Alimentazione a sostegno delle nostre ossa

SA 07.11 — 17:00

Di cosa sono fatte le ossa? Osteoporosi: conosciamo meglio questa patologia Fragilità e fratture ossee: possiamo prevenirle? Alimenti a sostegno delle nostre ossa Le vitamine e i minerali migliori per il nostro scheletro Alcol, fumo e caffè.. alleati o nemici delle nostre ossa? Il corretto rapporto fra calcio e fosforo. In quali alimenti troviamo questi preziosi minerali? Modelli alimentari scorretti: eccesso di proteine L’effetto benefico dei funghi Alimentazione in Menopausa Climaterio: periodo di transizione Come contrastare i più comuni disturbi della menopausa (vampate di calore, sbalzi d’umore ecc) Fitoestrogeni e ossa: mito o realtà? Decalogo per vivere bene la menopausa

Organizzatore: Rosangela Cavadini
Info:

roscavadini@gmail.com


Iscrizioni e informazioni: sanagioia.eventi@gmail.com WhatsApp+41 78 613 62 20


è richiesta l’iscrizione contributo CHF 35.00


Sala: Sala Grande
Categoria: Socio-ricreativo

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