Workshop teorico-pratico di Taiso, Do-In e i 6 Stiramenti dei Meridiani ( Makko Ho )

MOVIMENTO CONSAPEVOLE E DINAMICHE DEI CINQUE ELEMENTI.

Movimento e respiro sono le vie d'accesso per ripristinare l'equilibrio energetico. Attraverso la guida consapevole del respiro, ogni allungamento si connette alla mappa dei Cinque Elementi della Medicina Tradizionale. Oltre ogni performance fisica, praticheremo un dialogo intimo e senza giudizio: uno spazio in cui il corpo e la mente si aprono all'ascolto per ritrovare la sua naturale fluidità.