizzatore: Zuppus
Locale: 1° piano, Sala Piccola
Info: +41 78 623 37 32 - tzuppus@bluewin.ch - www.libertango.ch

  mer, 27 febbraio - ore: 9:00



Raccontarsi

l'Associazione GeaMondo propone dalle 9.00 alle 11.00 "RaccontarSi": momenti d'incontro settimanali, rivolti a tutti gli interessati, all'interno dei quali si vuole dare la possibilità di praticare le lingue (in particolare l'italiano) in un contesto diverso dai classici corsi di lingue. Inizialmente ci si troverà per bere qualcosa assieme e fare una chiacchierata. In seguito si cercherà di valorizzare esperienze e competenze dei partecipanti, i quali avranno la possibilità di proporre, esporre e condurre "il tema del giorno" (racconti, usi e costumi relativi al proprio paese d'origine e alla Svizzera, visita alla città di Locarno , cucina etnica, attività creative,...).

Entrata Libera

Organizzatore: Associazione GeaMondo
Locale: 1° piano, Sala Piccola
Info: tel. 079 670 42 19 info@geamondo.ch

  mer, 27 febbraio - ore: 13:00



Chez SganarElle – CambusaTeatro

Ragazzi da 11 a 16 anni imparano scenette comiche in francese

Organizzatore: Stéphane Muras, docente di francese
Locale: piano terra, Cambusa Teatro
Info: Il mercoledì dalle 13:00 alle 14:30. Due sessioni. Sessione invernale ottobre-dicembre : 26.09 - 3.10 - 10.10 – 17.10 – 24.10 – 7.11 – 14.11 – 21.11 – 28.11 – 5.12 data di riserva 12.12. Sessione primaverile gennaio-marzo : 9.01 – 16.01 – 23.01 – 30.01 – 6.02 – 13.02 – 20.02 – 27.02 – 13.03 – 20.03 data di riserva 27.03. Costo : tassa associativa Cambusa Teatro 30 franchi + 100 franchi a sessione. Tel : 076.273.71.66 mail : info@cambusateatro.com più dettagli sul sito www.cambusateatro.com

  mer, 27 febbraio - ore: 16:00



LE BASI DEL DISEGNO *per bambini

Prima di affrontare qualsiasi tema più specifico, é sempre importante partire dall’inizio. Conosceremo quali sono gli strumenti che usano i professionisti del disegno, tratteremo brevemente un pò di storia dell’arte in maniera divertente, per poi iniziare ad applicare e sperimentare tecniche, trucchi e regole fondamentali per ogni disegnatore.

Organizzatore: Scuola di disegno
Locale: piano -1, Atelier Acqua
Info: Insegnante: Martina Rivera Consigliato a: bambini dai 6 ai 10 anni info@scuoladidisegno.org www.scuoladidisegno.org

  mer, 27 febbraio - ore: 20:00



Tecniche di disegno - disegno anatomico

Il corpo umano è molto di più della somma delle sue parti, ma lo studio di queste è un passaggio fondamentale per comprendere appieno l'essere umano. Il corso punta allo studio di scheletro e muscolatura in modo da disegnare figure efficaci e realistiche. Sarete nel frattempo seguiti personalmente e riceverete consigli professionali su come migliorare costantemente, e parleremo di qualche trucco per ottenere di più dalle proprie capacità. Tratteremo della storia dell’arte, analizzeremo autori e ne discuteremo insieme. Il corso é adatto sia a a principianti che ad avanzati.

Organizzatore: Scuola di disegno
Locale: 1° piano, Sala Piccola
Info: info@scuoladidisegno.org www.scuoladidisegno.org

  gio, 28 febbraio - ore: 10:00



Corso di T'ai-Chi Ch'uan, stile Yang

Arte del movimento lento, rilassato, leggero, fluido e concentrato. Un bene per il corpo, un bene per la mente. Corso condotto da Jean-Martin Roy, formatosi con i maestri Petra e Toyo Kobayashi.
Venite a provare! Due lezioni di prova gratuite.

Organizzatore: Jean-Martin Roy
Locale: 1° piano, Sala Grande
Info: 076 4612874, jeanmartin.roy@supsi.ch, 180 CHF per dieci lezioni, aperto a tutti.

  gio, 28 febbraio - ore: 17:00



Danza moderna creativa per bambini

Espressione danza. Danza moderna creativa per bambini/e di seconda e terza elementare.
Un metodo di apprendimento della danza basato sullo studio del corpo, del ritmo, dello spazio con particolare attenzione all'autonomia e alla relazione con il gruppo. Si creano delle stimolanti e divertenti danze con delle musiche accattivanti.

Organizzatore: Silvia Sabatino
Locale: 1° piano, Sala Grande
Info: Silvia Sabatino 078 6118701, www.facebook.com/danzasilviasabatino

  gio, 28 febbraio - ore: 18:30



Corso di Balfolk

Corso base 18.50 - 20.00 / Corso Intermedio/avanzato 20.15 - 22.00
Divampata in Francia, la febbre del Balfolk ha preso tutta l’Europa centrale e sta ora “contagiando” anche il Ticino! Il movimento mira alla riscoperta delle danze popolari, spolverate da ogni folklorismo e presentate in veste più attuale. Balli di coppia e di gruppo, in cerchio, in fila, in catena e molto altro.. Impariamo in un ambiente informale e allegro. Gli incontri sono rivolti a tutti e non è necessario essere in coppia.

Organizzatore: Michela Porru
Locale: 1° piano, Sala Grande
Info: +41 76 466 19 88, balfolkticino@gmail.com

  gio, 28 febbraio - ore: 19:00



Corso di Hatha Yoga

Una lezione di Hatha Yoga aumenta la forza e la flessibilità fisica, migliora l'equilibrio, la respirazione e la concentrazione. Scopo della pratica è promuovere il benessere del corpo e della mente.
Un momento di condivisione in uno spazio creativo e accogliente.

Organizzatore: Katia Gandolfi
Locale: 1° piano, Sala Piccola
Info: Costo. 15 fr Info. Katia Gandolfi 078 600 40 52

  gio, 28 febbraio - ore: 20:00



Laboratorio di fumetto - STORYBOARD

Il disegno in questa fase é scorrevole, fantasioso e cerca di trovare una media tra ciò che abbiamo immaginato e ciò che é funzionale al racconto. Ci dedicheremo al bilanciamento della tavola, alla scelta delle inquadrature e al tempo di ogni evento della nostra storia.

Organizzatore: Scuola di disegno
Locale: 1° piano, Sala Incontro
Info: info@scuoladidisegno.org www.scuoladidisegno.org

  mar, 5 marzo - ore: 10:00



"Ritrovare le energie per vivere meglio"

Verranno eseguiti esercizi di training autogeno, meditazione, rilassamento, respirazione, stretching, visualizzazione ed altro ancora. Insieme impareremo a utilizzare l'energia che c'è dentro di noi e intorno a noi per vivere più sereni e rilassati la vita di tutti i giorni.

Organizzatore: Licia Brunello
Locale: 1° piano, Sala Piccola
Info: 091 7458045, libru@hotmail.de, Costo: 16 chf a incontro, indossare vestiti comodi e portare un tappetino o un grande asciugamani.

  mar, 5 marzo - ore: 20:00



Disegno di nudo dal vero

Nel suggestivo ambiente di una sala da teatro dove i fari di scena illuminano i soggetti di posa, disegneremo con voi proponendovi ad ogni incontro tecniche o strumenti particolari e seguendovi personalmente nella buona riuscita della rappresentazione dei soggetti dal vero. Nell’ultima parte dell’incontro, commenteremo i lavori insieme dando all’occorrenza dei consigli personali per continuare a migliorare in maniera costante.

Organizzatore: Scuola di disegno
Locale: 1° piano, Sala Grande
Info: info@scuoladidisegno.org www.scuoladidisegno.org

  mer, 6 marzo - ore: 16:00



LE BASI DEL DISEGNO *per bambini

Prima di affrontare qualsiasi tema più specifico, é sempre importante partire dall’inizio. Conosceremo quali sono gli strumenti che usano i professionisti del disegno, tratteremo brevemente un pò di storia dell’arte in maniera divertente, per poi iniziare ad applicare e sperimentare tecniche, trucchi e regole fondamentali per ogni disegnatore.

Organizzatore: Scuola di disegno
Locale: piano -1, Atelier Acqua
Info: Insegnante: Martina Rivera Consigliato a: bambini dai 6 ai 10 anni info@scuoladidisegno.org www.scuoladidisegno.org

  mer, 6 marzo - ore: 20:00



Tecniche di disegno - disegno del volto

Disegnare un volto realistico ed espressivo può sembrare uno dei compiti più ardui di questa disciplina, il corso di ritratto si prefigge lo scopo di guidarvi attraverso questo percorso nel modo più comprensibile possibile, a prescindere dal livello di chi si iscrive! Sarete nel frattempo seguiti personalmente e riceverete consigli professionali su come migliorare costantemente, e parleremo di qualche trucco per ottenere di più dalle proprie capacità. Tratteremo della storia dell’arte, analizzeremo autori e ne discuteremo insieme. Il corso é adatto sia a a principianti che ad avanzati.

Organizzatore: Scuola di disegno
Locale: 1° piano, Sala Piccola
Info: info@scuoladidisegno.org www.scuoladidisegno.org

  gio, 7 marzo - ore: 20:00



Laboratorio di fumetto - DISEGNO A MATITA

Questa fase serve a ottenere un definitivo della propria storia, vedremo come raffigurare al meglio ogni immagine, quali sono le regole che bisogna tener conto per la stampa e ci concentreremo sulla resa delle immagini singole che comporranno il nostro racconto.

Organizzatore: Scuola di disegno
Locale: 1° piano, Sala Incontro
Info: info@scuoladidisegno.org www.scuoladidisegno.org

  ven, 8 marzo - ore: 20:30



IL CANE, LA NOTTE, IL COLTELLO

**NUOVA PRODUZIONE CAMBUSATEATRO!**
La storia in questione parla di un incubo. Il protagonista si trova senza sapere come su una strada di un paesino a mezzanotte con un leggero malore allo stomaco e si ritrova a vivere situazioni grottesche: pare che gli abitanti di quel paesino durante la luna piena diventino cannibali...

di Marius von Mayenburg
Regia di Marco Taddei

**SPUNTINO di BENVENUTO OFFERTO dalle 19.30**
Cassa e bar aprono alle ore 19.30

Organizzatore: CambusaTeatro
Locale: piano terra, Cambusa Teatro
Info: BIGLIETTI: Adulti intero 25,- fr Adulti Ridotto AVS, AI, Tesserati Cambusa e SpazioElle, operatori culturali, Circuito GIRINO 20,- fr Ragazzi under 18 e studenti 15,- fr PRENOTAZIONI: 079 413 71 24 [info@cambusateatro.com](mailto:info@cambusateatro.com)

  sab, 9 marzo - ore: 18:30



Politicena Gioventù Socialista

In occasione della campagna elettorale per il Gran Consiglio I candidati
e le candidate della GISO si mettono il grembiule e cucinano per voi.
Oltre alla cena e alle birre artigianali ci sarà un momento dedicato
alle domande del pubblico ai candidati e alle candidate. Una cena
politica aperta a tutti/e.

Entrata libera !

Organizzatore: Lisa Boscolo
Locale: 1° piano, Sala Grande
Info: tel. 0794621896

  sab, 9 marzo - ore: 20:30



IL CANE, LA NOTTE, IL COLTELLO

**NUOVA PRODUZIONE CAMBUSATEATRO!**
La storia in questione parla di un incubo. Il protagonista si trova senza sapere come su una strada di un paesino a mezzanotte con un leggero malore allo stomaco e si ritrova a vivere situazioni grottesche: pare che gli abitanti di quel paesino durante la luna piena diventino cannibali...

di Marius von Mayenburg
Regia di Marco Taddei

**SPUNTINO di BENVENUTO OFFERTO dalle 19.30**
Cassa e bar aprono alle ore 19.30

Organizzatore: CambusaTeatro
Locale: piano terra, Cambusa Teatro
Info: BIGLIETTI: Adulti intero 25,- fr Adulti Ridotto AVS, AI, Tesserati Cambusa e SpazioElle, operatori culturali, Circuito GIRINO 20,- fr Ragazzi under 18 e studenti 15,- fr PRENOTAZIONI: 079 413 71 24 [info@cambusateatro.com](mailto:info@cambusateatro.com)

  dom, 10 marzo - ore: 17:00



IL CANE, LA NOTTE E IL COLTELLO

**NUOVA PRODUZIONE CAMBUSATEATRO!**
La storia in questione parla di un incubo. Il protagonista si trova senza sapere come su una strada di un paesino a mezzanotte con un leggero malore allo stomaco e si ritrova a vivere situazioni grottesche: pare che gli abitanti di quel paesino durante la luna piena diventino cannibali...

di Marius von Mayenburg
Regia di Marco Taddei

**MERENDA di BENVENUTO OFFERTA dalle 16.30 !**
Cassa e bar aprono alle ore 16.30

Organizzatore: CambusaTeatro
Locale: piano terra, Cambusa Teatro
Info: BIGLIETTI: Adulti intero 25,- fr Adulti Ridotto AVS, AI, Tesserati Cambusa e SpazioElle, operatori culturali, Circuito GIRINO 20,- fr Ragazzi under 18 e studenti 15,- fr PRENOTAZIONI: 079 413 71 24 [info@cambusateatro.com](mailto:info@cambusateatro.com)

  lun, 11 marzo - ore: 14:00



Meditazione (Sahaja Yoga)

Sahaja Yoga si propone come strumento che, attraverso una nuova conoscenza e alcune semplice tecniche, ci offre la possibilità di affrontare la vita in un modo diverso, non solo perché risolve tensioni, paure e difficoltà, ma sopratutto perché apre nuove vie nel cammino della nostra evoluzione.

Organizzatore: SAHAJA YOGA TICINO
Locale: 1° piano, Sala Piccola
Info: 076 6116918, gshoneydew@gmail.com, www.sahajayoga.ch, Costo: partecipazione gratuita

  lun, 11 marzo - ore: 14:00



Atelier di scrittura - Osare la scrittura 7

Se le piacciono le parole e desidera poter lasciare libero sfogo alla sua immaginazione; l’atelier di scrittura creativa che l'aiuterà conoscere meglio la sua scrittura. In questo atelier l’accento viene messo sul piacere della scrittura in un clima accogliente e benevolo. Le proposte di scrittura serviranno per stimolare l’ispirazione e attivare la creatività. La fase di lettura ad alta voce permetterà di sentire meglio il proprio testo e dargli vita. I riscontri del gruppo favoriranno la comprensione di come il proprio testo sia stato percepito dai partecipanti.

Organizzatore: Anne-Lise Ravey
Locale: 3° piano, Medialab
Info: 091 791 51 35 anneliseravey@bluewin.ch http://anneliseravey.com Prezzo dell’atelier: Fr. 250.- per persona (8 incontri di 3 ore) L’atelier di scrittura avrà luogo con un gruppo minimo di 4 adulti (massimo 12) 2 possibilità: Lunedì pomeriggio: (8 volte 3 ore il lunedì dalle 14.00 alle 17.00) 10 settembre – 8 ottobre – 12 novembre – 10 dicembre 2018 14 gennaio – 18 febbraio – 11 marzo – 15 aprile 2019 Martedì sera: (8 volte 3 ore il martedì dalle 18.00 alle 21.00) 11 settembre – 9 ottobre – 13 novembre – 11 dicembre 2018 15 gennaio – 19 febbraio – 12 marzo – 16 aprile 2019

  lun, 11 marzo - ore: 18:00



Corso Capoeira

Adulti: 19.00/21.00 - Bambini (a partire da 5 anni): 18.00-19.0. Sconti per famiglie e studenti.

Organizzatore: Matteo Beltrami
Locale: 1° piano, Sala Piccola
Info: +41 76 695 80 10 - www.capoeiraticino.ch

  mar, 12 marzo - ore: 10:00



"Ritrovare le energie per vivere meglio"

Verranno eseguiti esercizi di training autogeno, meditazione, rilassamento, respirazione, stretching, visualizzazione ed altro ancora. Insieme impareremo a utilizzare l'energia che c'è dentro di noi e intorno a noi per vivere più sereni e rilassati la vita di tutti i giorni.

Organizzatore: Licia Brunello
Locale: 1° piano, Sala Piccola
Info: 091 7458045, libru@hotmail.de, Costo: 16 chf a incontro, indossare vestiti comodi e portare un tappetino o un grande asciugamani.

  mar, 12 marzo - ore: 18:00



Atelier di scrittura - Osare la scrittura 6

Se le piacciono le parole e desidera poter lasciare libero sfogo alla sua immaginazione; l’atelier di scrittura creativa che l'aiuterà conoscere meglio la sua scrittura. In questo atelier l’accento viene messo sul piacere della scrittura in un clima accogliente e benevolo. Le proposte di scrittura serviranno per stimolare l’ispirazione e attivare la creatività. La fase di lettura ad alta voce permetterà di sentire meglio il proprio testo e dargli vita. I riscontri del gruppo favoriranno la comprensione di come il proprio testo sia stato percepito dai partecipanti.

Organizzatore: Anne-Lise Ravey
Locale: 3° piano, Medialab
Info: 091 791 51 35 anneliseravey@bluewin.ch http://anneliseravey.com Prezzo dell’atelier: Fr. 250.- per persona (8 incontri di 3 ore) L’atelier di scrittura avrà luogo con un gruppo minimo di 4 adulti (massimo 12) 2 possibilità: Lunedì pomeriggio: (8 volte 3 ore il lunedì dalle 14.00 alle 17.00) 10 settembre – 8 ottobre – 12 novembre – 10 dicembre 2018 14 gennaio – 18 febbraio – 11 marzo – 15 aprile 2019 Martedì sera: (8 volte 3 ore il martedì dalle 18.00 alle 21.00) 11 settembre – 9 ottobre – 13 novembre – 11 dicembre 2018 15 gennaio – 19 febbraio – 12 marzo – 16 aprile 2019

  mar, 12 marzo - ore: 20:15



Tango Argentino

Corso intermedi-avanzati: 20.15. Per chi si iscrive in coppia sconto del 20% sull’abbonamento.

Organizzatore: Zuppus
Locale: 1° piano, Sala Piccola
Info: +41 78 623 37 32 - tzuppus@bluewin.ch - www.libertango.ch

  mer, 13 marzo - ore: 9:00



Raccontarsi

l'Associazione GeaMondo propone dalle 9.00 alle 11.00 "RaccontarSi": momenti d'incontro settimanali, rivolti a tutti gli interessati, all'interno dei quali si vuole dare la possibilità di praticare le lingue (in particolare l'italiano) in un contesto diverso dai classici corsi di lingue. Inizialmente ci si troverà per bere qualcosa assieme e fare una chiacchierata. In seguito si cercherà di valorizzare esperienze e competenze dei partecipanti, i quali avranno la possibilità di proporre, esporre e condurre "il tema del giorno" (racconti, usi e costumi relativi al proprio paese d'origine e alla Svizzera, visita alla città di Locarno , cucina etnica, attività creative,...).

Entrata Libera

Organizzatore: Associazione GeaMondo
Locale: 1° piano, Sala Piccola
Info: tel. 079 670 42 19 info@geamondo.ch

  mer, 13 marzo - ore: 13:00



Chez SganarElle – CambusaTeatro

Ragazzi da 11 a 16 anni imparano scenette comiche in francese

Organizzatore: Stéphane Muras, docente di francese
Locale: piano terra, Cambusa Teatro
Info: Il mercoledì dalle 13:00 alle 14:30. Due sessioni. Sessione invernale ottobre-dicembre : 26.09 - 3.10 - 10.10 – 17.10 – 24.10 – 7.11 – 14.11 – 21.11 – 28.11 – 5.12 data di riserva 12.12. Sessione primaverile gennaio-marzo : 9.01 – 16.01 – 23.01 – 30.01 – 6.02 – 13.02 – 20.02 – 27.02 – 13.03 – 20.03 data di riserva 27.03. Costo : tassa associativa Cambusa Teatro 30 franchi + 100 franchi a sessione. Tel : 076.273.71.66 mail : info@cambusateatro.com più dettagli sul sito www.cambusateatro.com

  mer, 13 marzo - ore: 16:00



LE BASI DEL DISEGNO *per bambini

Prima di affrontare qualsiasi tema più specifico, é sempre importante partire dall’inizio. Conosceremo quali sono gli strumenti che usano i professionisti del disegno, tratteremo brevemente un pò di storia dell’arte in maniera divertente, per poi iniziare ad applicare e sperimentare tecniche, trucchi e regole fondamentali per ogni disegnatore.

Organizzatore: Scuola di disegno
Locale: piano -1, Atelier Acqua
Info: Insegnante: Martina Rivera Consigliato a: bambini dai 6 ai 10 anni info@scuoladidisegno.org www.scuoladidisegno.org

  mer, 13 marzo - ore: 20:00



Tecniche di disegno - disegno del volto

Disegnare un volto realistico ed espressivo può sembrare uno dei compiti più ardui di questa disciplina, il corso di ritratto si prefigge lo scopo di guidarvi attraverso questo percorso nel modo più comprensibile possibile, a prescindere dal livello di chi si iscrive! Sarete nel frattempo seguiti personalmente e riceverete consigli professionali su come migliorare costantemente, e parleremo di qualche trucco per ottenere di più dalle proprie capacità. Tratteremo della storia dell’arte, analizzeremo autori e ne discuteremo insieme. Il corso é adatto sia a a principianti che ad avanzati.

Organizzatore: Scuola di disegno
Locale: 1° piano, Sala Piccola
Info: info@scuoladidisegno.org www.scuoladidisegno.org

  mer, 13 marzo - ore: 20:00



CosmicDANCE

CosmicDANCE - la Danza dei Ritmi della vita!
Meditazione in movimento! La danza ha l'obiettivo di smettere di pensare, di vivere il momento in un modo piacevole e creativo. Nella danza libera abbiamo l'opportunità di esprimere noi stessi, sfondare vecchi schemi di movimento, trovare il nostro centro, scoprire il nostro potenziale di guarigione durante l'estasi della danza e divertirci con noi stessi e gli altri nel gruppo.

Organizzatore: Beatrice Lafranchi, Jürg Eberli
Locale: 1° piano, Sala Grande
Info: padmakaya@gmail.com, 076 5844668, Si balla a piedi nudi. Tutti sono benvenuti!

  gio, 14 marzo - ore: 10:00



Corso di T'ai-Chi Ch'uan, stile Yang

Arte del movimento lento, rilassato, leggero, fluido e concentrato. Un bene per il corpo, un bene per la mente. Corso condotto da Jean-Martin Roy, formatosi con i maestri Petra e Toyo Kobayashi.
Venite a provare! Due lezioni di prova gratuite.

Organizzatore: Jean-Martin Roy
Locale: 1° piano, Sala Grande
Info: 076 4612874, jeanmartin.roy@supsi.ch, 180 CHF per dieci lezioni, aperto a tutti.

  gio, 14 marzo - ore: 17:00



Danza moderna creativa per bambini

Espressione danza. Danza moderna creativa per bambini/e di seconda e terza elementare.
Un metodo di apprendimento della danza basato sullo studio del corpo, del ritmo, dello spazio con particolare attenzione all'autonomia e alla relazione con il gruppo. Si creano delle stimolanti e divertenti danze con delle musiche accattivanti.

Organizzatore: Silvia Sabatino
Locale: 1° piano, Sala Grande
Info: Silvia Sabatino 078 6118701, www.facebook.com/danzasilviasabatino

  gio, 14 marzo - ore: 18:30



Corso di Balfolk

Corso base 18.50 - 20.00 / Corso Intermedio/avanzato 20.15 - 22.00
Divampata in Francia, la febbre del Balfolk ha preso tutta l’Europa centrale e sta ora “contagiando” anche il Ticino! Il movimento mira alla riscoperta delle danze popolari, spolverate da ogni folklorismo e presentate in veste più attuale. Balli di coppia e di gruppo, in cerchio, in fila, in catena e molto altro.. Impariamo in un ambiente informale e allegro. Gli incontri sono rivolti a tutti e non è necessario essere in coppia.

Organizzatore: Michela Porru
Locale: 1° piano, Sala Grande
Info: +41 76 466 19 88, balfolkticino@gmail.com

  gio, 14 marzo - ore: 19:00



Corso di Hatha Yoga

Una lezione di Hatha Yoga aumenta la forza e la flessibilità fisica, migliora l'equilibrio, la respirazione e la concentrazione. Scopo della pratica è promuovere il benessere del corpo e della mente.
Un momento di condivisione in uno spazio creativo e accogliente.

Organizzatore: Katia Gandolfi
Locale: 1° piano, Sala Piccola
Info: Costo. 15 fr Info. Katia Gandolfi 078 600 40 52

  gio, 14 marzo - ore: 20:00



Laboratorio di fumetto - DISEGNO A MATITA

Questa fase serve a ottenere un definitivo della propria storia, vedremo come raffigurare al meglio ogni immagine, quali sono le regole che bisogna tener conto per la stampa e ci concentreremo sulla resa delle immagini singole che comporranno il nostro racconto.

Organizzatore: Scuola di disegno
Locale: 1° piano, Sala Incontro
Info: info@scuoladidisegno.org www.scuoladidisegno.org

  ven, 15 marzo - ore: 21:00



Milonga a Spazio ELLE

Una entusiasmante situazione dove ballare il Tango in Ticino. A wonderfull milonga in Ticino.
Regia musicale a cura di Francesco “El Actor”.

Organizzatore: Francesco Tagliabue
Locale: 1° piano, Sala Grande
Info: 078 6209688, [http://francescoelactor.com](http://francescoelactor.com/), Entrata 12fr – 12 €. Consumazione a piacere (free drink) e la famosa torta di pane di Loredana. Qualità acustica, pavimento in vinile.

  sab, 16 marzo - ore: 9:00



Workshop di animazione

Il workshop è rivolto a tutti coloro che vogliono imparare i segreti
dell'animazione cinematografica
attraverso un percorso di introduzione teorico-pratico alle basi della Stop Motion
la tecnica che permette di creare l'illusione del movimento mediante disegni
pupazzi e materiali plasmabili.
Non è richiesta alcuna particolare competenza in ambito video.

PROGRAMMA

Sabato 16

Ore 10-13
Visione di alcuni video in stop motion
Panoramica generale sulle varie tecniche di animazione
(claymation, cut-out, puppet animation)
Gli strumenti del mestiere (software, reflex, green screen, luci)
I pupazzi, le tecniche di costruzione, i materiali

Ore 14-17
La storia da raccontare
Il soggetto, la sceneggiatura, lo storyboard
Costruzione dei soggetti da animare e del set
Luci e green screen

Domenica 17

Ore 10-13
Animazione
Riprese dei soggetti da animare, suddivisione in eventuali gruppi di lavoro

Ore 14-17
Ultime riprese
Montaggio delle scene, audio e colonna sonora
Effetti e titoli, esportazione del video finale

Organizzatore: Gianni Donvito
Locale: 1° piano, Sala Piccola

  sab, 16 marzo - ore: 20:30



BRUTTO!

La storia si svolge nel presente e racconta di un ingegnere di nome Lette, che la natura ha dotato di una bruttissima faccia. Lette si accorge per la prima volta di essere brutto il giorno in cui il suo principale gli impedisce di presentare ad un convegno la sua nuova invenzione, preferendogli il suo giovane assistente. Questa scoperta scatena in lui una crisi profonda rispetto alla propria identità e al rapporto con la moglie Fanny.

di Marius von Mayenburg
PRODUZIONE CAMBUSATEATRO 2017/2018
Regia di Marco Taddei
durata 1 ora 15 minuti

**SPUNTINO OFFERTO DALLE 19.30**
BAR E CASSA APRONO ALLE 19.30

DRESSCODE: Frankenstein

Locale: piano terra, Cambusa Teatro
Info: BIGLIETTI Adulti intero 25,- fr Ridotto AVS, AI, Tesserati Cambusa e SpazioElle, operatori culturali, Circuito GIRINO, Dresscode 20,- fr Studenti e ragazzi under 18:  15,- fr PRENOTAZIONI 079 413 71 24 info@cambusateatro.com

  dom, 17 marzo - ore: 9:00



Workshop di animazione

Il workshop è rivolto a tutti coloro che vogliono imparare i segreti
dell'animazione cinematografica
attraverso un percorso di introduzione teorico-pratico alle basi della Stop Motion
la tecnica che permette di creare l'illusione del movimento mediante disegni
pupazzi e materiali plasmabili.
Non è richiesta alcuna particolare competenza in ambito video.

PROGRAMMA

Sabato 16

Ore 10-13
Visione di alcuni video in stop motion
Panoramica generale sulle varie tecniche di animazione
(claymation, cut-out, puppet animation)
Gli strumenti del mestiere (software, reflex, green screen, luci)
I pupazzi, le tecniche di costruzione, i materiali

Ore 14-17
La storia da raccontare
Il soggetto, la sceneggiatura, lo storyboard
Costruzione dei soggetti da animare e del set
Luci e green screen

Domenica 17

Ore 10-13
Animazione
Riprese dei soggetti da animare, suddivisione in eventuali gruppi di lavoro

Ore 14-17
Ultime riprese
Montaggio delle scene, audio e colonna sonora
Effetti e titoli, esportazione del video finale

Organizzatore: Gianni Donvito
Locale: 1° piano, Sala Piccola

  lun, 18 marzo - ore: 14:00



Meditazione (Sahaja Yoga)

Sahaja Yoga si propone come strumento che, attraverso una nuova conoscenza e alcune semplice tecniche, ci offre la possibilità di affrontare la vita in un modo diverso, non solo perché risolve tensioni, paure e difficoltà, ma sopratutto perché apre nuove vie nel cammino della nostra evoluzione.

Organizzatore: SAHAJA YOGA TICINO
Locale: 1° piano, Sala Piccola
Info: 076 6116918, gshoneydew@gmail.com, www.sahajayoga.ch, Costo: partecipazione gratuita

  lun, 18 marzo - ore: 18:00



Corso Capoeira

Adulti: 19.00/21.00 - Bambini (a partire da 5 anni): 18.00-19.0. Sconti per famiglie e studenti.

Organizzatore: Matteo Beltrami
Locale: 1° piano, Sala Piccola
Info: +41 76 695 80 10 - www.capoeiraticino.ch

  mer, 20 marzo - ore: 9:00



Raccontarsi

l'Associazione GeaMondo propone dalle 9.00 alle 11.00 "RaccontarSi": momenti d'incontro settimanali, rivolti a tutti gli interessati, all'interno dei quali si vuole dare la possibilità di praticare le lingue (in particolare l'italiano) in un contesto diverso dai classici corsi di lingue. Inizialmente ci si troverà per bere qualcosa assieme e fare una chiacchierata. In seguito si cercherà di valorizzare esperienze e competenze dei partecipanti, i quali avranno la possibilità di proporre, esporre e condurre "il tema del giorno" (racconti, usi e costumi relativi al proprio paese d'origine e alla Svizzera, visita alla città di Locarno , cucina etnica, attività creative,...).

Entrata Libera

Organizzatore: Associazione GeaMondo
Locale: 1° piano, Sala Piccola
Info: tel. 079 670 42 19 info@geamondo.ch

  mer, 20 marzo - ore: 13:00



Chez SganarElle – CambusaTeatro

Ragazzi da 11 a 16 anni imparano scenette comiche in francese

Organizzatore: Stéphane Muras, docente di francese
Locale: piano terra, Cambusa Teatro
Info: Il mercoledì dalle 13:00 alle 14:30. Due sessioni. Sessione invernale ottobre-dicembre : 26.09 - 3.10 - 10.10 – 17.10 – 24.10 – 7.11 – 14.11 – 21.11 – 28.11 – 5.12 data di riserva 12.12. Sessione primaverile gennaio-marzo : 9.01 – 16.01 – 23.01 – 30.01 – 6.02 – 13.02 – 20.02 – 27.02 – 13.03 – 20.03 data di riserva 27.03. Costo : tassa associativa Cambusa Teatro 30 franchi + 100 franchi a sessione. Tel : 076.273.71.66 mail : info@cambusateatro.com più dettagli sul sito www.cambusateatro.com

  mer, 20 marzo - ore: 16:00



LE BASI DEL DISEGNO *per bambini

Prima di affrontare qualsiasi tema più specifico, é sempre importante partire dall’inizio. Conosceremo quali sono gli strumenti che usano i professionisti del disegno, tratteremo brevemente un pò di storia dell’arte in maniera divertente, per poi iniziare ad applicare e sperimentare tecniche, trucchi e regole fondamentali per ogni disegnatore.

Organizzatore: Scuola di disegno
Locale: piano -1, Atelier Acqua
Info: Insegnante: Martina Rivera Consigliato a: bambini dai 6 ai 10 anni info@scuoladidisegno.org www.scuoladidisegno.org

  mer, 20 marzo - ore: 20:00



Tecniche di disegno - disegno del volto

Disegnare un volto realistico ed espressivo può sembrare uno dei compiti più ardui di questa disciplina, il corso di ritratto si prefigge lo scopo di guidarvi attraverso questo percorso nel modo più comprensibile possibile, a prescindere dal livello di chi si iscrive! Sarete nel frattempo seguiti personalmente e riceverete consigli professionali su come migliorare costantemente, e parleremo di qualche trucco per ottenere di più dalle proprie capacità. Tratteremo della storia dell’arte, analizzeremo autori e ne discuteremo insieme. Il corso é adatto sia a a principianti che ad avanzati.

Organizzatore: Scuola di disegno
Locale: 1° piano, Sala Piccola
Info: info@scuoladidisegno.org www.scuoladidisegno.org

  mer, 20 marzo - ore: 20:00



Danza Libera

Libera la mente e il corpo con movimenti spontanei,seguendo la musica di vario genere ,si danza a piedi nudi o calze.

Organizzatore: Leila e Grazia
Locale: 1° piano, Sala Grande
Info: info: Leila tel: 076 373 18 79 [leila@art-of-beauty-and-healing.com](mailto:leila@art-of-beauty-and-healing.com) o Grazia tel: 079 458 82 39, COSTO: CHF +15.-

  gio, 21 marzo - ore: 10:00



Corso di T'ai-Chi Ch'uan, stile Yang

Arte del movimento lento, rilassato, leggero, fluido e concentrato. Un bene per il corpo, un bene per la mente. Corso condotto da Jean-Martin Roy, formatosi con i maestri Petra e Toyo Kobayashi.
Venite a provare! Due lezioni di prova gratuite.

Organizzatore: Jean-Martin Roy
Locale: 1° piano, Sala Grande
Info: 076 4612874, jeanmartin.roy@supsi.ch, 180 CHF per dieci lezioni, aperto a tutti.

  gio, 21 marzo - ore: 17:00



Danza moderna creativa per bambini

Espressione danza. Danza moderna creativa per bambini/e di seconda e terza elementare.
Un metodo di apprendimento della danza basato sullo studio del corpo, del ritmo, dello spazio con particolare attenzione all'autonomia e alla relazione con il gruppo. Si creano delle stimolanti e divertenti danze con delle musiche accattivanti.

Organizzatore: Silvia Sabatino
Locale: 1° piano, Sala Grande
Info: Silvia Sabatino 078 6118701, www.facebook.com/danzasilviasabatino

  gio, 21 marzo - ore: 18:30



Corso di Balfolk

Corso base 18.50 - 20.00 / Corso Intermedio/avanzato 20.15 - 22.00
Divampata in Francia, la febbre del Balfolk ha preso tutta l’Europa centrale e sta ora “contagiando” anche il Ticino! Il movimento mira alla riscoperta delle danze popolari, spolverate da ogni folklorismo e presentate in veste più attuale. Balli di coppia e di gruppo, in cerchio, in fila, in catena e molto altro.. Impariamo in un ambiente informale e allegro. Gli incontri sono rivolti a tutti e non è necessario essere in coppia.

Organizzatore: Michela Porru
Locale: 1° piano, Sala Grande
Info: +41 76 466 19 88, balfolkticino@gmail.com

  gio, 21 marzo - ore: 19:00



Corso di Hatha Yoga

Una lezione di Hatha Yoga aumenta la forza e la flessibilità fisica, migliora l'equilibrio, la respirazione e la concentrazione. Scopo della pratica è promuovere il benessere del corpo e della mente.
Un momento di condivisione in uno spazio creativo e accogliente.

Organizzatore: Katia Gandolfi
Locale: 1° piano, Sala Piccola
Info: Costo. 15 fr Info. Katia Gandolfi 078 600 40 52

  gio, 21 marzo - ore: 20:00



Laboratorio di fumetto - DISEGNO A MATITA

Questa fase serve a ottenere un definitivo della propria storia, vedremo come raffigurare al meglio ogni immagine, quali sono le regole che bisogna tener conto per la stampa e ci concentreremo sulla resa delle immagini singole che comporranno il nostro racconto.

Organizzatore: Scuola di disegno
Locale: 1° piano, Sala Incontro
Info: info@scuoladidisegno.org www.scuoladidisegno.org

  ven, 22 marzo - ore: 20:30



IL CANE, LA NOTTE E IL COLTELLO

**NUOVA PRODUZIONE CAMBUSATEATRO!**
La storia in questione parla di un incubo. Il protagonista si trova senza sapere come su una strada di un paesino a mezzanotte con un leggero malore allo stomaco e si ritrova a vivere situazioni grottesche: pare che gli abitanti di quel paesino durante la luna piena diventino cannibali...

di Marius von Mayenburg
Regia di Marco Taddei

**SPUNTINO di BENVENUTO OFFERTO dalle 19.30 !**
Cassa e bar aprono alle ore 19.30

Organizzatore: CambusaTeatro
Locale: piano terra, Cambusa Teatro
Info: BIGLIETTI: Adulti intero 25,- fr Adulti Ridotto AVS, AI, Tesserati Cambusa e SpazioElle, operatori culturali, Circuito GIRINO 20,- fr Ragazzi under 18 e studenti 15,- fr PRENOTAZIONI: 079 413 71 24 [info@cambusateatro.com](mailto:info@cambusateatro.com)

  sab, 23 marzo - ore: 20:30



IL CANE, LA NOTTE E IL COLTELLO

**NUOVA PRODUZIONE CAMBUSATEATRO!**
La storia in questione parla di un incubo. Il protagonista si trova senza sapere come su una strada di un paesino a mezzanotte con un leggero malore allo stomaco e si ritrova a vivere situazioni grottesche: pare che gli abitanti di quel paesino durante la luna piena diventino cannibali...

di Marius von Mayenburg
Regia di Marco Taddei

**SPUNTINO di BENVENUTO OFFERTO dalle 19.30 !**
Cassa e bar aprono alle ore 19.30

Organizzatore: cambusateatro
Locale: piano terra, Cambusa Teatro
Info: BIGLIETTI: Adulti intero 25,- fr Adulti Ridotto AVS, AI, Tesserati Cambusa e SpazioElle, operatori culturali, Circuito GIRINO 20,- fr Ragazzi under 18 e studenti 15,- fr PRENOTAZIONI: 079 413 71 24 [info@cambusateatro.com](mailto:info@cambusateatro.com)

  dom, 24 marzo - ore: 17:00



IL CANE, LA NOTTE E IL COLTELLO

**NUOVA PRODUZIONE CAMBUSATEATRO!**

La storia in questione parla di un incubo. Il protagonista si trova senza sapere come su una strada di un paesino a mezzanotte con un leggero malore allo stomaco e si ritrova a vivere situazioni grottesche: pare che gli abitanti di quel paesino durante la luna piena diventino cannibali...

di Marius von Mayenburg
Regia di Marco Taddei
Durata 1 ora  e 15 minuti

**MERENDA di BENVENUTO OFFERTA dalle 16.30!**
Cassa e bar aprono alle ore 16.30

Organizzatore: CambusaTeatro
Locale: piano terra, Cambusa Teatro
Info: BIGLIETTI: Adulti intero 25,- fr Adulti Ridotto AVS, AI, Tesserati Cambusa e SpazioElle, operatori culturali, Circuito GIRINO 20,- fr Ragazzi under 18 e studenti 15,- fr PRENOTAZIONI: 079 413 71 24 [info@cambusateatro.com](mailto:info@cambusateatro.com)

  lun, 25 marzo - ore: 14:00



Meditazione (Sahaja Yoga)

Sahaja Yoga si propone come strumento che, attraverso una nuova conoscenza e alcune semplice tecniche, ci offre la possibilità di affrontare la vita in un modo diverso, non solo perché risolve tensioni, paure e difficoltà, ma sopratutto perché apre nuove vie nel cammino della nostra evoluzione.

Organizzatore: SAHAJA YOGA TICINO
Locale: 1° piano, Sala Piccola
Info: 076 6116918, gshoneydew@gmail.com, www.sahajayoga.ch, Costo: partecipazione gratuita

  lun, 25 marzo - ore: 18:00



Corso Capoeira

Adulti: 19.00/21.00 - Bambini (a partire da 5 anni): 18.00-19.0. Sconti per famiglie e studenti.

Organizzatore: Matteo Beltrami
Locale: 1° piano, Sala Piccola
Info: +41 76 695 80 10 - www.capoeiraticino.ch

  mar, 26 marzo - ore: 10:00



"Ritrovare le energie per vivere meglio"

Verranno eseguiti esercizi di training autogeno, meditazione, rilassamento, respirazione, stretching, visualizzazione ed altro ancora. Insieme impareremo a utilizzare l'energia che c'è dentro di noi e intorno a noi per vivere più sereni e rilassati la vita di tutti i giorni.

Organizzatore: Licia Brunello
Locale: 1° piano, Sala Piccola
Info: 091 7458045, libru@hotmail.de, Costo: 16 chf a incontro, indossare vestiti comodi e portare un tappetino o un grande asciugamani.

  mar, 26 marzo - ore: 20:15



Tango Argentino

Corso intermedi-avanzati: 20.15. Per chi si iscrive in coppia sconto del 20% sull’abbonamento.

Organizzatore: Zuppus
Locale: 1° piano, Sala Piccola
Info: +41 78 623 37 32 - tzuppus@bluewin.ch - www.libertango.ch

  mer, 27 marzo - ore: 9:00



Raccontarsi

l'Associazione GeaMondo propone dalle 9.00 alle 11.00 "RaccontarSi": momenti d'incontro settimanali, rivolti a tutti gli interessati, all'interno dei quali si vuole dare la possibilità di praticare le lingue (in particolare l'italiano) in un contesto diverso dai classici corsi di lingue. Inizialmente ci si troverà per bere qualcosa assieme e fare una chiacchierata. In seguito si cercherà di valorizzare esperienze e competenze dei partecipanti, i quali avranno la possibilità di proporre, esporre e condurre "il tema del giorno" (racconti, usi e costumi relativi al proprio paese d'origine e alla Svizzera, visita alla città di Locarno , cucina etnica, attività creative,...).

Entrata Libera

Organizzatore: Associazione GeaMondo
Locale: 1° piano, Sala Piccola
Info: tel. 079 670 42 19 info@geamondo.ch

  mer, 27 marzo - ore: 13:00



Chez SganarElle – CambusaTeatro

Ragazzi da 11 a 16 anni imparano scenette comiche in francese

Organizzatore: Stéphane Muras, docente di francese
Locale: piano terra, Cambusa Teatro
Info: Il mercoledì dalle 13:00 alle 14:30. Due sessioni. Sessione invernale ottobre-dicembre : 26.09 - 3.10 - 10.10 – 17.10 – 24.10 – 7.11 – 14.11 – 21.11 – 28.11 – 5.12 data di riserva 12.12. Sessione primaverile gennaio-marzo : 9.01 – 16.01 – 23.01 – 30.01 – 6.02 – 13.02 – 20.02 – 27.02 – 13.03 – 20.03 data di riserva 27.03. Costo : tassa associativa Cambusa Teatro 30 franchi + 100 franchi a sessione. Tel : 076.273.71.66 mail : info@cambusateatro.com più dettagli sul sito www.cambusateatro.com

  mer, 27 marzo - ore: 16:00



LE BASI DEL DISEGNO *per bambini

Prima di affrontare qualsiasi tema più specifico, é sempre importante partire dall’inizio. Conosceremo quali sono gli strumenti che usano i professionisti del disegno, tratteremo brevemente un pò di storia dell’arte in maniera divertente, per poi iniziare ad applicare e sperimentare tecniche, trucchi e regole fondamentali per ogni disegnatore.

Organizzatore: Scuola di disegno
Locale: piano -1, Atelier Acqua
Info: Insegnante: Martina Rivera Consigliato a: bambini dai 6 ai 10 anni info@scuoladidisegno.org www.scuoladidisegno.org

  mer, 27 marzo - ore: 20:00



Tecniche di disegno - disegno del volto

Disegnare un volto realistico ed espressivo può sembrare uno dei compiti più ardui di questa disciplina, il corso di ritratto si prefigge lo scopo di guidarvi attraverso questo percorso nel modo più comprensibile possibile, a prescindere dal livello di chi si iscrive! Sarete nel frattempo seguiti personalmente e riceverete consigli professionali su come migliorare costantemente, e parleremo di qualche trucco per ottenere di più dalle proprie capacità. Tratteremo della storia dell’arte, analizzeremo autori e ne discuteremo insieme. Il corso é adatto sia a a principianti che ad avanzati.

Organizzatore: Scuola di disegno
Locale: 1° piano, Sala Piccola
Info: info@scuoladidisegno.org www.scuoladidisegno.org

  mer, 27 marzo - ore: 20:00



CosmicDANCE

CosmicDANCE - la Danza dei Ritmi della vita!
Meditazione in movimento! La danza ha l'obiettivo di smettere di pensare, di vivere il momento in un modo piacevole e creativo. Nella danza libera abbiamo l'opportunità di esprimere noi stessi, sfondare vecchi schemi di movimento, trovare il nostro centro, scoprire il nostro potenziale di guarigione durante l'estasi della danza e divertirci con noi stessi e gli altri nel gruppo.

Organizzatore: Beatrice Lafranchi, Jürg Eberli
Locale: 1° piano, Sala Grande
Info: padmakaya@gmail.com, 076 5844668, Si balla a piedi nudi. Tutti sono benvenuti!

  gio, 28 marzo - ore: 10:00



Corso di T'ai-Chi Ch'uan, stile Yang

Arte del movimento lento, rilassato, leggero, fluido e concentrato. Un bene per il corpo, un bene per la mente. Corso condotto da Jean-Martin Roy, formatosi con i maestri Petra e Toyo Kobayashi.
Venite a provare! Due lezioni di prova gratuite.

Organizzatore: Jean-Martin Roy
Locale: 1° piano, Sala Grande
Info: 076 4612874, jeanmartin.roy@supsi.ch, 180 CHF per dieci lezioni, aperto a tutti.

  gio, 28 marzo - ore: 17:00



Danza moderna creativa per bambini

Espressione danza. Danza moderna creativa per bambini/e di seconda e terza elementare.
Un metodo di apprendimento della danza basato sullo studio del corpo, del ritmo, dello spazio con particolare attenzione all'autonomia e alla relazione con il gruppo. Si creano delle stimolanti e divertenti danze con delle musiche accattivanti.

Organizzatore: Silvia Sabatino
Locale: 1° piano, Sala Grande
Info: Silvia Sabatino 078 6118701, www.facebook.com/danzasilviasabatino

  gio, 28 marzo - ore: 18:30



Corso di Balfolk

Corso base 18.50 - 20.00 / Corso Intermedio/avanzato 20.15 - 22.00
Divampata in Francia, la febbre del Balfolk ha preso tutta l’Europa centrale e sta ora “contagiando” anche il Ticino! Il movimento mira alla riscoperta delle danze popolari, spolverate da ogni folklorismo e presentate in veste più attuale. Balli di coppia e di gruppo, in cerchio, in fila, in catena e molto altro.. Impariamo in un ambiente informale e allegro. Gli incontri sono rivolti a tutti e non è necessario essere in coppia.

Organizzatore: Michela Porru
Locale: 1° piano, Sala Grande
Info: +41 76 466 19 88, balfolkticino@gmail.com

  gio, 28 marzo - ore: 19:00



Corso di Hatha Yoga

Una lezione di Hatha Yoga aumenta la forza e la flessibilità fisica, migliora l'equilibrio, la respirazione e la concentrazione. Scopo della pratica è promuovere il benessere del corpo e della mente.
Un momento di condivisione in uno spazio creativo e accogliente.

Organizzatore: Katia Gandolfi
Locale: 1° piano, Sala Piccola
Info: Costo. 15 fr Info. Katia Gandolfi 078 600 40 52

  gio, 28 marzo - ore: 20:00



Laboratorio di fumetto - DISEGNO A MATITA

Questa fase serve a ottenere un definitivo della propria storia, vedremo come raffigurare al meglio ogni immagine, quali sono le regole che bisogna tener conto per la stampa e ci concentreremo sulla resa delle immagini singole che comporranno il nostro racconto.

Organizzatore: Scuola di disegno
Locale: 1° piano, Sala Incontro
Info: info@scuoladidisegno.org www.scuoladidisegno.org

  ven, 29 marzo - ore: 21:00



Milonga a Spazio ELLE

Una entusiasmante situazione dove ballare il Tango in Ticino. A wonderfull milonga in Ticino.
Regia musicale a cura di Francesco “El Actor”.

Organizzatore: Francesco Tagliabue
Locale: 1° piano, Sala Grande
Info: 078 6209688, [http://francescoelactor.com](http://francescoelactor.com/), Entrata 12fr – 12 €. Consumazione a piacere (free drink) e la famosa torta di pane di Loredana. Qualità acustica, pavimento in vinile.

  dom, 31 marzo - ore: 11:00



brunch + mercatino

Il gruppo eventi, vi invita a partecipare una domenica al mese al BRUNCH di ELLE.

Funziona così:

Ognuno porta qualcosa da mangiare e da bere da condividere, così da trascorrere in modo conviviale le domeniche assieme...

... mangiare, chiacchierare, giocare a carte, bocce, scacchi, guardare delle vecchie serie e cartoni animati, praticare yoga o ancora partecipare ai mercatini.

Vi aspettiamo

Organizzatore: Gruppo eventi
Locale: 1° piano, Sala Grande
Info:

  dom, 31 marzo - ore: 11:00



BrunchElle + mercatino

Il gruppo eventi, vi invita a partecipare una domenica al mese al BRUNCH di ELLE.

Funziona così:
Ognuno porta qualcosa da mangiare e da bere da condividere, così da trascorrere in modo conviviale le domeniche assieme...
... mangiare, chiacchierare, giocare a carte, bocce, scacchi, guardare delle vecchie serie e cartoni animati, praticare yoga o ancora partecipare ai mercatini.

Organizzatore: Gruppo eventi
Locale: 1° piano, Sala Incontro
Info:

  dom, 31 marzo - ore: 14:00



Atelier di pittura - BIANCHI, NERI E TRASPARENZE

L’uomo in tutte le epoche ha sentito il bisogno di lasciare un segno del proprio passaggio, attraverso la pittura questo si è espresso grazie a innumerevoli materiali diversi nel corso della storia. Durante questa serie di incontri, condotti da Andrea Mariconti(pittore) scopriremo materiali e tecniche antiche che sono parte della tradizione pittorica fin dagli albori di questa straordinaria arte. Dall’uso della terra di campo, della curcuma fino all‘ ossido di rame, realizzeremo insieme una serie di dipinti utilizzando solamente questi materiali essenziali.

Organizzatore: Scuola di disegno
Locale: 1° piano, Sala Piccola
Info: info@scuoladidisegno.org www.scuoladidisegno.org

  dom, 31 marzo - ore: 17:30



MALEDUCAZIONE SIBERIANA

UN LUNGO VIAGGIO ATTRAVERSO LA SCONFINATA TERRA DELLA PEDAGOGIA PER L'INFANZIA.

Da Mary Poppins a Peppa Pig, da una Cenerentola postmoderna alle condizioni di lavoro di Holly e Benji, le fiabe e i cartoni animati plasmano per sempre la visione del mondo dei bambini. Ma quale ruolo giocano nelle politiche educative e commerciali?

Regia di Davide Carnevali
Produzione Teatro Franco Parenti
durata 70 minuti

**MERENDA OFFERTA!**
Cassa e bar aperti dalle 16.30

DRESSCODE: Fiabe e cartoni animati

Organizzatore: CambusaTeatro
Locale: piano terra, Cambusa Teatro
Info: BIGLIETTI Adulti intero 25,- fr Ridotto AVS, AI, Tesserati Cambusa e SpazioElle, operatori culturali, Circuito GIRINO, Dresscode 20,- fr Studenti e ragazzi under 18:  15- fr PRENOTAZIONI 079 413 71 24 [info@cambusateatro.com](mailto:info@cambusateatro.com)

  lun, 1 aprile - ore: 14:00



Meditazione (Sahaja Yoga)

Sahaja Yoga si propone come strumento che, attraverso una nuova conoscenza e alcune semplice tecniche, ci offre la possibilità di affrontare la vita in un modo diverso, non solo perché risolve tensioni, paure e difficoltà, ma sopratutto perché apre nuove vie nel cammino della nostra evoluzione.

Organizzatore: SAHAJA YOGA TICINO
Locale: 1° piano, Sala Piccola
Info: 076 6116918, gshoneydew@gmail.com, www.sahajayoga.ch, Costo: partecipazione gratuita

  lun, 1 aprile - ore: 18:00



Corso Capoeira

Adulti: 19.00/21.00 - Bambini (a partire da 5 anni): 18.00-19.0. Sconti per famiglie e studenti.

Organizzatore: Matteo Beltrami
Locale: 1° piano, Sala Piccola
Info: +41 76 695 80 10 - www.capoeiraticino.ch

  mar, 2 aprile - ore: 10:00



"Ritrovare le energie per vivere meglio"

Verranno eseguiti esercizi di training autogeno, meditazione, rilassamento, respirazione, stretching, visualizzazione ed altro ancora. Insieme impareremo a utilizzare l'energia che c'è dentro di noi e intorno a noi per vivere più sereni e rilassati la vita di tutti i giorni.

Organizzatore: Licia Brunello
Locale: 1° piano, Sala Piccola
Info: 091 7458045, libru@hotmail.de, Costo: 16 chf a incontro, indossare vestiti comodi e portare un tappetino o un grande asciugamani.

  mar, 2 aprile - ore: 20:00



Disegno di nudo dal vero

Nel suggestivo ambiente di una sala da teatro dove i fari di scena illuminano i soggetti di posa, disegneremo con voi proponendovi ad ogni incontro tecniche o strumenti particolari e seguendovi personalmente nella buona riuscita della rappresentazione dei soggetti dal vero. Nell’ultima parte dell’incontro, commenteremo i lavori insieme dando all’occorrenza dei consigli personali per continuare a migliorare in maniera costante.

Organizzatore: Scuola di disegno
Locale: 1° piano, Sala Grande
Info: info@scuoladidisegno.org www.scuoladidisegno.org

  mar, 2 aprile - ore: 20:15



Tango Argentino

Corso intermedi-avanzati: 20.15. Per chi si iscrive in coppia sconto del 20% sull’abbonamento.

Organizzatore: Zuppus
Locale: 1° piano, Sala Piccola
Info: +41 78 623 37 32 - tzuppus@bluewin.ch - www.libertango.ch

  mer, 3 aprile - ore: 9:00



Raccontarsi

l'Associazione GeaMondo propone dalle 9.00 alle 11.00 "RaccontarSi": momenti d'incontro settimanali, rivolti a tutti gli interessati, all'interno dei quali si vuole dare la possibilità di praticare le lingue (in particolare l'italiano) in un contesto diverso dai classici corsi di lingue. Inizialmente ci si troverà per bere qualcosa assieme e fare una chiacchierata. In seguito si cercherà di valorizzare esperienze e competenze dei partecipanti, i quali avranno la possibilità di proporre, esporre e condurre "il tema del giorno" (racconti, usi e costumi relativi al proprio paese d'origine e alla Svizzera, visita alla città di Locarno , cucina etnica, attività creative,...).

Entrata Libera

Organizzatore: Associazione GeaMondo
Locale: 1° piano, Sala Piccola
Info: tel. 079 670 42 19 info@geamondo.ch

  mer, 3 aprile - ore: 16:00



LE BASI DEL DISEGNO *per bambini

Prima di affrontare qualsiasi tema più specifico, é sempre importante partire dall’inizio. Conosceremo quali sono gli strumenti che usano i professionisti del disegno, tratteremo brevemente un pò di storia dell’arte in maniera divertente, per poi iniziare ad applicare e sperimentare tecniche, trucchi e regole fondamentali per ogni disegnatore.

Organizzatore: Scuola di disegno
Locale: piano -1, Atelier Acqua
Info: Insegnante: Martina Rivera Consigliato a: bambini dai 6 ai 10 anni info@scuoladidisegno.org www.scuoladidisegno.org

  mer, 3 aprile - ore: 20:00



Tecniche di disegno - prospettiva

Il corso di prospettiva illustra delle tecniche semplici, ma efficaci che permettano a chiunque di comprendere i fondamenti e i concetti più avanzati dello spazio. Impara a donare realismo alle tue opere e profondità alle tue composizioni! Sarete nel frattempo seguiti personalmente e riceverete consigli professionali su come migliorare costantemente, e parleremo di qualche trucco per ottenere di più dalle proprie capacità. Tratteremo della storia dell’arte, analizzeremo autori e ne discuteremo insieme. Il corso é adatto sia a a principianti che ad avanzati.

Organizzatore: Scuola di disegno
Locale: 1° piano, Sala Piccola
Info: info@scuoladidisegno.org www.scuoladidisegno.org

  mer, 3 aprile - ore: 20:00



Danza Libera

Libera la mente e il corpo con movimenti spontanei,seguendo la musica di vario genere ,si danza a piedi nudi o calze.

Organizzatore: Leila e Grazia
Locale: 1° piano, Sala Grande
Info: info: Leila tel: 076 373 18 79 [leila@art-of-beauty-and-healing.com](mailto:leila@art-of-beauty-and-healing.com) o Grazia tel: 079 458 82 39, COSTO: CHF +15.-

  gio, 4 aprile - ore: 10:00



Corso di T'ai-Chi Ch'uan, stile Yang

Arte del movimento lento, rilassato, leggero, fluido e concentrato. Un bene per il corpo, un bene per la mente. Corso condotto da Jean-Martin Roy, formatosi con i maestri Petra e Toyo Kobayashi.
Venite a provare! Due lezioni di prova gratuite.

Organizzatore: Jean-Martin Roy
Locale: 1° piano, Sala Grande
Info: 076 4612874, jeanmartin.roy@supsi.ch, 180 CHF per dieci lezioni, aperto a tutti.

  gio, 4 aprile - ore: 17:00



Danza moderna creativa per bambini

Espressione danza. Danza moderna creativa per bambini/e di seconda e terza elementare.
Un metodo di apprendimento della danza basato sullo studio del corpo, del ritmo, dello spazio con particolare attenzione all'autonomia e alla relazione con il gruppo. Si creano delle stimolanti e divertenti danze con delle musiche accattivanti.

Organizzatore: Silvia Sabatino
Locale: 1° piano, Sala Grande
Info: Silvia Sabatino 078 6118701, www.facebook.com/danzasilviasabatino

  gio, 4 aprile - ore: 18:30



Corso di Balfolk

Corso base 18.50 - 20.00 / Corso Intermedio/avanzato 20.15 - 22.00
Divampata in Francia, la febbre del Balfolk ha preso tutta l’Europa centrale e sta ora “contagiando” anche il Ticino! Il movimento mira alla riscoperta delle danze popolari, spolverate da ogni folklorismo e presentate in veste più attuale. Balli di coppia e di gruppo, in cerchio, in fila, in catena e molto altro.. Impariamo in un ambiente informale e allegro. Gli incontri sono rivolti a tutti e non è necessario essere in coppia.

Organizzatore: Michela Porru
Locale: 1° piano, Sala Grande
Info: +41 76 466 19 88, balfolkticino@gmail.com

  gio, 4 aprile - ore: 19:00



Corso di Hatha Yoga

Una lezione di Hatha Yoga aumenta la forza e la flessibilità fisica, migliora l'equilibrio, la respirazione e la concentrazione. Scopo della pratica è promuovere il benessere del corpo e della mente.
Un momento di condivisione in uno spazio creativo e accogliente.

Organizzatore: Katia Gandolfi
Locale: 1° piano, Sala Piccola
Info: Costo. 15 fr Info. Katia Gandolfi 078 600 40 52

  gio, 4 aprile - ore: 20:00



Laboratorio di fumetto - INCHIOSTRAZIONE

Una fase classica del fumetto é il ripasso a inchiostro delle tavole realizzate. Durante questo mese scopriremo i maestri di quest’arte e esploreremo le tecniche gli strumenti e i metodi adatti per inchiostrare un immagine, studiando insieme come bilanciare i neri nelle immagini singole come nelle tavole intere.

Organizzatore: Scuola di disegno
Locale: 1° piano, Sala Incontro
Info: info@scuoladidisegno.org www.scuoladidisegno.org

  sab, 6 aprile - ore: 20:30



IT'S APP TO YOU o del SOLIPSISMO

**It’s App to You** è il primo videogioco a Teatro! Una realtà virtuale immersiva a 360°! Una semplice applicazione da scaricare sul cellulare per muovere e governare il personaggio virtuale. Ma qual è il confine tra la finzione e la realtà? Se la virtualità si rivelasse più reale di quanto credi? Se fosse il gioco a controllare te?

Regia di Leonardo Manzan
Produzione Bahamut
Durata: 1 ora e 15 minuti

DRESSCODE: Tecnology

**SPUNTINO DI BENVENUTO OFFERTO!**
Cassa e bar aprono alle 19.30

Organizzatore: CambusaTeatro Circuito GIRINO
Locale: piano terra, Cambusa Teatro
Info: BIGLIETTI: Adulti intero 25,- fr Ridotto AVS, AI, Tesserati Cambusa o SpazioElle, operatori culturali, Circuito GIRINO, Dresscode 20,- fr Studenti e ragazzi under 18:  15,- fr PRENOTAZIONI: 079 413 71 24 [info@cambusateatro.com](mailto:info@cambusateatro.com)

  dom, 7 aprile - ore: 9:00



Workshop di theatre & therapy

Il "puer", riscoprendo il bambino interiore.
In questo workshop sperimenteremo una ricerca della spontaneità attraverso un percorso rituale e collettivo basato sull'utilizzo del corpo e della voce. Gli esercizi proposti, che provengono dalla tradizione del teatro sociale e della dramatherapy, avranno lo scopo di accompagnare i partecipanti in un percorso nel tempo della nostra infanzia, a livello simbolico, riscoprendo libertà corporea e possibilità di riflessioni creative.
Si lavorerà anche su fiabe e storie, attraverso tecniche di drammatizzazione per ritrovarsi, adulti, in nuove consapevolezze.

Locale: 1° piano, Sala Piccola
Info: [valentina.va80@gmail.com](mailto:valentina.va80@gmail.com), [https://www\.facebook\.com/teatrosocialeterapeutico/?modal=admin\_todo\_tour](https://www.facebook.com/teatrosocialeterapeutico/?modal=admin_todo_tour), orari: 9.00- 12.00 / 15.00- 18.30, costo: 120 -

  dom, 7 aprile - ore: 16:30



NONNA CANNELLA E LA LUNA

SPETTACOLO PER FAMIGLIE E BAMBINI DAI 5 ANNI

Nonna Brighella si infila sotto le coperte con la speranza di prendere sonno. Niente da fare… Poi viene a sapere che in paese c'è il " concorso d'oro" che premia chi fa i biscotti più buoni. È la sua grande occasione! Per fortuna la Luna arriverà in suo aiuto insegnandole a cucinare degli ottimi biscotti.

Regia di Laura Rullo
Con Moira Dellatorre
PRODUZIONE Tiraccontounastoria

**MERENDA OFFERTA!**

Cassa e bar aperti dalle 16

Organizzatore: CambusaTeatro
Locale: piano terra, Cambusa Teatro
Info: BIGLIETTI: Bambini 10,- fr / Adulti 15,- fr PRENOTAZIONI: 070 413 71 24 [info@cambusateatro.com](mailto:info@cambusateatro.com)

  lun, 8 aprile - ore: 14:00



Meditazione (Sahaja Yoga)

Sahaja Yoga si propone come strumento che, attraverso una nuova conoscenza e alcune semplice tecniche, ci offre la possibilità di affrontare la vita in un modo diverso, non solo perché risolve tensioni, paure e difficoltà, ma sopratutto perché apre nuove vie nel cammino della nostra evoluzione.

Organizzatore: SAHAJA YOGA TICINO
Locale: 1° piano, Sala Piccola
Info: 076 6116918, gshoneydew@gmail.com, www.sahajayoga.ch, Costo: partecipazione gratuita

  lun, 8 aprile - ore: 18:00



Corso Capoeira

Adulti: 19.00/21.00 - Bambini (a partire da 5 anni): 18.00-19.0. Sconti per famiglie e studenti.

Organizzatore: Matteo Beltrami
Locale: 1° piano, Sala Piccola
Info: +41 76 695 80 10 - www.capoeiraticino.ch

  mar, 9 aprile - ore: 10:00



"Ritrovare le energie per vivere meglio"

Verranno eseguiti esercizi di training autogeno, meditazione, rilassamento, respirazione, stretching, visualizzazione ed altro ancora. Insieme impareremo a utilizzare l'energia che c'è dentro di noi e intorno a noi per vivere più sereni e rilassati la vita di tutti i giorni.

Organizzatore: Licia Brunello
Locale: 1° piano, Sala Piccola
Info: 091 7458045, libru@hotmail.de, Costo: 16 chf a incontro, indossare vestiti comodi e portare un tappetino o un grande asciugamani.

  mar, 9 aprile - ore: 20:15



Tango Argentino

Corso intermedi-avanzati: 20.15. Per chi si iscrive in coppia sconto del 20% sull’abbonamento.

Organizzatore: Zuppus
Locale: 1° piano, Sala Piccola
Info: +41 78 623 37 32 - tzuppus@bluewin.ch - www.libertango.ch

  mer, 10 aprile - ore: 9:00



Raccontarsi

l'Associazione GeaMondo propone dalle 9.00 alle 11.00 "RaccontarSi": momenti d'incontro settimanali, rivolti a tutti gli interessati, all'interno dei quali si vuole dare la possibilità di praticare le lingue (in particolare l'italiano) in un contesto diverso dai classici corsi di lingue. Inizialmente ci si troverà per bere qualcosa assieme e fare una chiacchierata. In seguito si cercherà di valorizzare esperienze e competenze dei partecipanti, i quali avranno la possibilità di proporre, esporre e condurre "il tema del giorno" (racconti, usi e costumi relativi al proprio paese d'origine e alla Svizzera, visita alla città di Locarno , cucina etnica, attività creative,...).

Entrata Libera

Organizzatore: Associazione GeaMondo
Locale: 1° piano, Sala Piccola
Info: tel. 079 670 42 19 info@geamondo.ch

  mer, 10 aprile - ore: 16:00



LE BASI DEL DISEGNO *per bambini

Prima di affrontare qualsiasi tema più specifico, é sempre importante partire dall’inizio. Conosceremo quali sono gli strumenti che usano i professionisti del disegno, tratteremo brevemente un pò di storia dell’arte in maniera divertente, per poi iniziare ad applicare e sperimentare tecniche, trucchi e regole fondamentali per ogni disegnatore.

Organizzatore: Scuola di disegno
Locale: piano -1, Atelier Acqua
Info: Insegnante: Martina Rivera Consigliato a: bambini dai 6 ai 10 anni info@scuoladidisegno.org www.scuoladidisegno.org

  mer, 10 aprile - ore: 20:00



Tecniche di disegno - prospettiva

Il corso di prospettiva illustra delle tecniche semplici, ma efficaci che permettano a chiunque di comprendere i fondamenti e i concetti più avanzati dello spazio. Impara a donare realismo alle tue opere e profondità alle tue composizioni! Sarete nel frattempo seguiti personalmente e riceverete consigli professionali su come migliorare costantemente, e parleremo di qualche trucco per ottenere di più dalle proprie capacità. Tratteremo della storia dell’arte, analizzeremo autori e ne discuteremo insieme. Il corso é adatto sia a a principianti che ad avanzati.

Organizzatore: Scuola di disegno
Locale: 1° piano, Sala Piccola
Info: info@scuoladidisegno.org www.scuoladidisegno.org

  mer, 10 aprile - ore: 20:00



CosmicDANCE

CosmicDANCE - la Danza dei Ritmi della vita!
Meditazione in movimento! La danza ha l'obiettivo di smettere di pensare, di vivere il momento in un modo piacevole e creativo. Nella danza libera abbiamo l'opportunità di esprimere noi stessi, sfondare vecchi schemi di movimento, trovare il nostro centro, scoprire il nostro potenziale di guarigione durante l'estasi della danza e divertirci con noi stessi e gli altri nel gruppo.

Organizzatore: Beatrice Lafranchi, Jürg Eberli
Locale: 1° piano, Sala Grande
Info: padmakaya@gmail.com, 076 5844668, Si balla a piedi nudi. Tutti sono benvenuti!

  gio, 11 aprile - ore: 10:00



Corso di T'ai-Chi Ch'uan, stile Yang

Arte del movimento lento, rilassato, leggero, fluido e concentrato. Un bene per il corpo, un bene per la mente. Corso condotto da Jean-Martin Roy, formatosi con i maestri Petra e Toyo Kobayashi.
Venite a provare! Due lezioni di prova gratuite.

Organizzatore: Jean-Martin Roy
Locale: 1° piano, Sala Grande
Info: 076 4612874, jeanmartin.roy@supsi.ch, 180 CHF per dieci lezioni, aperto a tutti.

  gio, 11 aprile - ore: 17:00



Danza moderna creativa per bambini

Espressione danza. Danza moderna creativa per bambini/e di seconda e terza elementare.
Un metodo di apprendimento della danza basato sullo studio del corpo, del ritmo, dello spazio con particolare attenzione all'autonomia e alla relazione con il gruppo. Si creano delle stimolanti e divertenti danze con delle musiche accattivanti.

Organizzatore: Silvia Sabatino
Locale: 1° piano, Sala Grande
Info: Silvia Sabatino 078 6118701, www.facebook.com/danzasilviasabatino

  gio, 11 aprile - ore: 18:30



Corso di Balfolk

Corso base 18.50 - 20.00 / Corso Intermedio/avanzato 20.15 - 22.00
Divampata in Francia, la febbre del Balfolk ha preso tutta l’Europa centrale e sta ora “contagiando” anche il Ticino! Il movimento mira alla riscoperta delle danze popolari, spolverate da ogni folklorismo e presentate in veste più attuale. Balli di coppia e di gruppo, in cerchio, in fila, in catena e molto altro.. Impariamo in un ambiente informale e allegro. Gli incontri sono rivolti a tutti e non è necessario essere in coppia.

Organizzatore: Michela Porru
Locale: 1° piano, Sala Grande
Info: +41 76 466 19 88, balfolkticino@gmail.com

  gio, 11 aprile - ore: 19:00



Corso di Hatha Yoga

Una lezione di Hatha Yoga aumenta la forza e la flessibilità fisica, migliora l'equilibrio, la respirazione e la concentrazione. Scopo della pratica è promuovere il benessere del corpo e della mente.
Un momento di condivisione in uno spazio creativo e accogliente.

Organizzatore: Katia Gandolfi
Locale: 1° piano, Sala Piccola
Info: Costo. 15 fr Info. Katia Gandolfi 078 600 40 52

  gio, 11 aprile - ore: 20:00



Laboratorio di fumetto - INCHIOSTRAZIONE

Una fase classica del fumetto é il ripasso a inchiostro delle tavole realizzate. Durante questo mese scopriremo i maestri di quest’arte e esploreremo le tecniche gli strumenti e i metodi adatti per inchiostrare un immagine, studiando insieme come bilanciare i neri nelle immagini singole come nelle tavole intere.

Organizzatore: Scuola di disegno
Locale: 1° piano, Sala Incontro
Info: info@scuoladidisegno.org www.scuoladidisegno.org

  ven, 12 aprile - ore: 21:00



Milonga a Spazio ELLE

Una entusiasmante situazione dove ballare il Tango in Ticino. A wonderfull milonga in Ticino.
Regia musicale a cura di Francesco “El Actor”.

Organizzatore: Francesco Tagliabue
Locale: 1° piano, Sala Grande
Info: 078 6209688, [http://francescoelactor.com](http://francescoelactor.com/), Entrata 12fr – 12 €. Consumazione a piacere (free drink) e la famosa torta di pane di Loredana. Qualità acustica, pavimento in vinile.

  lun, 15 aprile - ore: 14:00



Meditazione (Sahaja Yoga)

Sahaja Yoga si propone come strumento che, attraverso una nuova conoscenza e alcune semplice tecniche, ci offre la possibilità di affrontare la vita in un modo diverso, non solo perché risolve tensioni, paure e difficoltà, ma sopratutto perché apre nuove vie nel cammino della nostra evoluzione.

Organizzatore: SAHAJA YOGA TICINO
Locale: 1° piano, Sala Piccola
Info: 076 6116918, gshoneydew@gmail.com, www.sahajayoga.ch, Costo: partecipazione gratuita

  lun, 15 aprile - ore: 14:00



Atelier di scrittura - Osare la scrittura 8

Se le piacciono le parole e desidera poter lasciare libero sfogo alla sua immaginazione; l’atelier di scrittura creativa che l'aiuterà conoscere meglio la sua scrittura. In questo atelier l’accento viene messo sul piacere della scrittura in un clima accogliente e benevolo. Le proposte di scrittura serviranno per stimolare l’ispirazione e attivare la creatività. La fase di lettura ad alta voce permetterà di sentire meglio il proprio testo e dargli vita. I riscontri del gruppo favoriranno la comprensione di come il proprio testo sia stato percepito dai partecipanti.

Organizzatore: Anne-Lise Ravey
Locale: 3° piano, Medialab
Info: 091 791 51 35 anneliseravey@bluewin.ch http://anneliseravey.com Prezzo dell’atelier: Fr. 250.- per persona (8 incontri di 3 ore) L’atelier di scrittura avrà luogo con un gruppo minimo di 4 adulti (massimo 12) 2 possibilità: Lunedì pomeriggio: (8 volte 3 ore il lunedì dalle 14.00 alle 17.00) 10 settembre – 8 ottobre – 12 novembre – 10 dicembre 2018 14 gennaio – 18 febbraio – 11 marzo – 15 aprile 2019 Martedì sera: (8 volte 3 ore il martedì dalle 18.00 alle 21.00) 11 settembre – 9 ottobre – 13 novembre – 11 dicembre 2018 15 gennaio – 19 febbraio – 12 marzo – 16 aprile 2019

  lun, 15 aprile - ore: 18:00



Corso Capoeira

Adulti: 19.00/21.00 - Bambini (a partire da 5 anni): 18.00-19.0. Sconti per famiglie e studenti.

Organizzatore: Matteo Beltrami
Locale: 1° piano, Sala Piccola
Info: +41 76 695 80 10 - www.capoeiraticino.ch

  mar, 16 aprile - ore: 10:00



"Ritrovare le energie per vivere meglio"

Verranno eseguiti esercizi di training autogeno, meditazione, rilassamento, respirazione, stretching, visualizzazione ed altro ancora. Insieme impareremo a utilizzare l'energia che c'è dentro di noi e intorno a noi per vivere più sereni e rilassati la vita di tutti i giorni.

Organizzatore: Licia Brunello
Locale: 1° piano, Sala Piccola
Info: 091 7458045, libru@hotmail.de, Costo: 16 chf a incontro, indossare vestiti comodi e portare un tappetino o un grande asciugamani.

  mar, 16 aprile - ore: 18:00



Atelier di scrittura - Osare la scrittura 7

Se le piacciono le parole e desidera poter lasciare libero sfogo alla sua immaginazione; l’atelier di scrittura creativa che l'aiuterà conoscere meglio la sua scrittura. In questo atelier l’accento viene messo sul piacere della scrittura in un clima accogliente e benevolo. Le proposte di scrittura serviranno per stimolare l’ispirazione e attivare la creatività. La fase di lettura ad alta voce permetterà di sentire meglio il proprio testo e dargli vita. I riscontri del gruppo favoriranno la comprensione di come il proprio testo sia stato percepito dai partecipanti.

Organizzatore: Anne-Lise Ravey
Locale: 3° piano, Medialab
Info: 091 791 51 35 anneliseravey@bluewin.ch http://anneliseravey.com Prezzo dell’atelier: Fr. 250.- per persona (8 incontri di 3 ore) L’atelier di scrittura avrà luogo con un gruppo minimo di 4 adulti (massimo 12) 2 possibilità: Lunedì pomeriggio: (8 volte 3 ore il lunedì dalle 14.00 alle 17.00) 10 settembre – 8 ottobre – 12 novembre – 10 dicembre 2018 14 gennaio – 18 febbraio – 11 marzo – 15 aprile 2019 Martedì sera: (8 volte 3 ore il martedì dalle 18.00 alle 21.00) 11 settembre – 9 ottobre – 13 novembre – 11 dicembre 2018 15 gennaio – 19 febbraio – 12 marzo – 16 aprile 2019

  mar, 16 aprile - ore: 20:15



Tango Argentino

Corso intermedi-avanzati: 20.15. Per chi si iscrive in coppia sconto del 20% sull’abbonamento.

Organizzatore: Zuppus
Locale: 1° piano, Sala Piccola
Info: +41 78 623 37 32 - tzuppus@bluewin.ch - www.libertango.ch

  mer, 17 aprile - ore: 9:00



Raccontarsi

l'Associazione GeaMondo propone dalle 9.00 alle 11.00 "RaccontarSi": momenti d'incontro settimanali, rivolti a tutti gli interessati, all'interno dei quali si vuole dare la possibilità di praticare le lingue (in particolare l'italiano) in un contesto diverso dai classici corsi di lingue. Inizialmente ci si troverà per bere qualcosa assieme e fare una chiacchierata. In seguito si cercherà di valorizzare esperienze e competenze dei partecipanti, i quali avranno la possibilità di proporre, esporre e condurre "il tema del giorno" (racconti, usi e costumi relativi al proprio paese d'origine e alla Svizzera, visita alla città di Locarno , cucina etnica, attività creative,...).

Entrata Libera

Organizzatore: Associazione GeaMondo
Locale: 1° piano, Sala Piccola
Info: tel. 079 670 42 19 info@geamondo.ch

  mer, 17 aprile - ore: 16:00



LE BASI DEL DISEGNO *per bambini

Prima di affrontare qualsiasi tema più specifico, é sempre importante partire dall’inizio. Conosceremo quali sono gli strumenti che usano i professionisti del disegno, tratteremo brevemente un pò di storia dell’arte in maniera divertente, per poi iniziare ad applicare e sperimentare tecniche, trucchi e regole fondamentali per ogni disegnatore.

Organizzatore: Scuola di disegno
Locale: piano -1, Atelier Acqua
Info: Insegnante: Martina Rivera Consigliato a: bambini dai 6 ai 10 anni info@scuoladidisegno.org www.scuoladidisegno.org

  mer, 17 aprile - ore: 20:00



Tecniche di disegno - prospettiva

Il corso di prospettiva illustra delle tecniche semplici, ma efficaci che permettano a chiunque di comprendere i fondamenti e i concetti più avanzati dello spazio. Impara a donare realismo alle tue opere e profondità alle tue composizioni! Sarete nel frattempo seguiti personalmente e riceverete consigli professionali su come migliorare costantemente, e parleremo di qualche trucco per ottenere di più dalle proprie capacità. Tratteremo della storia dell’arte, analizzeremo autori e ne discuteremo insieme. Il corso é adatto sia a a principianti che ad avanzati.

Organizzatore: Scuola di disegno
Locale: 1° piano, Sala Piccola
Info: info@scuoladidisegno.org www.scuoladidisegno.org

  mer, 17 aprile - ore: 20:00



Danza Libera

Libera la mente e il corpo con movimenti spontanei,seguendo la musica di vario genere ,si danza a piedi nudi o calze.

Organizzatore: Leila e Grazia
Locale: 1° piano, Sala Grande
Info: info: Leila tel: 076 373 18 79 [leila@art-of-beauty-and-healing.com](mailto:leila@art-of-beauty-and-healing.com) o Grazia tel: 079 458 82 39, COSTO: CHF +15.-

  gio, 18 aprile - ore: 10:00



Corso di T'ai-Chi Ch'uan, stile Yang

Arte del movimento lento, rilassato, leggero, fluido e concentrato. Un bene per il corpo, un bene per la mente. Corso condotto da Jean-Martin Roy, formatosi con i maestri Petra e Toyo Kobayashi.
Venite a provare! Due lezioni di prova gratuite.

Organizzatore: Jean-Martin Roy
Locale: 1° piano, Sala Grande
Info: 076 4612874, jeanmartin.roy@supsi.ch, 180 CHF per dieci lezioni, aperto a tutti.

  gio, 18 aprile - ore: 17:00



Danza moderna creativa per bambini

Espressione danza. Danza moderna creativa per bambini/e di seconda e terza elementare.
Un metodo di apprendimento della danza basato sullo studio del corpo, del ritmo, dello spazio con particolare attenzione all'autonomia e alla relazione con il gruppo. Si creano delle stimolanti e divertenti danze con delle musiche accattivanti.

Organizzatore: Silvia Sabatino
Locale: 1° piano, Sala Grande
Info: Silvia Sabatino 078 6118701, www.facebook.com/danzasilviasabatino

  gio, 18 aprile - ore: 19:00



Corso di Hatha Yoga

Una lezione di Hatha Yoga aumenta la forza e la flessibilità fisica, migliora l'equilibrio, la respirazione e la concentrazione. Scopo della pratica è promuovere il benessere del corpo e della mente.
Un momento di condivisione in uno spazio creativo e accogliente.

Organizzatore: Katia Gandolfi
Locale: 1° piano, Sala Piccola
Info: Costo. 15 fr Info. Katia Gandolfi 078 600 40 52

  gio, 18 aprile - ore: 20:00



Laboratorio di fumetto - INCHIOSTRAZIONE

Una fase classica del fumetto é il ripasso a inchiostro delle tavole realizzate. Durante questo mese scopriremo i maestri di quest’arte e esploreremo le tecniche gli strumenti e i metodi adatti per inchiostrare un immagine, studiando insieme come bilanciare i neri nelle immagini singole come nelle tavole intere.

Organizzatore: Scuola di disegno
Locale: 1° piano, Sala Incontro
Info: info@scuoladidisegno.org www.scuoladidisegno.org

  sab, 20 aprile - ore: 9:00



Scambio abiti

Porta i tuoi vestiti che non usi più e prendine degli altri....

Organizzatore: Isabel Forini
Locale: 1° piano, Sala Grande
Info: isabel.case11@gmail.com

  mar, 23 aprile - ore: 10:00



"Ritrovare le energie per vivere meglio"

Verranno eseguiti esercizi di training autogeno, meditazione, rilassamento, respirazione, stretching, visualizzazione ed altro ancora. Insieme impareremo a utilizzare l'energia che c'è dentro di noi e intorno a noi per vivere più sereni e rilassati la vita di tutti i giorni.

Organizzatore: Licia Brunello
Locale: 1° piano, Sala Piccola
Info: 091 7458045, libru@hotmail.de, Costo: 16 chf a incontro, indossare vestiti comodi e portare un tappetino o un grande asciugamani.

  mer, 24 aprile - ore: 16:00



LE BASI DEL DISEGNO *per bambini

Prima di affrontare qualsiasi tema più specifico, é sempre importante partire dall’inizio. Conosceremo quali sono gli strumenti che usano i professionisti del disegno, tratteremo brevemente un pò di storia dell’arte in maniera divertente, per poi iniziare ad applicare e sperimentare tecniche, trucchi e regole fondamentali per ogni disegnatore.

Organizzatore: Scuola di disegno
Locale: piano -1, Atelier Acqua
Info: Insegnante: Martina Rivera Consigliato a: bambini dai 6 ai 10 anni info@scuoladidisegno.org www.scuoladidisegno.org

  mer, 24 aprile - ore: 20:00



Tecniche di disegno - prospettiva

Il corso di prospettiva illustra delle tecniche semplici, ma efficaci che permettano a chiunque di comprendere i fondamenti e i concetti più avanzati dello spazio. Impara a donare realismo alle tue opere e profondità alle tue composizioni! Sarete nel frattempo seguiti personalmente e riceverete consigli professionali su come migliorare costantemente, e parleremo di qualche trucco per ottenere di più dalle proprie capacità. Tratteremo della storia dell’arte, analizzeremo autori e ne discuteremo insieme. Il corso é adatto sia a a principianti che ad avanzati.

Organizzatore: Scuola di disegno
Locale: 1° piano, Sala Piccola
Info: info@scuoladidisegno.org www.scuoladidisegno.org

  gio, 25 aprile - ore: 20:00



Laboratorio di fumetto - INCHIOSTRAZIONE

Una fase classica del fumetto é il ripasso a inchiostro delle tavole realizzate. Durante questo mese scopriremo i maestri di quest’arte e esploreremo le tecniche gli strumenti e i metodi adatti per inchiostrare un immagine, studiando insieme come bilanciare i neri nelle immagini singole come nelle tavole intere.

Organizzatore: Scuola di disegno
Locale: 1° piano, Sala Incontro
Info: info@scuoladidisegno.org www.scuoladidisegno.org

  ven, 26 aprile - ore: 20:30



LE DONNE BACIONO MEGLIO

Ironico e stravagante, lo spettacolo tocca il tema dell’innamoramento e della metamorfosi personale, utilizzando il palcoscenico come grande camerino all’aperto. Barbara
Moselli racconta in chiave comica la sua esperienza di coming out dopo mille peripezie che l’hanno restituita alla sua quotidianità serena e appagata della sua presa di coscienza.

Regia di Marco Taddei
con Barbara Moselli
Durata 1 ora e 30 minuti

**BUFFET OFFERTO DALLE 19.30!**
Cassa e bar aprono ale 19.30

Organizzatore: CambusaTeatro Circuito GIRINO
Locale: piano terra, Cambusa Teatro
Info: BIGLIETTI: Adulti intero 25,- fr Ridotto AVS, AI, Tesserati Cambusa o SpazioElle, operatori culturali, Circuito GIRINO 20,- fr Studenti e ragazzi under 18:  15,- fr PRENOTAZIONI: 079 413 71 24 [info@cambusateatro.com](mailto:info@cambusateatro.com)

  dom, 28 aprile - ore: 11:00



BrunchElle

Il gruppo eventi, vi invita a partecipare una domenica al mese al BRUNCH di ELLE.

Funziona così:
Ognuno porta qualcosa da mangiare e da bere da condividere, così da trascorrere in modo conviviale le domeniche assieme...
... mangiare, chiacchierare, giocare a carte, bocce, scacchi, guardare delle vecchie serie e cartoni animati, praticare yoga o ancora partecipare ai mercatini.

Organizzatore: Gruppo eventi
Locale: 1° piano, Sala Incontro
Info:

  dom, 28 aprile - ore: 14:00



Atelier di pittura - PAESAGGI DI CENERE E CARBONE

L’uomo in tutte le epoche ha sentito il bisogno di lasciare un segno del proprio passaggio, attraverso la pittura questo si è espresso grazie a innumerevoli materiali diversi nel corso della storia. Durante questa serie di incontri, condotti da Andrea Mariconti(pittore) scopriremo materiali e tecniche antiche che sono parte della tradizione pittorica fin dagli albori di questa straordinaria arte. Dall’uso della terra di campo, della curcuma fino all‘ ossido di rame, realizzeremo insieme una serie di dipinti utilizzando solamente questi materiali essenziali.

Organizzatore: Scuola di disegno
Locale: 1° piano, Sala Piccola
Info: info@scuoladidisegno.org www.scuoladidisegno.org

  lun, 29 aprile - ore: 14:00



Meditazione (Sahaja Yoga)

Sahaja Yoga si propone come strumento che, attraverso una nuova conoscenza e alcune semplice tecniche, ci offre la possibilità di affrontare la vita in un modo diverso, non solo perché risolve tensioni, paure e difficoltà, ma sopratutto perché apre nuove vie nel cammino della nostra evoluzione.

Organizzatore: SAHAJA YOGA TICINO
Locale: 1° piano, Sala Piccola
Info: 076 6116918, gshoneydew@gmail.com, www.sahajayoga.ch, Costo: partecipazione gratuita

  lun, 29 aprile - ore: 18:00



Corso Capoeira

Adulti: 19.00/21.00 - Bambini (a partire da 5 anni): 18.00-19.0. Sconti per famiglie e studenti.

Organizzatore: Matteo Beltrami
Locale: 1° piano, Sala Piccola
Info: +41 76 695 80 10 - www.capoeiraticino.ch

  mar, 30 aprile - ore: 10:00



"Ritrovare le energie per vivere meglio"

Verranno eseguiti esercizi di training autogeno, meditazione, rilassamento, respirazione, stretching, visualizzazione ed altro ancora. Insieme impareremo a utilizzare l'energia che c'è dentro di noi e intorno a noi per vivere più sereni e rilassati la vita di tutti i giorni.

Organizzatore: Licia Brunello
Locale: 1° piano, Sala Piccola
Info: 091 7458045, libru@hotmail.de, Costo: 16 chf a incontro, indossare vestiti comodi e portare un tappetino o un grande asciugamani.

  mar, 30 aprile - ore: 20:15



Tango Argentino

Corso intermedi-avanzati: 20.15. Per chi si iscrive in coppia sconto del 20% sull’abbonamento.

Organizzatore: Zuppus
Locale: 1° piano, Sala Piccola
Info: +41 78 623 37 32 - tzuppus@bluewin.ch - www.libertango.ch

  mer, 1 maggio - ore: 16:00



LE BASI DEL DISEGNO *per bambini

Spesso i soggetti disegnati dai bambini mancano di tridimensionalità, perché manca una conoscenza base del chiaroscuro. Con pochi e semplici passaggi, renderemo delle figure piatte dei soggetti realistici e integrati nello spazio in cui sono disegnati.

Organizzatore: Scuola di disegno
Locale: piano -1, Atelier Acqua
Info: Insegnante: Martina Rivera Consigliato a: bambini dai 6 ai 10 anni info@scuoladidisegno.org www.scuoladidisegno.org

  gio, 2 maggio - ore: 10:00



Corso di T'ai-Chi Ch'uan, stile Yang

Arte del movimento lento, rilassato, leggero, fluido e concentrato. Un bene per il corpo, un bene per la mente. Corso condotto da Jean-Martin Roy, formatosi con i maestri Petra e Toyo Kobayashi.
Venite a provare! Due lezioni di prova gratuite.

Organizzatore: Jean-Martin Roy
Locale: 1° piano, Sala Grande
Info: 076 4612874, jeanmartin.roy@supsi.ch, 180 CHF per dieci lezioni, aperto a tutti.

  gio, 2 maggio - ore: 17:00



Danza moderna creativa per bambini

Espressione danza. Danza moderna creativa per bambini/e di seconda e terza elementare.
Un metodo di apprendimento della danza basato sullo studio del corpo, del ritmo, dello spazio con particolare attenzione all'autonomia e alla relazione con il gruppo. Si creano delle stimolanti e divertenti danze con delle musiche accattivanti.

Organizzatore: Silvia Sabatino
Locale: 1° piano, Sala Grande
Info: Silvia Sabatino 078 6118701, www.facebook.com/danzasilviasabatino

  gio, 2 maggio - ore: 18:30



Corso di Balfolk

Corso base 18.50 - 20.00 / Corso Intermedio/avanzato 20.15 - 22.00
Divampata in Francia, la febbre del Balfolk ha preso tutta l’Europa centrale e sta ora “contagiando” anche il Ticino! Il movimento mira alla riscoperta delle danze popolari, spolverate da ogni folklorismo e presentate in veste più attuale. Balli di coppia e di gruppo, in cerchio, in fila, in catena e molto altro.. Impariamo in un ambiente informale e allegro. Gli incontri sono rivolti a tutti e non è necessario essere in coppia.

Organizzatore: Michela Porru
Locale: 1° piano, Sala Grande
Info: +41 76 466 19 88, balfolkticino@gmail.com

  gio, 2 maggio - ore: 19:00



Corso di Hatha Yoga

Una lezione di Hatha Yoga aumenta la forza e la flessibilità fisica, migliora l'equilibrio, la respirazione e la concentrazione. Scopo della pratica è promuovere il benessere del corpo e della mente.
Un momento di condivisione in uno spazio creativo e accogliente.

Organizzatore: Katia Gandolfi
Locale: 1° piano, Sala Piccola
Info: Costo. 15 fr Info. Katia Gandolfi 078 600 40 52

  gio, 2 maggio - ore: 20:00



Laboratorio di fumetto - LA PUBBLICAZIONE

In quest’ultimo incontro ci dedicheremo al tema della pubblicazione. Dall’autoproduzione, alla distribuzione cartacea a quella online, al metodo di costruzione di un portfolio per proporre i propri lavori nel mondo dell’editoria.

Organizzatore: Scuola di disegno
Locale: 1° piano, Sala Incontro
Info: info@scuoladidisegno.org www.scuoladidisegno.org

  sab, 4 maggio - ore: 9:30



CLASSE SPECIALE DI KUNDALINI YOGA

Continuano i seminari mensili di Kundalini Yoga come insegnato da Yogi Bhajan.
Guarisci il dolore e supera gli ostacoli che ti impediscono di vivere la tua vita pienamente, risvegliato, ringiovanito e presente.
Incontro adatto a tutti, insegnanti, principianti, studenti e avanzati.









**Posti limitati, iscrizione obbligatoria entro venerdì alle ore 15.00**

Organizzatore: Vanessa Lanni
Locale: 1° piano, Sala Piccola
Info: 078 7051957, [kundaliniyoga.ti@gmail.com](mailto:kundaliniyoga.ti@gmail.com), [www.kundaliniyogi.jimdo.com](http://www.kundaliniyogi.jimdo.com), Costo 35.- Posti limitati, iscrizione obbligatoria entro venerdì alle ore 15.00.

  lun, 6 maggio - ore: 14:00



Meditazione (Sahaja Yoga)

Sahaja Yoga si propone come strumento che, attraverso una nuova conoscenza e alcune semplice tecniche, ci offre la possibilità di affrontare la vita in un modo diverso, non solo perché risolve tensioni, paure e difficoltà, ma sopratutto perché apre nuove vie nel cammino della nostra evoluzione.

Organizzatore: SAHAJA YOGA TICINO
Locale: 1° piano, Sala Piccola
Info: 076 6116918, gshoneydew@gmail.com, www.sahajayoga.ch, Costo: partecipazione gratuita

  lun, 6 maggio - ore: 18:00



Corso Capoeira

Adulti: 19.00/21.00 - Bambini (a partire da 5 anni): 18.00-19.0. Sconti per famiglie e studenti.

Organizzatore: Matteo Beltrami
Locale: 1° piano, Sala Piccola
Info: +41 76 695 80 10 - www.capoeiraticino.ch

  mar, 7 maggio - ore: 10:00



"Ritrovare le energie per vivere meglio"

Verranno eseguiti esercizi di training autogeno, meditazione, rilassamento, respirazione, stretching, visualizzazione ed altro ancora. Insieme impareremo a utilizzare l'energia che c'è dentro di noi e intorno a noi per vivere più sereni e rilassati la vita di tutti i giorni.

Organizzatore: Licia Brunello
Locale: 1° piano, Sala Piccola
Info: 091 7458045, libru@hotmail.de, Costo: 16 chf a incontro, indossare vestiti comodi e portare un tappetino o un grande asciugamani.

  mar, 7 maggio - ore: 20:00



Disegno di nudo dal vero

Nel suggestivo ambiente di una sala da teatro dove i fari di scena illuminano i soggetti di posa, disegneremo con voi proponendovi ad ogni incontro tecniche o strumenti particolari e seguendovi personalmente nella buona riuscita della rappresentazione dei soggetti dal vero. Nell’ultima parte dell’incontro, commenteremo i lavori insieme dando all’occorrenza dei consigli personali per continuare a migliorare in maniera costante.

Organizzatore: Scuola di disegno
Locale: 1° piano, Sala Grande
Info: info@scuoladidisegno.org www.scuoladidisegno.org

  mar, 7 maggio - ore: 20:15



Tango Argentino

Corso intermedi-avanzati: 20.15. Per chi si iscrive in coppia sconto del 20% sull’abbonamento.

Organizzatore: Zuppus
Locale: 1° piano, Sala Piccola
Info: +41 78 623 37 32 - tzuppus@bluewin.ch - www.libertango.ch

  mer, 8 maggio - ore: 9:00



Raccontarsi

l'Associazione GeaMondo propone dalle 9.00 alle 11.00 "RaccontarSi": momenti d'incontro settimanali, rivolti a tutti gli interessati, all'interno dei quali si vuole dare la possibilità di praticare le lingue (in particolare l'italiano) in un contesto diverso dai classici corsi di lingue. Inizialmente ci si troverà per bere qualcosa assieme e fare una chiacchierata. In seguito si cercherà di valorizzare esperienze e competenze dei partecipanti, i quali avranno la possibilità di proporre, esporre e condurre "il tema del giorno" (racconti, usi e costumi relativi al proprio paese d'origine e alla Svizzera, visita alla città di Locarno , cucina etnica, attività creative,...).

Entrata Libera

Organizzatore: Associazione GeaMondo
Locale: 1° piano, Sala Piccola
Info: tel. 079 670 42 19 info@geamondo.ch

  mer, 8 maggio - ore: 16:00



LE BASI DEL DISEGNO *per bambini

Prima di affrontare qualsiasi tema più specifico, é sempre importante partire dall’inizio. Conosceremo quali sono gli strumenti che usano i professionisti del disegno, tratteremo brevemente un pò di storia dell’arte in maniera divertente, per poi iniziare ad applicare e sperimentare tecniche, trucchi e regole fondamentali per ogni disegnatore.

Organizzatore: Scuola di disegno
Locale: piano -1, Atelier Acqua
Info: Insegnante: Martina Rivera Consigliato a: bambini dai 6 ai 10 anni info@scuoladidisegno.org www.scuoladidisegno.org

  mer, 8 maggio - ore: 20:00



Tecniche di disegno - disegno di paesaggio

Questo corso esplora il paesaggio nella realtà attingendo a piene mani dalla storia dell’arte in modo da comprenderne meglio le tecniche. Principianti ed avanzati troveranno utile ed intrigante il corso sia da un punto di vista teorico che tecnico. Sarete nel frattempo seguiti personalmente e riceverete consigli professionali su come migliorare costantemente, e parleremo di qualche trucco per ottenere di più dalle proprie capacità. Tratteremo della storia dell’arte, analizzeremo autori e ne discuteremo insieme. Il corso é adatto sia a a principianti che ad avanzati.

Organizzatore: Scuola di disegno
Locale: 1° piano, Sala Piccola
Info: info@scuoladidisegno.org www.scuoladidisegno.org

  mer, 8 maggio - ore: 20:00



Danza Libera

Libera la mente e il corpo con movimenti spontanei,seguendo la musica di vario genere ,si danza a piedi nudi o calze.

Organizzatore: Leila e Grazia
Locale: 1° piano, Sala Grande
Info: info: Leila tel: 076 373 18 79 [leila@art-of-beauty-and-healing.com](mailto:leila@art-of-beauty-and-healing.com) o Grazia tel: 079 458 82 39, COSTO: CHF +15.-

  gio, 9 maggio - ore: 10:00



Corso di T'ai-Chi Ch'uan, stile Yang

Arte del movimento lento, rilassato, leggero, fluido e concentrato. Un bene per il corpo, un bene per la mente. Corso condotto da Jean-Martin Roy, formatosi con i maestri Petra e Toyo Kobayashi.
Venite a provare! Due lezioni di prova gratuite.

Organizzatore: Jean-Martin Roy
Locale: 1° piano, Sala Grande
Info: 076 4612874, jeanmartin.roy@supsi.ch, 180 CHF per dieci lezioni, aperto a tutti.

  gio, 9 maggio - ore: 17:00



Danza moderna creativa per bambini

Espressione danza. Danza moderna creativa per bambini/e di seconda e terza elementare.
Un metodo di apprendimento della danza basato sullo studio del corpo, del ritmo, dello spazio con particolare attenzione all'autonomia e alla relazione con il gruppo. Si creano delle stimolanti e divertenti danze con delle musiche accattivanti.

Organizzatore: Silvia Sabatino
Locale: 1° piano, Sala Grande
Info: Silvia Sabatino 078 6118701, www.facebook.com/danzasilviasabatino

  gio, 9 maggio - ore: 18:30



Corso di Balfolk

Corso base 18.50 - 20.00 / Corso Intermedio/avanzato 20.15 - 22.00
Divampata in Francia, la febbre del Balfolk ha preso tutta l’Europa centrale e sta ora “contagiando” anche il Ticino! Il movimento mira alla riscoperta delle danze popolari, spolverate da ogni folklorismo e presentate in veste più attuale. Balli di coppia e di gruppo, in cerchio, in fila, in catena e molto altro.. Impariamo in un ambiente informale e allegro. Gli incontri sono rivolti a tutti e non è necessario essere in coppia.

Organizzatore: Michela Porru
Locale: 1° piano, Sala Grande
Info: +41 76 466 19 88, balfolkticino@gmail.com

  gio, 9 maggio - ore: 19:00



Corso di Hatha Yoga

Una lezione di Hatha Yoga aumenta la forza e la flessibilità fisica, migliora l'equilibrio, la respirazione e la concentrazione. Scopo della pratica è promuovere il benessere del corpo e della mente.
Un momento di condivisione in uno spazio creativo e accogliente.

Organizzatore: Katia Gandolfi
Locale: 1° piano, Sala Piccola
Info: Costo. 15 fr Info. Katia Gandolfi 078 600 40 52

  gio, 9 maggio - ore: 20:00



Laboratorio di fumetto - LA PUBBLICAZIONE

In quest’ultimo incontro ci dedicheremo al tema della pubblicazione. Dall’autoproduzione, alla distribuzione cartacea a quella online, al metodo di costruzione di un portfolio per proporre i propri lavori nel mondo dell’editoria.

Organizzatore: Scuola di disegno
Locale: 1° piano, Sala Incontro
Info: info@scuoladidisegno.org www.scuoladidisegno.org

  lun, 13 maggio - ore: 14:00



Meditazione (Sahaja Yoga)

Sahaja Yoga si propone come strumento che, attraverso una nuova conoscenza e alcune semplice tecniche, ci offre la possibilità di affrontare la vita in un modo diverso, non solo perché risolve tensioni, paure e difficoltà, ma sopratutto perché apre nuove vie nel cammino della nostra evoluzione.

Organizzatore: SAHAJA YOGA TICINO
Locale: 1° piano, Sala Piccola
Info: 076 6116918, gshoneydew@gmail.com, www.sahajayoga.ch, Costo: partecipazione gratuita

  lun, 13 maggio - ore: 18:00



Corso Capoeira

Adulti: 19.00/21.00 - Bambini (a partire da 5 anni): 18.00-19.0. Sconti per famiglie e studenti.

Organizzatore: Matteo Beltrami
Locale: 1° piano, Sala Piccola
Info: +41 76 695 80 10 - www.capoeiraticino.ch

  mar, 14 maggio - ore: 10:00



"Ritrovare le energie per vivere meglio"

Verranno eseguiti esercizi di training autogeno, meditazione, rilassamento, respirazione, stretching, visualizzazione ed altro ancora. Insieme impareremo a utilizzare l'energia che c'è dentro di noi e intorno a noi per vivere più sereni e rilassati la vita di tutti i giorni.

Organizzatore: Licia Brunello
Locale: 1° piano, Sala Piccola
Info: 091 7458045, libru@hotmail.de, Costo: 16 chf a incontro, indossare vestiti comodi e portare un tappetino o un grande asciugamani.

  mar, 14 maggio - ore: 18:00



Atelier di scrittura - Osare la scrittura 8

Se le piacciono le parole e desidera poter lasciare libero sfogo alla sua immaginazione; l’atelier di scrittura creativa che l'aiuterà conoscere meglio la sua scrittura. In questo atelier l’accento viene messo sul piacere della scrittura in un clima accogliente e benevolo. Le proposte di scrittura serviranno per stimolare l’ispirazione e attivare la creatività. La fase di lettura ad alta voce permetterà di sentire meglio il proprio testo e dargli vita. I riscontri del gruppo favoriranno la comprensione di come il proprio testo sia stato percepito dai partecipanti.

Organizzatore: Anne-Lise Ravey
Locale: 3° piano, Medialab
Info: 091 791 51 35 anneliseravey@bluewin.ch http://anneliseravey.com Prezzo dell’atelier: Fr. 250.- per persona (8 incontri di 3 ore) L’atelier di scrittura avrà luogo con un gruppo minimo di 4 adulti (massimo 12) 2 possibilità: Lunedì pomeriggio: (8 volte 3 ore il lunedì dalle 14.00 alle 17.00) 10 settembre – 8 ottobre – 12 novembre – 10 dicembre 2018 14 gennaio – 18 febbraio – 11 marzo – 15 aprile 2019 Martedì sera: (8 volte 3 ore il martedì dalle 18.00 alle 21.00) 11 settembre – 9 ottobre – 13 novembre – 11 dicembre 2018 15 gennaio – 19 febbraio – 12 marzo – 16 aprile 2019

  mar, 14 maggio - ore: 20:15



Tango Argentino

Corso intermedi-avanzati: 20.15. Per chi si iscrive in coppia sconto del 20% sull’abbonamento.

Organizzatore: Zuppus
Locale: 1° piano, Sala Piccola
Info: +41 78 623 37 32 - tzuppus@bluewin.ch - www.libertango.ch

  mer, 15 maggio - ore: 9:00



Raccontarsi

l'Associazione GeaMondo propone dalle 9.00 alle 11.00 "RaccontarSi": momenti d'incontro settimanali, rivolti a tutti gli interessati, all'interno dei quali si vuole dare la possibilità di praticare le lingue (in particolare l'italiano) in un contesto diverso dai classici corsi di lingue. Inizialmente ci si troverà per bere qualcosa assieme e fare una chiacchierata. In seguito si cercherà di valorizzare esperienze e competenze dei partecipanti, i quali avranno la possibilità di proporre, esporre e condurre "il tema del giorno" (racconti, usi e costumi relativi al proprio paese d'origine e alla Svizzera, visita alla città di Locarno , cucina etnica, attività creative,...).

Entrata Libera

Organizzatore: Associazione GeaMondo
Locale: 1° piano, Sala Piccola
Info: tel. 079 670 42 19 info@geamondo.ch

  mer, 15 maggio - ore: 16:00



LE BASI DEL DISEGNO *per bambini

Prima di affrontare qualsiasi tema più specifico, é sempre importante partire dall’inizio. Conosceremo quali sono gli strumenti che usano i professionisti del disegno, tratteremo brevemente un pò di storia dell’arte in maniera divertente, per poi iniziare ad applicare e sperimentare tecniche, trucchi e regole fondamentali per ogni disegnatore.

Organizzatore: Scuola di disegno
Locale: piano -1, Atelier Acqua
Info: Insegnante: Martina Rivera Consigliato a: bambini dai 6 ai 10 anni info@scuoladidisegno.org www.scuoladidisegno.org

  mer, 15 maggio - ore: 20:00



Tecniche di disegno - disegno di paesaggio

Questo corso esplora il paesaggio nella realtà attingendo a piene mani dalla storia dell’arte in modo da comprenderne meglio le tecniche. Principianti ed avanzati troveranno utile ed intrigante il corso sia da un punto di vista teorico che tecnico. Sarete nel frattempo seguiti personalmente e riceverete consigli professionali su come migliorare costantemente, e parleremo di qualche trucco per ottenere di più dalle proprie capacità. Tratteremo della storia dell’arte, analizzeremo autori e ne discuteremo insieme. Il corso é adatto sia a a principianti che ad avanzati.

Organizzatore: Scuola di disegno
Locale: 1° piano, Sala Piccola
Info: info@scuoladidisegno.org www.scuoladidisegno.org

  mer, 15 maggio - ore: 20:00



CosmicDANCE

CosmicDANCE - la Danza dei Ritmi della vita!
Meditazione in movimento! La danza ha l'obiettivo di smettere di pensare, di vivere il momento in un modo piacevole e creativo. Nella danza libera abbiamo l'opportunità di esprimere noi stessi, sfondare vecchi schemi di movimento, trovare il nostro centro, scoprire il nostro potenziale di guarigione durante l'estasi della danza e divertirci con noi stessi e gli altri nel gruppo.

Organizzatore: Beatrice Lafranchi, Jürg Eberli
Locale: 1° piano, Sala Grande
Info: padmakaya@gmail.com, 076 5844668, Si balla a piedi nudi. Tutti sono benvenuti!

  gio, 16 maggio - ore: 10:00



Corso di T'ai-Chi Ch'uan, stile Yang

Arte del movimento lento, rilassato, leggero, fluido e concentrato. Un bene per il corpo, un bene per la mente. Corso condotto da Jean-Martin Roy, formatosi con i maestri Petra e Toyo Kobayashi.
Venite a provare! Due lezioni di prova gratuite.

Organizzatore: Jean-Martin Roy
Locale: 1° piano, Sala Grande
Info: 076 4612874, jeanmartin.roy@supsi.ch, 180 CHF per dieci lezioni, aperto a tutti.

  gio, 16 maggio - ore: 17:00



Danza moderna creativa per bambini

Espressione danza. Danza moderna creativa per bambini/e di seconda e terza elementare.
Un metodo di apprendimento della danza basato sullo studio del corpo, del ritmo, dello spazio con particolare attenzione all'autonomia e alla relazione con il gruppo. Si creano delle stimolanti e divertenti danze con delle musiche accattivanti.

Organizzatore: Silvia Sabatino
Locale: 1° piano, Sala Grande
Info: Silvia Sabatino 078 6118701, www.facebook.com/danzasilviasabatino

  gio, 16 maggio - ore: 18:30



Corso di Balfolk

Corso base 18.50 - 20.00 / Corso Intermedio/avanzato 20.15 - 22.00
Divampata in Francia, la febbre del Balfolk ha preso tutta l’Europa centrale e sta ora “contagiando” anche il Ticino! Il movimento mira alla riscoperta delle danze popolari, spolverate da ogni folklorismo e presentate in veste più attuale. Balli di coppia e di gruppo, in cerchio, in fila, in catena e molto altro.. Impariamo in un ambiente informale e allegro. Gli incontri sono rivolti a tutti e non è necessario essere in coppia.

Organizzatore: Michela Porru
Locale: 1° piano, Sala Grande
Info: +41 76 466 19 88, balfolkticino@gmail.com

  gio, 16 maggio - ore: 19:00



Corso di Hatha Yoga

Una lezione di Hatha Yoga aumenta la forza e la flessibilità fisica, migliora l'equilibrio, la respirazione e la concentrazione. Scopo della pratica è promuovere il benessere del corpo e della mente.
Un momento di condivisione in uno spazio creativo e accogliente.

Organizzatore: Katia Gandolfi
Locale: 1° piano, Sala Piccola
Info: Costo. 15 fr Info. Katia Gandolfi 078 600 40 52

  gio, 16 maggio - ore: 20:00



Laboratorio di fumetto - LA PUBBLICAZIONE

In quest’ultimo incontro ci dedicheremo al tema della pubblicazione. Dall’autoproduzione, alla distribuzione cartacea a quella online, al metodo di costruzione di un portfolio per proporre i propri lavori nel mondo dell’editoria.

Organizzatore: Scuola di disegno
Locale: 1° piano, Sala Incontro
Info: info@scuoladidisegno.org www.scuoladidisegno.org

  ven, 17 maggio - ore: 21:00



Milonga a Spazio ELLE

Una entusiasmante situazione dove ballare il Tango in Ticino. A wonderfull milonga in Ticino.
Regia musicale a cura di Francesco “El Actor”.

Organizzatore: Francesco Tagliabue
Locale: 1° piano, Sala Grande
Info: 078 6209688, [http://francescoelactor.com](http://francescoelactor.com/), Entrata 12fr – 12 €. Consumazione a piacere (free drink) e la famosa torta di pane di Loredana. Qualità acustica, pavimento in vinile.

  lun, 20 maggio - ore: 14:00



Meditazione (Sahaja Yoga)

Sahaja Yoga si propone come strumento che, attraverso una nuova conoscenza e alcune semplice tecniche, ci offre la possibilità di affrontare la vita in un modo diverso, non solo perché risolve tensioni, paure e difficoltà, ma sopratutto perché apre nuove vie nel cammino della nostra evoluzione.

Organizzatore: SAHAJA YOGA TICINO
Locale: 1° piano, Sala Piccola
Info: 076 6116918, gshoneydew@gmail.com, www.sahajayoga.ch, Costo: partecipazione gratuita

  lun, 20 maggio - ore: 18:00



Corso Capoeira

Adulti: 19.00/21.00 - Bambini (a partire da 5 anni): 18.00-19.0. Sconti per famiglie e studenti.

Organizzatore: Matteo Beltrami
Locale: 1° piano, Sala Piccola
Info: +41 76 695 80 10 - www.capoeiraticino.ch

  mar, 21 maggio - ore: 10:00



"Ritrovare le energie per vivere meglio"

Verranno eseguiti esercizi di training autogeno, meditazione, rilassamento, respirazione, stretching, visualizzazione ed altro ancora. Insieme impareremo a utilizzare l'energia che c'è dentro di noi e intorno a noi per vivere più sereni e rilassati la vita di tutti i giorni.

Organizzatore: Licia Brunello
Locale: 1° piano, Sala Piccola
Info: 091 7458045, libru@hotmail.de, Costo: 16 chf a incontro, indossare vestiti comodi e portare un tappetino o un grande asciugamani.

  mar, 21 maggio - ore: 20:15



Tango Argentino

Corso intermedi-avanzati: 20.15. Per chi si iscrive in coppia sconto del 20% sull’abbonamento.

Organizzatore: Zuppus
Locale: 1° piano, Sala Piccola
Info: +41 78 623 37 32 - tzuppus@bluewin.ch - www.libertango.ch

  mer, 22 maggio - ore: 9:00



Raccontarsi

l'Associazione GeaMondo propone dalle 9.00 alle 11.00 "RaccontarSi": momenti d'incontro settimanali, rivolti a tutti gli interessati, all'interno dei quali si vuole dare la possibilità di praticare le lingue (in particolare l'italiano) in un contesto diverso dai classici corsi di lingue. Inizialmente ci si troverà per bere qualcosa assieme e fare una chiacchierata. In seguito si cercherà di valorizzare esperienze e competenze dei partecipanti, i quali avranno la possibilità di proporre, esporre e condurre "il tema del giorno" (racconti, usi e costumi relativi al proprio paese d'origine e alla Svizzera, visita alla città di Locarno , cucina etnica, attività creative,...).

Entrata Libera

Organizzatore: Associazione GeaMondo
Locale: 1° piano, Sala Piccola
Info: tel. 079 670 42 19 info@geamondo.ch

  mer, 22 maggio - ore: 16:00



LE BASI DEL DISEGNO *per bambini

Prima di affrontare qualsiasi tema più specifico, é sempre importante partire dall’inizio. Conosceremo quali sono gli strumenti che usano i professionisti del disegno, tratteremo brevemente un pò di storia dell’arte in maniera divertente, per poi iniziare ad applicare e sperimentare tecniche, trucchi e regole fondamentali per ogni disegnatore.

Organizzatore: Scuola di disegno
Locale: piano -1, Atelier Acqua
Info: Insegnante: Martina Rivera Consigliato a: bambini dai 6 ai 10 anni info@scuoladidisegno.org www.scuoladidisegno.org

  mer, 22 maggio - ore: 20:00



Tecniche di disegno - disegno di paesaggio

Questo corso esplora il paesaggio nella realtà attingendo a piene mani dalla storia dell’arte in modo da comprenderne meglio le tecniche. Principianti ed avanzati troveranno utile ed intrigante il corso sia da un punto di vista teorico che tecnico. Sarete nel frattempo seguiti personalmente e riceverete consigli professionali su come migliorare costantemente, e parleremo di qualche trucco per ottenere di più dalle proprie capacità. Tratteremo della storia dell’arte, analizzeremo autori e ne discuteremo insieme. Il corso é adatto sia a a principianti che ad avanzati.

Organizzatore: Scuola di disegno
Locale: 1° piano, Sala Piccola
Info: info@scuoladidisegno.org www.scuoladidisegno.org

  mer, 22 maggio - ore: 20:00



Danza Libera

Libera la mente e il corpo con movimenti spontanei,seguendo la musica di vario genere ,si danza a piedi nudi o calze.

Organizzatore: Leila e Grazia
Locale: 1° piano, Sala Grande
Info: info: Leila tel: 076 373 18 79 [leila@art-of-beauty-and-healing.com](mailto:leila@art-of-beauty-and-healing.com) o Grazia tel: 079 458 82 39, COSTO: CHF +15.-

  gio, 23 maggio - ore: 10:00



Corso di T'ai-Chi Ch'uan, stile Yang

Arte del movimento lento, rilassato, leggero, fluido e concentrato. Un bene per il corpo, un bene per la mente. Corso condotto da Jean-Martin Roy, formatosi con i maestri Petra e Toyo Kobayashi.
Venite a provare! Due lezioni di prova gratuite.

Organizzatore: Jean-Martin Roy
Locale: 1° piano, Sala Grande
Info: 076 4612874, jeanmartin.roy@supsi.ch, 180 CHF per dieci lezioni, aperto a tutti.

  gio, 23 maggio - ore: 17:00



Danza moderna creativa per bambini

Espressione danza. Danza moderna creativa per bambini/e di seconda e terza elementare.
Un metodo di apprendimento della danza basato sullo studio del corpo, del ritmo, dello spazio con particolare attenzione all'autonomia e alla relazione con il gruppo. Si creano delle stimolanti e divertenti danze con delle musiche accattivanti.

Organizzatore: Silvia Sabatino
Locale: 1° piano, Sala Grande
Info: Silvia Sabatino 078 6118701, www.facebook.com/danzasilviasabatino

  gio, 23 maggio - ore: 18:30



Corso di Balfolk

Corso base 18.50 - 20.00 / Corso Intermedio/avanzato 20.15 - 22.00
Divampata in Francia, la febbre del Balfolk ha preso tutta l’Europa centrale e sta ora “contagiando” anche il Ticino! Il movimento mira alla riscoperta delle danze popolari, spolverate da ogni folklorismo e presentate in veste più attuale. Balli di coppia e di gruppo, in cerchio, in fila, in catena e molto altro.. Impariamo in un ambiente informale e allegro. Gli incontri sono rivolti a tutti e non è necessario essere in coppia.

Organizzatore: Michela Porru
Locale: 1° piano, Sala Grande
Info: +41 76 466 19 88, balfolkticino@gmail.com

  gio, 23 maggio - ore: 19:00



Corso di Hatha Yoga

Una lezione di Hatha Yoga aumenta la forza e la flessibilità fisica, migliora l'equilibrio, la respirazione e la concentrazione. Scopo della pratica è promuovere il benessere del corpo e della mente.
Un momento di condivisione in uno spazio creativo e accogliente.

Organizzatore: Katia Gandolfi
Locale: 1° piano, Sala Piccola
Info: Costo. 15 fr Info. Katia Gandolfi 078 600 40 52

  gio, 23 maggio - ore: 20:00



Laboratorio di fumetto - LA PUBBLICAZIONE

In quest’ultimo incontro ci dedicheremo al tema della pubblicazione. Dall’autoproduzione, alla distribuzione cartacea a quella online, al metodo di costruzione di un portfolio per proporre i propri lavori nel mondo dell’editoria.

Organizzatore: Scuola di disegno
Locale: 1° piano, Sala Incontro
Info: info@scuoladidisegno.org www.scuoladidisegno.org

  ven, 24 maggio - ore: 21:00



Milonga a Spazio ELLE

Una entusiasmante situazione dove ballare il Tango in Ticino. A wonderfull milonga in Ticino.
Regia musicale a cura di Francesco “El Actor”.

Organizzatore: Francesco Tagliabue
Locale: 1° piano, Sala Grande
Info: 078 6209688, [http://francescoelactor.com](http://francescoelactor.com/), Entrata 12fr – 12 €. Consumazione a piacere (free drink) e la famosa torta di pane di Loredana. Qualità acustica, pavimento in vinile.

  lun, 27 maggio - ore: 14:00



Meditazione (Sahaja Yoga)

Sahaja Yoga si propone come strumento che, attraverso una nuova conoscenza e alcune semplice tecniche, ci offre la possibilità di affrontare la vita in un modo diverso, non solo perché risolve tensioni, paure e difficoltà, ma sopratutto perché apre nuove vie nel cammino della nostra evoluzione.

Organizzatore: SAHAJA YOGA TICINO
Locale: 1° piano, Sala Piccola
Info: 076 6116918, gshoneydew@gmail.com, www.sahajayoga.ch, Costo: partecipazione gratuita

  lun, 27 maggio - ore: 18:00



Corso Capoeira

Adulti: 19.00/21.00 - Bambini (a partire da 5 anni): 18.00-19.0. Sconti per famiglie e studenti.

Organizzatore: Matteo Beltrami
Locale: 1° piano, Sala Piccola
Info: +41 76 695 80 10 - www.capoeiraticino.ch

  mar, 28 maggio - ore: 10:00



"Ritrovare le energie per vivere meglio"

Verranno eseguiti esercizi di training autogeno, meditazione, rilassamento, respirazione, stretching, visualizzazione ed altro ancora. Insieme impareremo a utilizzare l'energia che c'è dentro di noi e intorno a noi per vivere più sereni e rilassati la vita di tutti i giorni.

Organizzatore: Licia Brunello
Locale: 1° piano, Sala Piccola
Info: 091 7458045, libru@hotmail.de, Costo: 16 chf a incontro, indossare vestiti comodi e portare un tappetino o un grande asciugamani.

  mar, 28 maggio - ore: 20:15



Tango Argentino

Corso intermedi-avanzati: 20.15. Per chi si iscrive in coppia sconto del 20% sull’abbonamento.

Organizzatore: Zuppus
Locale: 1° piano, Sala Piccola
Info: +41 78 623 37 32 - tzuppus@bluewin.ch - www.libertango.ch

  mer, 29 maggio - ore: 9:00



Raccontarsi

l'Associazione GeaMondo propone dalle 9.00 alle 11.00 "RaccontarSi": momenti d'incontro settimanali, rivolti a tutti gli interessati, all'interno dei quali si vuole dare la possibilità di praticare le lingue (in particolare l'italiano) in un contesto diverso dai classici corsi di lingue. Inizialmente ci si troverà per bere qualcosa assieme e fare una chiacchierata. In seguito si cercherà di valorizzare esperienze e competenze dei partecipanti, i quali avranno la possibilità di proporre, esporre e condurre "il tema del giorno" (racconti, usi e costumi relativi al proprio paese d'origine e alla Svizzera, visita alla città di Locarno , cucina etnica, attività creative,...).

Entrata Libera

Organizzatore: Associazione GeaMondo
Locale: 1° piano, Sala Piccola
Info: tel. 079 670 42 19 info@geamondo.ch

  mer, 29 maggio - ore: 16:00



LE BASI DEL DISEGNO *per bambini

Prima di affrontare qualsiasi tema più specifico, é sempre importante partire dall’inizio. Conosceremo quali sono gli strumenti che usano i professionisti del disegno, tratteremo brevemente un pò di storia dell’arte in maniera divertente, per poi iniziare ad applicare e sperimentare tecniche, trucchi e regole fondamentali per ogni disegnatore.

Organizzatore: Scuola di disegno
Locale: piano -1, Atelier Acqua
Info: Insegnante: Martina Rivera Consigliato a: bambini dai 6 ai 10 anni info@scuoladidisegno.org www.scuoladidisegno.org

  mer, 29 maggio - ore: 20:00



Tecniche di disegno - disegno di paesaggio

Questo corso esplora il paesaggio nella realtà attingendo a piene mani dalla storia dell’arte in modo da comprenderne meglio le tecniche. Principianti ed avanzati troveranno utile ed intrigante il corso sia da un punto di vista teorico che tecnico. Sarete nel frattempo seguiti personalmente e riceverete consigli professionali su come migliorare costantemente, e parleremo di qualche trucco per ottenere di più dalle proprie capacità. Tratteremo della storia dell’arte, analizzeremo autori e ne discuteremo insieme. Il corso é adatto sia a a principianti che ad avanzati.

Organizzatore: Scuola di disegno
Locale: 1° piano, Sala Piccola
Info: info@scuoladidisegno.org www.scuoladidisegno.org

  sab, 1 giugno - ore: 9:30



CLASSE SPECIALE DI KUNDALINI YOGA

Continuano i seminari mensili di Kundalini Yoga come insegnato da Yogi Bhajan.
Guarisci il dolore e supera gli ostacoli che ti impediscono di vivere la tua vita pienamente, risvegliato, ringiovanito e presente.
Incontro adatto a tutti, insegnanti, principianti, studenti e avanzati.









**Posti limitati, iscrizione obbligatoria entro venerdì alle ore 15.00**

Organizzatore: Vanessa Lanni
Locale: 1° piano, Sala Piccola
Info: 078 7051957, [kundaliniyoga.ti@gmail.com](mailto:kundaliniyoga.ti@gmail.com), [www.kundaliniyogi.jimdo.com](http://www.kundaliniyogi.jimdo.com), Costo 35.- Posti limitati, iscrizione obbligatoria entro venerdì alle ore 15.00.

  lun, 3 giugno - ore: 18:00



Corso Capoeira

Adulti: 19.00/21.00 - Bambini (a partire da 5 anni): 18.00-19.0. Sconti per famiglie e studenti.

Organizzatore: Matteo Beltrami
Locale: 1° piano, Sala Piccola
Info: +41 76 695 80 10 - www.capoeiraticino.ch

  mar, 4 giugno - ore: 10:00



"Ritrovare le energie per vivere meglio"

Verranno eseguiti esercizi di training autogeno, meditazione, rilassamento, respirazione, stretching, visualizzazione ed altro ancora. Insieme impareremo a utilizzare l'energia che c'è dentro di noi e intorno a noi per vivere più sereni e rilassati la vita di tutti i giorni.

Organizzatore: Licia Brunello
Locale: 1° piano, Sala Piccola
Info: 091 7458045, libru@hotmail.de, Costo: 16 chf a incontro, indossare vestiti comodi e portare un tappetino o un grande asciugamani.

  mar, 4 giugno - ore: 20:15



Tango Argentino

Corso intermedi-avanzati: 20.15. Per chi si iscrive in coppia sconto del 20% sull’abbonamento.

Organizzatore: Zuppus
Locale: 1° piano, Sala Piccola
Info: +41 78 623 37 32 - tzuppus@bluewin.ch - www.libertango.ch

  mer, 5 giugno - ore: 9:00



Raccontarsi

l'Associazione GeaMondo propone dalle 9.00 alle 11.00 "RaccontarSi": momenti d'incontro settimanali, rivolti a tutti gli interessati, all'interno dei quali si vuole dare la possibilità di praticare le lingue (in particolare l'italiano) in un contesto diverso dai classici corsi di lingue. Inizialmente ci si troverà per bere qualcosa assieme e fare una chiacchierata. In seguito si cercherà di valorizzare esperienze e competenze dei partecipanti, i quali avranno la possibilità di proporre, esporre e condurre "il tema del giorno" (racconti, usi e costumi relativi al proprio paese d'origine e alla Svizzera, visita alla città di Locarno , cucina etnica, attività creative,...).

Entrata Libera

Organizzatore: Associazione GeaMondo
Locale: 1° piano, Sala Piccola
Info: tel. 079 670 42 19 info@geamondo.ch

  mer, 5 giugno - ore: 20:00



CosmicDANCE

CosmicDANCE - la Danza dei Ritmi della vita!
Meditazione in movimento! La danza ha l'obiettivo di smettere di pensare, di vivere il momento in un modo piacevole e creativo. Nella danza libera abbiamo l'opportunità di esprimere noi stessi, sfondare vecchi schemi di movimento, trovare il nostro centro, scoprire il nostro potenziale di guarigione durante l'estasi della danza e divertirci con noi stessi e gli altri nel gruppo.

Organizzatore: Beatrice Lafranchi, Jürg Eberli
Locale: 1° piano, Sala Grande
Info: padmakaya@gmail.com, 076 5844668, Si balla a piedi nudi. Tutti sono benvenuti!

  gio, 6 giugno - ore: 10:00



Corso di T'ai-Chi Ch'uan, stile Yang

Arte del movimento lento, rilassato, leggero, fluido e concentrato. Un bene per il corpo, un bene per la mente. Corso condotto da Jean-Martin Roy, formatosi con i maestri Petra e Toyo Kobayashi.
Venite a provare! Due lezioni di prova gratuite.

Organizzatore: Jean-Martin Roy
Locale: 1° piano, Sala Grande
Info: 076 4612874, jeanmartin.roy@supsi.ch, 180 CHF per dieci lezioni, aperto a tutti.

  gio, 6 giugno - ore: 17:00



Danza moderna creativa per bambini

Espressione danza. Danza moderna creativa per bambini/e di seconda e terza elementare.
Un metodo di apprendimento della danza basato sullo studio del corpo, del ritmo, dello spazio con particolare attenzione all'autonomia e alla relazione con il gruppo. Si creano delle stimolanti e divertenti danze con delle musiche accattivanti.

Organizzatore: Silvia Sabatino
Locale: 1° piano, Sala Grande
Info: Silvia Sabatino 078 6118701, www.facebook.com/danzasilviasabatino

  gio, 6 giugno - ore: 18:30



Corso di Balfolk

Corso base 18.50 - 20.00 / Corso Intermedio/avanzato 20.15 - 22.00
Divampata in Francia, la febbre del Balfolk ha preso tutta l’Europa centrale e sta ora “contagiando” anche il Ticino! Il movimento mira alla riscoperta delle danze popolari, spolverate da ogni folklorismo e presentate in veste più attuale. Balli di coppia e di gruppo, in cerchio, in fila, in catena e molto altro.. Impariamo in un ambiente informale e allegro. Gli incontri sono rivolti a tutti e non è necessario essere in coppia.

Organizzatore: Michela Porru
Locale: 1° piano, Sala Grande
Info: +41 76 466 19 88, balfolkticino@gmail.com

  gio, 6 giugno - ore: 19:00



Corso di Hatha Yoga

Una lezione di Hatha Yoga aumenta la forza e la flessibilità fisica, migliora l'equilibrio, la respirazione e la concentrazione. Scopo della pratica è promuovere il benessere del corpo e della mente.
Un momento di condivisione in uno spazio creativo e accogliente.

Organizzatore: Katia Gandolfi
Locale: 1° piano, Sala Piccola
Info: Costo. 15 fr Info. Katia Gandolfi 078 600 40 52

  mar, 11 giugno - ore: 10:00



"Ritrovare le energie per vivere meglio"

Verranno eseguiti esercizi di training autogeno, meditazione, rilassamento, respirazione, stretching, visualizzazione ed altro ancora. Insieme impareremo a utilizzare l'energia che c'è dentro di noi e intorno a noi per vivere più sereni e rilassati la vita di tutti i giorni.

Organizzatore: Licia Brunello
Locale: 1° piano, Sala Piccola
Info: 091 7458045, libru@hotmail.de, Costo: 16 chf a incontro, indossare vestiti comodi e portare un tappetino o un grande asciugamani.

  mar, 11 giugno - ore: 20:15



Tango Argentino

Corso intermedi-avanzati: 20.15. Per chi si iscrive in coppia sconto del 20% sull’abbonamento.

Organizzatore: Zuppus
Locale: 1° piano, Sala Piccola
Info: +41 78 623 37 32 - tzuppus@bluewin.ch - www.libertango.ch

  mer, 12 giugno - ore: 9:00



Raccontarsi

l'Associazione GeaMondo propone dalle 9.00 alle 11.00 "RaccontarSi": momenti d'incontro settimanali, rivolti a tutti gli interessati, all'interno dei quali si vuole dare la possibilità di praticare le lingue (in particolare l'italiano) in un contesto diverso dai classici corsi di lingue. Inizialmente ci si troverà per bere qualcosa assieme e fare una chiacchierata. In seguito si cercherà di valorizzare esperienze e competenze dei partecipanti, i quali avranno la possibilità di proporre, esporre e condurre "il tema del giorno" (racconti, usi e costumi relativi al proprio paese d'origine e alla Svizzera, visita alla città di Locarno , cucina etnica, attività creative,...).

Entrata Libera

Organizzatore: Associazione GeaMondo
Locale: 1° piano, Sala Piccola
Info: tel. 079 670 42 19 info@geamondo.ch

  gio, 13 giugno - ore: 10:00



Corso di T'ai-Chi Ch'uan, stile Yang

Arte del movimento lento, rilassato, leggero, fluido e concentrato. Un bene per il corpo, un bene per la mente. Corso condotto da Jean-Martin Roy, formatosi con i maestri Petra e Toyo Kobayashi.
Venite a provare! Due lezioni di prova gratuite.

Organizzatore: Jean-Martin Roy
Locale: 1° piano, Sala Grande
Info: 076 4612874, jeanmartin.roy@supsi.ch, 180 CHF per dieci lezioni, aperto a tutti.

  gio, 13 giugno - ore: 17:00



Danza moderna creativa per bambini

Espressione danza. Danza moderna creativa per bambini/e di seconda e terza elementare.
Un metodo di apprendimento della danza basato sullo studio del corpo, del ritmo, dello spazio con particolare attenzione all'autonomia e alla relazione con il gruppo. Si creano delle stimolanti e divertenti danze con delle musiche accattivanti.

Organizzatore: Silvia Sabatino
Locale: 1° piano, Sala Grande
Info: Silvia Sabatino 078 6118701, www.facebook.com/danzasilviasabatino

  gio, 13 giugno - ore: 18:30



Corso di Balfolk

Corso base 18.50 - 20.00 / Corso Intermedio/avanzato 20.15 - 22.00
Divampata in Francia, la febbre del Balfolk ha preso tutta l’Europa centrale e sta ora “contagiando” anche il Ticino! Il movimento mira alla riscoperta delle danze popolari, spolverate da ogni folklorismo e presentate in veste più attuale. Balli di coppia e di gruppo, in cerchio, in fila, in catena e molto altro.. Impariamo in un ambiente informale e allegro. Gli incontri sono rivolti a tutti e non è necessario essere in coppia.

Organizzatore: Michela Porru
Locale: 1° piano, Sala Grande
Info: +41 76 466 19 88, balfolkticino@gmail.com

  gio, 13 giugno - ore: 19:00



Corso di Hatha Yoga

Una lezione di Hatha Yoga aumenta la forza e la flessibilità fisica, migliora l'equilibrio, la respirazione e la concentrazione. Scopo della pratica è promuovere il benessere del corpo e della mente.
Un momento di condivisione in uno spazio creativo e accogliente.

Organizzatore: Katia Gandolfi
Locale: 1° piano, Sala Piccola
Info: Costo. 15 fr Info. Katia Gandolfi 078 600 40 52

  mar, 18 giugno - ore: 10:00



"Ritrovare le energie per vivere meglio"

Verranno eseguiti esercizi di training autogeno, meditazione, rilassamento, respirazione, stretching, visualizzazione ed altro ancora. Insieme impareremo a utilizzare l'energia che c'è dentro di noi e intorno a noi per vivere più sereni e rilassati la vita di tutti i giorni.

Organizzatore: Licia Brunello
Locale: 1° piano, Sala Piccola
Info: 091 7458045, libru@hotmail.de, Costo: 16 chf a incontro, indossare vestiti comodi e portare un tappetino o un grande asciugamani.

  mer, 19 giugno - ore: 20:00



CosmicDANCE

CosmicDANCE - la Danza dei Ritmi della vita!
Meditazione in movimento! La danza ha l'obiettivo di smettere di pensare, di vivere il momento in un modo piacevole e creativo. Nella danza libera abbiamo l'opportunità di esprimere noi stessi, sfondare vecchi schemi di movimento, trovare il nostro centro, scoprire il nostro potenziale di guarigione durante l'estasi della danza e divertirci con noi stessi e gli altri nel gruppo.

Organizzatore: Beatrice Lafranchi, Jürg Eberli
Locale: 1° piano, Sala Grande
Info: padmakaya@gmail.com, 076 5844668, Si balla a piedi nudi. Tutti sono benvenuti!

  mar, 25 giugno - ore: 10:00



"Ritrovare le energie per vivere meglio"

Verranno eseguiti esercizi di training autogeno, meditazione, rilassamento, respirazione, stretching, visualizzazione ed altro ancora. Insieme impareremo a utilizzare l'energia che c'è dentro di noi e intorno a noi per vivere più sereni e rilassati la vita di tutti i giorni.

Organizzatore: Licia Brunello
Locale: 1° piano, Sala Piccola
Info: 091 7458045, libru@hotmail.de, Costo: 16 chf a incontro, indossare vestiti comodi e portare un tappetino o un grande asciugamani.