Dire più NO agli altri e SÌ a te stessa. Togliere la maschera della ragazza gentile e dire cosa provi senza disagio e sensi di colpa. Avere fiducia in te e smettere di preoccuparti di cosa penseranno le persone.

Workshop per sole donne per imparare a darsi valore attraverso la comprensione dei propri desideri e limiti e come comunicarli.

Le partecipanti imparano a capire cosa fa stare loro bene o meno con gli altri e come esprimerlo o richiedere in modo assertivo, per coltivare sicurezza in sé e relazioni autentiche in cui sentirsi rispettate e oneste senza sensi di colpa o timore di esprimere le proprie opinioni.